მოულოდნელად: მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ალკოჰოლი კარგია ადამიანებისთვის 40 წლის შემდეგ

ახალი გლობალური კვლევის თანახმად, 40 წლამდე ადამიანებისთვის ალკოჰოლის არცერთი რაოდენობა არ არის ჯანსაღი, რაც დიდწილად გამოწვეულია ალკოჰოლთან დაკავშირებული სიკვდილით ავტოავარიებში, დაზიანებებსა და მკვლელობებში. თუმცა, კვლევამ აჩვენა, რომ თუ თქვენ ხართ 40 წლის ან მეტი და არ გაქვთ რაიმე ძირითადი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ალკოჰოლის მცირე რაოდენობამ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების, ინსულტის და დიაბეტის რისკი. გამოცემამ დაწვრილებით თქვა CNN.

ფოტო: Shutterstock

„ეს დაავადებები სიკვდილის წამყვანი მიზეზებია მსოფლიოს დიდ ნაწილში“, თქვა კვლევის ავტორმა ემანუელა გაკიდუმ, სამედიცინო მაჩვენებლების პროფესორმა ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ჯანმრთელობის მეტრიკისა და შეფასების ინსტიტუტში.

”მცირე რაოდენობა რეალურად უკეთესია, ვიდრე ალკოჰოლის არარსებობა”, - ამბობს ის.

კვლევამ ვერ იპოვა დადებითი ეფექტი ისეთ დაავადებებზე, როგორიცაა ტუბერკულოზი, ჰიპერტენზია, არითმია, ღვიძლის დაავადება, ეპილეფსია, პანკრეატიტი და კიბოს მრავალი სახეობა.

”ალკოჰოლის მითითებები, როგორც გლობალური, ასევე ეროვნული, ხაზს უსვამს განსხვავებას მამაკაცებსა და ქალებს შორის ალკოჰოლის მოხმარებას შორის,” - თქვა გაკიდუმ. ”ჩვენი ნამუშევარი ვარაუდობს, რომ გლობალური, ეროვნული და ადგილობრივი გაიდლაინები უფრო ეფექტური იქნება, თუ ისინი ხაზს უსვამენ ასაკს და არა სქესს.”

დასკვნები მხარს უჭერს "ალკოჰოლის რეკომენდაციების მნიშვნელობას, რომელიც მორგებულია კონკრეტულ რეგიონებსა და პოპულაციებზე", - თქვა ამანდა ბერგერმა, მეცნიერებისა და ჯანმრთელობის ვიცე პრეზიდენტმა შეერთებული შტატების გამოხდილი ალკოჰოლური სასმელების საბჭოს სავაჭრო ჯგუფისთვის. ”მაგრამ არავინ არ უნდა დალიოს ალკოჰოლი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელის მისაღებად და ზოგიერთმა ადამიანმა საერთოდ არ უნდა დალიოს.”

რისკის ქვეშ არიან 40 წლამდე ასაკის პირები

Lancet-ში გამოქვეყნებული ანგარიში პირველია, რომელიც ასახავს ალკოჰოლის მოხმარების რისკს გეოგრაფიული რეგიონის, ასაკის, სქესის და წლის მიხედვით.

ანალიზმა შეისწავლა 30 ქვეყნიდან და ტერიტორიიდან 15-დან 95 წლამდე ასაკის ადამიანების 204-წლიანი მონაცემები, რომლებიც შეგროვდა დაავადების, დაზიანებებისა და რისკის ფაქტორების გლობალური კვლევის მიერ, რომელიც აკვირდება ნაადრევ სიკვდილს და ინვალიდობას 300-ზე მეტი დაავადებისგან.

ანალიზის თანახმად, 2020 წელს მსოფლიოში 1,34 მილიარდმა ადამიანმა მოიხმარა მავნე რაოდენობით ალკოჰოლი. ადამიანების 59%-ზე მეტი, ვინც მოიხმარდა ალკოჰოლის სახიფათო რაოდენობით, იყო 15-დან 39 წლამდე. ორ მესამედზე მეტი მამაკაცი იყო.

On სათაური: მეცნიერებმა ისწავლეს გენების მეხსიერების შეცვლა: ასე შეიძლება ალკოჰოლიზმის მკურნალობა

ყველა გეოგრაფიულ რეგიონში კვლევამ აჩვენა, რომ ალკოჰოლის მოხმარება არ იძლევა რაიმე სარგებელს ჯანმრთელობისთვის 40 წლამდე, მაგრამ ზრდის ტრავმის რისკს, როგორიცაა ავტოავარიები, თვითმკვლელობა და მკვლელობა.

