13 სიტუაცია, რომელშიც ხელის ანტისეპტიკური გამოყენება არის უსარგებლო და საშიში

ხელის სადეზინფექციო საშუალება შეიძლება ჩანდეს როგორც უნივერსალური საშუალება ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან დასაცავად, მაგრამ არის ათზე მეტი სიტუაცია, როდესაც დაბანის ნაცვლად ხელების დეზინფექციის ჩვევა საუკეთესო შემთხვევაში არ დაგვეხმარება და უარეს შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. წერს. მკითხველის დაიჯესტი.

ფოტო: Shutterstock

თუ გაგიმართლა, რომ პანდემიის დროს ხელების სადეზინფექციო საშუალება გქონდეს ხელში, თქვენ მას მუდმივად იყენებთ. მიკრობები ყველგანაა და მათთვის, ვინც განსაკუთრებით შეშფოთებულია კორონავირუსით დაინფიცირების გამო, ხელის სადეზინფექციო საშუალება შეიძლება ეფექტურ თავდაცვად გამოიყურებოდეს. მაგრამ ექიმები და მეცნიერები ამბობენ, რომ ხელის სადეზინფექციო საშუალებები სულაც არ არის კარგი. მათი ძალიან ხშირად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სავალალო შედეგები თქვენი ხელის მიკრობიომზე, ეგრეთ წოდებულ „კარგ“ ბაქტერიაზე, რომელიც თქვენს კანს და სხეულს სიჯანსაღეს უნარჩუნებს.

”ეჭვგარეშეა, რომ ხელის სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება - არა მხოლოდ გადაჭარბებული გამოყენება, შესაძლოა ნებისმიერი გამოყენება - დაარღვევს ხელის მიკრობიომს,” - ამბობს დევიდ კოილი, მიკრობიოლოგი კალიფორნიის გენომის ცენტრის დევისში. ”ეს პროდუქტი ნამდვილად კლავს უამრავ მიკრობს.”

ხელის სადეზინფექციო საშუალებამ შეიძლება მოკლას როგორც კარგი, ასევე ცუდი მიკრობები; მაგრამ იმის გამო, რომ კვლევა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს იმის შესახებ, თუ რას წარმოადგენს ხელის ჯანსაღი მიკრობიომი, შეიძლება რთული იყოს იმის დადგენა, თუ რა არის "ძალიან ბევრი".

ეს სტატია ეხება ხელის გამაჯანსაღებელ საშუალებებს, რომლებიც შეიცავს მინიმუმ 60% ალკოჰოლს, germs- ის მოსაკლავად. სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ ცოტა ხნის წინ განაახლა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რომელი ინგრედიენტებია დაშვებული ხელით სანიტარულ ნივთიერებებში, ამიტომ მათ აღარ უნდა ჰქონდეთ ისეთი მავნე ნივთიერებები, როგორიცაა ტრიქლოზა ამასთან, მათი ბოროტად გამოყენება არ უნდა მოხდეს.

თქვენ გაქვთ საშუალება საპონი და წყალი

თქვენ არ გჭირდებათ ხელის სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება მიკრობების მოსაკლავად. CDC გაიდლაინების თანახმად, მიკრობებისგან თავის დაღწევის საუკეთესო გზაა ხელის სათანადო დაბანა, რომელიც ფიზიკურად აშორებს ყველა მავნე მიკრობს და ჩამოირეცხავს მათ კანალიზაციაში.

"საპონი და წყალი ყოველთვის შესანიშნავი საშუალებაა ხელების გასაწმენდად", - ამბობს გრემ სნაიდერი, UPMC-ის ინფექციის პრევენციის სამედიცინო დირექტორი. — სახლში საპონი და წყალი ნომერ პირველი მეთოდი უნდა იყოს. ალკოჰოლზე დაფუძნებული ხელის სადეზინფექციო საშუალება შეიძლება სასარგებლო იყოს, როდესაც საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი.

ხელის ანტისეპტიკების გამოყენება შეიძლება ჩანდეს უფრო ადვილი ამოცანა, ვიდრე ჩაძირვაში ჩასვლა, მაგრამ თუ შეგიძლიათ, უბრალოდ დაიბანეთ ხელები.

„საპონი და წყალი სასურველია ყველა შესაძლო სიტუაციაში“, ამბობს დოქტორი კოილი.

შენი ხელები შესამჩნევად ბინძურია

ყველამ, ვინც სცადა ხელით სანიტრატორი გამოიყენოს ჭუჭყის ხელების გასაწმენდად, იცის, რომ ეს მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.

„ალკოჰოლზე დაფუძნებული ხელის სადეზინფექციო საშუალებები არ აშორებს ჭუჭყს და ნაკლებად ეფექტურია ბაქტერიებისა და ვირუსების მოკვლაში, როცა ხელები ჭუჭყიანია“, - ამბობს დოქტორი სნაიდერი. ”მნიშვნელოვანია საპნის და წყლის გამოყენება ხელების ჭუჭყისგან გასაწმენდად.”

