Израиль ғалымдары Америкада неліктен салмақ салатынын білді

Сурет: Депозитфоталар

Израильдің Хайфа университетінің ғалымдары семіздікке шалдыққан американдықтардың көбеюі туралы статистиканы талдады. Зерттеушілер бұл мәселені дәл мегаполистерде зерттеді, онда күн-түн демей тіршілік жүріп жатыр. Түнгі жарық шамадан тыс салмақты адамға әсер ететіні белгілі болды. Бұл туралы хабарлайды foxnews.com

Университет профессорлары АҚШ әскери спутниктерінің мәліметтеріне назар аударды және оларды американдық сарапшылар ұсынған семіздік статистикасымен салыстырды. Нәтижесінде, семіздікке шалдыққан адамдар үлкен қалаларда кішкентайларға қарағанда көбірек тұрады. Табиғи жарық циклінің бұзылуы ұйқыға дейін калорияны жоғарылатуға әкеледі. Бұл артық салмақтың негізгі себебі.

«Түнде жасанды жарықтандырудың арқасында адамдар табиғи жарық болмаған кезде жиі тамақтанады. Яғни, күн батқанда. Ал бұл уақытта зат алмасу процестері баяулайды», - деді журналистерге Хайфа университетінің оқытушысы Наталья Рыбникова.

Ғалымдардың пікірінше, әйелдердің 73% -ы және ерлердің 68% -ы жасанды түнгі жарықтың салдарынан семіздікпен ауырады.

Израильдік әріптестер бұған дейін АҚШ тұрғындарына мегаполистерде күнделікті тәртіп сақтауға және ерте ұйықтауға кеңес берген Израиль ғалымдарын қолдағаны белгілі.

Сондай-ақ оқыңыз:

Опра Уинфри семіздікке қарсы компанияға қаражат салды

Параққа өтіңіз Форум күні соңғы жаңалықтардан хабардар болу және материалдарға түсініктеме беру үшін Facebook-те.