კვლევამ განსაზღვრა სტანდარტული სასმელი, როგორც 10 გრამი სუფთა ალკოჰოლი, რომელიც შეიძლება იყოს პატარა ჭიქა წითელი ღვინო (100 მილილიტრი), სტანდარტული ქილა (355 მილილიტრი) ან ლუდის ბოთლი (3,5% ალკოჰოლი) ან 1 სითხის უნცია (30 მილილიტრი). ) 40%-იანი ალკოჰოლი.

დასკვნები გააკრიტიკეს

ზოგიერთი ექსპერტი, რომელიც არ იყო ჩართული კვლევაში, გამოთქვა შეშფოთება კვლევის შედეგების შესახებ.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ „ბრიტანეთში 14-70 წლის ახალგაზრდებში ალკოჰოლთან დაკავშირებული სიკვდილიანობის შემთხვევები 74-ჯერ მეტია, ვიდრე 20-24 წლის“, — თქვა კოლინ ანგუსმა, დიდი ბრიტანეთის უნივერსიტეტის შეფილდის ალკოჰოლის კვლევის ჯგუფის უფროსმა თანამშრომელმა. .

მონაცემები "ეწინააღმდეგება ამ ახალი კვლევის მტკიცებას, რომ ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება ალკოჰოლის მოხმარებაზე ახალგაზრდა ასაკობრივ ჯგუფებში", - თქვა ანგუსმა.

„ამ კვლევის გამოწვევა არის რისკის ინტერპრეტაცია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შესახებ მონაცემებზე დაყრდნობით, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში“, თქვა დოქტორმა ტონი რაომ, კინგის კოლეჯის ფსიქიატრიის, ფსიქოლოგიის და ნევროლოგიის ინსტიტუტის მოწვეულმა მკვლევარმა. ”ჩვენ ვიცით, რომ ალკოჰოლის ნებისმიერი სარგებელი გულისა და სისხლის მიმოქცევის ჯანმრთელობისთვის დაბალანსებულია სხვა პირობების გაზრდილი რისკით, როგორიცაა კიბო, ღვიძლის დაავადება და ფსიქიატრიული დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია და დემენცია.”

მარტში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში მხოლოდ ერთი ლიტრი (0,5 ლიტრი) ლუდი ან ჭიქა ღვინო შეიძლება შეამციროს ტვინის მთლიანი მოცულობა, ზიანი კი იზრდება დღეში მოხმარებული სასმელების რაოდენობის მატებასთან ერთად. საშუალოდ, 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებს, რომლებიც დღეში თითო ლიტრი ლუდს ან ჭიქა ღვინოს სვამდნენ გასული თვის განმავლობაში, ტვინი ორი წლით უფროსი ჩანდა მათზე, ვინც მხოლოდ ნახევარ ლუდს სვამდა.

აშშ-ში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მოზრდილებში ალკოჰოლის მოხმარება გაიზარდა COVID-19 პანდემიის დროს, განსაკუთრებით ქალებში.

„41%-ით მეტი დღე იყო, როდესაც ადამიანები ბოროტად იყენებდნენ ალკოჰოლს“, - თქვა სარა უეიკმანმა, მასაჩუსეტსის გენერალურ ჰოსპიტალში სუბსტანციის მოხმარების დარღვევების ინიციატივის სამედიცინო დირექტორმა.

ივნისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ 30 წელზე მეტი ასაკის ბევრი სასმელი სვამს შაბათ-კვირას, რაც განისაზღვრება, როგორც ხუთი ან მეტი სასმელი ზედიზედ ან მოკლე დროში. დღეში საშუალოდ ერთზე მეტი სასმელის დალევა ქალებისთვის და ორი სასმელის დღეში მამაკაცებისთვის (ან ხუთი ან მეტი სასმელის ერთდროულად) ასოცირებული იყო ჯანმრთელობის პრობლემებთან ცხრა წლის შემდეგაც კი.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისა და ალკოჰოლიზმის ეროვნული ინსტიტუტის ან NIAA-ს თანახმად, ქალები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ალკოჰოლის ზემოქმედების მიმართ. ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები ჩნდება უფრო ადრე და ალკოჰოლის მოხმარების გაცილებით დაბალი დონით, ვიდრე მამაკაცები.

ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ალკოჰოლთან დაკავშირებული ტვინის დაზიანებისა და გულის დაავადებების მიმართ, ვიდრე მამაკაცები. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც დღეში ერთხელ სვამენ, ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს 5-9%-ით მათთან შედარებით, ვინც თავს იკავებს.

