Мәңгілік өмір сүргісі келетін миллиардер тағамды жасартудың құпиясымен бөлісті

Биотехнологиялық кәсіпкер Брайан Джонсон жасын өзгерту үшін Project Blueprint деп аталатын қарқынды режимге жылына 2 миллион долларға дейін жұмсайды. Жоба жобасының бір бөлігі ретінде ол қатты және жұмсақ тағамдар қоспасын қамтитын қатаң өсімдік негізіндегі диетаны ұстанады. Миллионер жас көріну үшін не жейді? Business Insider.

Фото: IStock

Центимиллионер өз байлығының көп бөлігін өзі негізін қалаған Braintree төлем өңдеу компаниясы арқылы тапты, оны 800 жылы eBay-ге 2013 миллион долларға сатты.

Бірақ ол көптеген жылдар бойы кейбір жаман шешімдер қабылдағанын, соның ішінде түнде көмірсулар мен қантты ішуді мойындайды. Осылайша, 2019 жылы магнат өзінің өмір салтына өзгерістер енгізе бастады.

Қазір Джонсон күнін әдетте қоспалармен толтырылған Green Giant коктейлімен бастайды. Түскі асқа бір тарелка көкөніс жеуге болады. Ал десертке – жеміс пен жаңғақ пудингі.

Жалпы алғанда, ол күніне шамамен 1 калория тұтынады дейді.

Джонсон және оның денсаулық сақтау саласындағы сарапшылар командасы «денеге не қажет» деп сұрау арқылы арнайы диета рецептерін әзірледі.

Тақырып бойынша: Теріні жас және тегіс ұстауға көмектесетін 5 үздік қоспалар – дерматологтың кеңесі

Оның диетасындағы ингредиенттердің ешқайсысы жай ғана «ыңғайлы, салқын немесе сәнді» емес, бірақ оның денесі үшін жұмыс істейді, деп түсіндірді ол YouTube арнасындағы бейнеде.

Ол ұсынылған рецепттер зиянды тағамға деген құштарлықтан арылуға көмектескенін мойындады.

Диетасына қоса, Джонсон ондаған қоспалар қабылдайды, күнделікті жаттығулар жасайды және тұрақты медициналық тексерулерден өтеді, соның ішінде қан анализі мен МРТ. Бұл жастық құмарлық оны тіпті алыстағы Кариб аралына апарды, онда ол бір доза үшін 25 000 доллар тұратын инъекциялық гендік терапия алды.

Джонсон мен оның дәрігерлер тобы Project Blueprint оған 28 жастағы адамның терісін, 37 жастағы адамның жүрегін және 18 жастағы жасөспірімнің өкпе сыйымдылығын алуға көмектескенін айтады. Әрине, бұл мәлімдемелер тәуелсіз түрде расталған жоқ және нақты «биологиялық жас» деген не екендігі туралы қызу пікірталастар бар.

Жақында Джонсон өзінің YouTube арнасында қартаюға қарсы қасиеттері бар деп санайтын бірнеше сүйікті рецепттері туралы қадамдық бейнелерді жариялады.

Джонсонның түскі асқа «супер вегетариандық» тағамы бар

Супер вегетариандық тағам - бұл көкөністерді қабылдаудың жақсы тәсілі және оны 20 минуттан аз уақыт ішінде жасауға болады, деді Джонсон оны қалай жасау керектігі туралы бейнеде.

Бұл қайнатылған брокколи, гүлді қырыққабат және саңырауқұлақтар, сонымен қатар дәмдеуіштер, хош иісті заттар және пайдалы майлары бар пісірілген қара жасымықтың ыдысы.

Джонсонның айтуынша, оған дайындалу үшін 34 минутқа дейін уақыт кетеді.

Джонсон тек 06:00-ден 11:00-ге дейін тамақтанатындықтан, ол әдетте 08:00-де түскі асты ішеді.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Apple өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның барлығын ForumDaily New York сайтында оқыңыз.

Десертке «жаңғақ пудингі» бар

Джонсон өте қатаң диетаны ұстанады (көп адамдар стандарттары бойынша), бірақ ол әлі де десертке орын қалдырады.

Ол «жаңғақ пудингі» деп атайтын нәрсені жиі жейді, ол ұнтақталған жаңғақтар, жемістер, өсімдік тектес сүт және анар шырынының қоспасы болып табылады, ол мұны қалай жасайтынын егжей-тегжейлі бейнеде түсіндірді. Ол пудингке чиа тұқымын, бұршақ протеинін және тағы басқа жидектерді қосады.

Оның айтуынша, оның күнінің «ең қайғылы сәті» пекан пудингінің соңғы тістеуі - әдетте сағат 11:00 шамасында.

Форум күнін де оқыңыз:

2024 жылы жасанды интеллекттен не күтуге болады

Қолжетімді люкс: Сіз жалдауға болатын жеке ұшақтардың ең арзан түрлері

Ең көп миллионерлер бар 15 мемлекет

Жақсы төленетін жұмысқа іс жүзінде кепілдік беретін үздік 15 мамандық

2024 жылы көруге болатын он қызықты ғарыш оқиғасы

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.