Qattiq rejim va kuniga 158 ta parhez qo'shimchalari: 61 yoshli erkak qarishni buzdi va 110 yilgacha yashaydi.

61 yoshli Deyv Paskoning ta'kidlashicha, uning biologik yoshi 38 yoshda. U oshkor qildi Daily Star qarish jarayoniga qarshi kurashish sirlari va o‘z mashqlari va parhezlari bilan o‘quvchilar bilan o‘rtoqlashdi. Bu kuniga 158 ta parhez qo'shimchalari va vitaminlarni qabul qilishni o'z ichiga oladi.

Foto: iStock.com/Koh Sze Kiat

Bir kishi qarish jarayonini "buzgan" deb da'vo qilmoqda.

"To'liq vaqtli biohacker"

Michiganlik iste'fodagi tarmoq xavfsizligi muhandisi Deyv Pasko o'zining puxta mashqlar va parhez rejasi bilan o'rtoqlashdi. U kuniga 158 ta xun takviyesi va vitamin qabul qilishini aytdi. Pasko o'z hayotini genetik soatini orqaga qaytarishga bag'ishladi va "to'liq vaqtli bioxaker" bo'ldi. Abadiy yashashni xohlaydigan milliarder oziq-ovqatni yoshartirish sirlari bilan o'rtoqlashdi - batafsilroq o'qing material.

Deyv Pasko 61 yoshda.

Ammo uning epigenetik yoshi atigi 37 yoshda.

U yiliga 0.66 ga qarib, Brayan Jonsonni deyarli ortda qoldirmoqda.

Mana, uning biohacking protokoli va uning narxi qancha (bu siz o'ylaganingizdan YO'L kam): pic.twitter.com/HZPwMBiRBF

— Maks Xertan (@maxhertan) Aprel 15, 2024

"Men sog'ligim hayotimdan oldin tugashini xohlamayman", deb tushuntirdi u. "Mening maqsadim - hech bo'lmaganda 95 yoshga qadar ajoyib shaklda yashash yoki Xudo xohlasa, 110 yil."

Mavzu bo'yicha: Oziq-ovqat qo'shimchalari va vitaminlar qanchalik samarali: ular haqiqatan ham salomatlik uchun mo''jizalar yaratadimi?

Pasko yolg'iz. U endi budilnik qo'ymaydi va tabiiy ravishda uyg'onguncha uxlaydi. Bu odatda quyosh chiqqanda sodir bo'ladi. Keyin Pasko ertalabki mashqni boshlaydi - 15 daqiqa erga cho'zish va mini-batutda mashq qiladi.

Shundan so'ng, u tishlarini yuvadi va 82 ta qo'shimchalar va vitaminlar, jumladan kaltsiy D-glyukarat va D3 vitamini tabletkalarini olishdan oldin bir soat kutadi.

Ko'p o'tmay, Pasko quyoshda cho'milish va qisqa yugurish uchun tashqariga chiqadi va bir qator mashqlarni bajaradi (kuchni mashq qilish). Keyin meditatsiyadan 45 daqiqa oldin saunada dam oladi. Pensioner bularning barchasini nonushta qilishdan oldin qiladi, u odatda bitta yashil banan va chia bilan rezavorlar plastinkasidan iborat.

Mashhur bioxaker bilan boqiylik uchun kurashda raqobatlashadigan Pasko Brayan Jonson, kundalik ishlarida moslashuvchan.

"Agar biror narsa rejalashtirilgan faoliyatning bir yoki bir nechtasiga xalaqit bersa, men bu haqda tashvishlanmayman", dedi u.

“Yaxshi intizomga ega bo'lish ajoyib, lekin hayotimizdagi eng yaxshi narsalar o'z-o'zidan sodir bo'ladi! Mening "men uchun vaqt" juda muhim, shuning uchun men uni diqqat bilan rejalashtiraman. Albatta, men boshqalar bilan vaqt o'tkazish imkoniyatini qo'ldan boy bermayman. Yolg'iz yigit sifatida men mashg'ulot yoki saunaga tashrif buyurishni sifatli vaqtga almashtirardim”, - deya ishontirdi u.

Sog'lom odatlar Pasco

"To'liq vaqtli bioxaker" go'shtni iste'mol qiladi, ko'pincha organik o't bilan oziqlangan mol go'shti, erkin yuradigan tovuq yoki yovvoyi baliqlarni afzal ko'radi. Biroq, odam kaloriyalarni hisoblamaydi.

Sizni qiziqtirishi mumkin: Nyu-Yorkning asosiy yangiliklari, muhojirlarimizning hikoyalari va Big Apple-da hayot haqida foydali maslahatlar - barchasini ForumDaily da o'qing yangi York

“Ko'pincha oddiy uglevodlarni iste'mol qilishni cheklab, men xohlagancha ovqatlanaman. Men kilogramm bermayapman. Bu, shubhasiz, qarish tezligini oshirmaydi ", dedi u.

Yotishdan oldin Pasko yana o'nlab qo'shimchalar oladi, teri sarumlarini qo'llaydi va "kundalik ne'matlarning aqliy ro'yxatini" tuzadi. 30 dan ortiq shifokorlar odamga abadiy yoshlikni izlashda yordam berishadi.

Shuningdek ForumDaily-da o'qing:

Dori-darmonlarni AQShdan qaerdan sotib olishga odatlanib qolganmiz: dorixonalar ro'yxati

Google yillar davomida odamlarni kuzatishi mumkin va ular bu haqda hatto bilishmaydi: bu xususiyatni qanday o'chirish mumkin

Itlarning turli zotlari qancha yashaydi va ularning umrini qanday uzaytirish mumkin

AQShdagi hayot va Amerikaga immigratsiya haqida muhimroq va qiziqarli yangiliklarni xohlaysizmi? — bizni qo'llab quvvatlang ehson qiling! Shuningdek, bizning sahifamizga obuna bo'ling Facebook. "Displeydagi ustuvorlik" opsiyasini tanlang va avval bizni o'qing. Shuningdek, bizning kanalimizga obuna bo'lishni unutmang Telegram kanali  va Instagram- u erda juda ko'p qiziqarli narsalar bor. Va minglab o'quvchilarga qo'shiling ForumDaily Nyu-York — u yerda siz metropoldagi hayot haqida juda ko‘p qiziqarli va ijobiy ma’lumotlarni topasiz.