Көптеген адамдар 20 жастан кейін метаболизм баяулайды, сондықтан адамдар жылдан жылға салмақ ала бастайды деп естіген. Сонымен қатар, біз әйелдердің метаболизмі ерлерге қарағанда баяу жүреді деп ойлаймыз. Сондықтан олардың салмағын бақылау қиынырақ. Тек менопауза ...