”რეკომენდაცია, რომ 40 წლამდე ადამიანებმა საერთოდ არ უნდა დალიონ, სრულიად არარეალურია,” - თქვა მეტ ლამბერტმა, Portman Group-ის აღმასრულებელმა დირექტორმა, ინდუსტრიის მიერ დაფინანსებული ჯგუფის, რომელიც არეგულირებს ალკოჰოლის მარკეტინგის დიდ ბრიტანეთში.

შეიძლება დაგაინტერესოთ: ახალი ამბები ნიუ – იორკში, ჩვენი ემიგრანტების ისტორიები და სასარგებლო რჩევები დიდ ვაშლში ცხოვრების შესახებ - წაიკითხეთ ეს ყველაფერი New York– ის ფორუმზე

გაკიდუ, კვლევის უფროსი ავტორი, აღიარებს, რომ „არარეალურია ვიფიქრო, რომ ახალგაზრდები სასმელს შეწყვეტენ. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მიგვაჩნია, რომ მნიშვნელოვანია უახლესი მონაცემების მოხსენება, რათა ყველამ შეძლოს ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ. ”

65 წელს გადაცილებულთათვის ალკოჰოლის მოხმარების ნებისმიერი ზრდა შემაშფოთებელია, რადგან ბევრი ხანდაზმული ადამიანი „ღებულობს წამლებს, რომლებსაც შეუძლიათ ალკოჰოლთან ურთიერთქმედება; მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა შესაძლოა ალკოჰოლმა დაამძიმოს; ისინი უფრო მიდრეკილნი იქნებიან ალკოჰოლის გამო დაცემისკენ და სხვა შემთხვევითი დაზიანებებისკენ“, - თვლის NIAA.

„არსებობს მაღალი ბარიერი იმის სათქმელად, რომ ალკოჰოლი ეფექტური პროფილაქტიკური თერაპიაა და კვლევები მაინც ჩამოუვარდება ამ ზღვარს“, - თქვა დოქტორმა ნიკ შერონმა, ჰეპატოლოგიის პროფესორმა დიდ ბრიტანეთში, საუთჰემპტონის უნივერსიტეტში.

"უფრო დეტალური და დეტალური ანალიზი"

ჯანმრთელობის მეტრიკისა და შეფასების ინსტიტუტმა ბოლოს გამოაქვეყნა მოხსენება ალკოჰოლის შესახებ ოთხი წლის წინ, როდესაც გააანალიზა 2016 წლის 15-დან 49 წლამდე ასაკის ადამიანების დაავადების გლობალური ტვირთის მონაცემები და დაადგინა, რომ არცერთი ალკოჰოლი, ღვინო ან ლუდი არ არის უსაფრთხო ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.

„რაც ჩვენ გავაკეთეთ ამ ახალ კვლევაში არის უფრო დეტალური და დეტალური ანალიზი მსოფლიოს 21 რეგიონის შესახებ“, - განმარტა გაკიდუმ. — მე თუ მკითხავთ, 10 წელიწადში მესიჯი განსხვავებული იქნება. Შესაძლოა. მეტი მტკიცებულება, სავარაუდოდ, გამოჩნდება. მას შეუძლია შეცვალოს ჩვენი აზროვნება."

ასევე წაიკითხეთ ფორუმზე:

11 ყველაზე ლამაზი წყლის ობიექტები ფლორიდაში კაიაკისა და სანაპიროზე დასვენებისთვის

იხილეთ მთელი ამერიკა: მეცნიერებმა შექმნეს იდეალური სამგზავრო მარშრუტი აშშ-სთვის

სპორტი და ჯანსაღი კვება: მეცნიერებმა აღიარეს, რომ ცდებოდნენ ხანგრძლივობის მთავარ რეცეპტში

ასი საინტერესო და მომგებიანი საზაფხულო აქტივობა თინეიჯერებისთვის აშშ-ში

გსურთ უფრო მნიშვნელოვანი და საინტერესო ამბები აშშ-ში ცხოვრებისა და ამერიკაში იმიგრაციის შესახებ? - მხარი დაგვიჭირეთ შემოწირულობა! ასევე გამოიწერეთ ჩვენი გვერდი Facebook. აირჩიეთ „პრიორიტეტი ჩვენებაში“ და ჯერ წაგვიკითხეთ. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ჩვენი გამოწერა დეპეშა არხი  და Instagram- იქ ბევრი საინტერესო რამ არის. და შეუერთდი ათასობით მკითხველს ფორუმი დღევანდელი ნიუ – იორკი — იქ ნახავთ უამრავ საინტერესო და პოზიტიურ ინფორმაციას მეტროპოლიის ცხოვრების შესახებ.