ამიტომ, სპორტის, მებაღეობის, ან გარეთ თამაშის შემდეგ, თავიდან აიცილეთ ხელის გამაჯანსაღებელი საშუალება.

თქვენ ქიმიკატებთან მუშაობდით

CDC ასევე აღნიშნავს, რომ ხელის გამაჯანსაღებელი საშუალებები არ არიან ეფექტური იმ მავნე ქიმიკატებისგან, როგორიცაა პესტიციდების ან მძიმე მეტალებისგან დამაბინძურებლების აღმოფხვრა. მეურნეობის მუშაკთა გამოკვლევისას, მათ, ვინც ხელების გასუფთავებას იყენებდნენ, პესტიციდების უფრო მაღალი დონე ჰქონდათ, ვიდრე მათ. მიუხედავად იმისა, რომ მეტი გამოკვლევაა საჭირო, თუ სახიფათო მასალებთან მუშაობთ, ნუ დაეყრდნობით ხელის გამაჯანსაღებელ საშუალებებს. ხელები ზედმიწევნით დაიბანეთ.

On სათაური: FDA აფრთხილებს: რეკლამები პოპულარულ ანტისეპტიკურ სულელურ მომხმარებლებზე

როცა შენს გვერდით ვიღაც იძირება

თუ თქვენ ოფისში ან მატარებელში იმყოფებით და ავადმყოფი ხველებს და გსიამოვნებთ თქვენს მახლობლად, თქვენი პირველი იმპულსი შეიძლება იყოს ხელის გამაჯანსაღებლის მიღება. თქვენ უფრო ხშირად იქნებით ინფიცირებული ჰაერის ჩასუნთქვით, ვიდრე თქვენი ხელებით.

„დაბინძურებული ხელები ინფექციის მისაღებად მხოლოდ ერთი გზაა“, ამბობს დოქტორი სნაიდერი. ”მაგრამ ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ინჰალაციის გზით, მაგალითად, გრიპის დროს.”

გრიპის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აიღეთ ყოველწლიური ვაქცინა და გაითვალისწინეთ დაავადების პროფილაქტიკის სხვა გზები, მაგალითად, მწერების ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად და საკვების სათანადო მომზადება და შენახვა.

თქვენ არ შეეხოთ ვინმეს ან რამეს

შესაძლოა, თქვენ იყენებთ ხელით გამაჯანსაღებელ საშუალებებს, არც კი იფიქროთ იმაზე, რაც გააკეთეთ ან შეეხეთ; ეს მხოლოდ ჩვევაა მაგრამ ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ბაქტერიების წინააღმდეგობას.

"კვლევამ საკმაოდ დამაჯერებლად აჩვენა, რომ ბაქტერიები დროთა განმავლობაში უფრო მდგრადი ხდებიან, ეს აღმოჩენა თაგვებზეც კი იქნა გამოცდილი", - ამბობს დოქტორი კოილი. ”ეს ნამდვილად არ არის გასაკვირი: ბაქტერიებს შეუძლიათ და განავითარონ წინააღმდეგობა თითქმის ყველაფრის მიმართ.”

ამრიგად, რაც უფრო ხშირად ვიყენებთ ხელის ანტისეპტიკას, მით უფრო დიდია იმის ალბათობა, რომ მიკრობები შეიძლება გახდეს ალკოჰოლური ტოლერანტული. დაასხით ხელები სადეზინფექციო საშუალებებით მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს ნამდვილად საჭიროა.

თქვენ ფეხით ნახევარი ხართ

ზოგიერთი ექსპერტი, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ ხელით გამაჯანსაღებელი საშუალებების მოხმარება, ამბობენ, რომ ეს აუცილებელი არ არის, თუ არ აპირებთ ჭამას და არ დაიბანთ ხელებს.

„პირადად მე ვფიქრობ, რომ ეს სრულიად არასაჭიროა ისეთ ადგილებში, როგორიცაა სასურსათო მაღაზიები“, ამბობს დოქტორი კოილი. - სამაგიეროდ, მოერიდეთ სახეზე შეხებას, რათა ორგანიზმში მიკრობები არ შეაღწიონ, სანამ ნიჟარას არ მიაღწევთ. როცა სახლში დაბრუნდებით, სასწრაფოდ დაიბანეთ ხელები“.

თქვენ გაწმინდეთ ხელები 5 წუთის წინ

რაც უფრო მეტს იყენებთ ხელის გამაჯანსაღებელ საშუალებებს, მით უფრო ნაკლებად მოსწონს თქვენს კანს.

„გაღიზიანება ან გამოშრობა, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია ასეთი პროდუქტების გადაჭარბებული გამოყენების გამო“, ამბობს დოქტორი კოილი.

შეიძლება არსებობდეს რისკი, რომ კანი გახდება მშრალი და გახეთქილი და ეს გამოიწვევს ინფექციის ზრდას?

”ყოველ შემთხვევაში, ეს დამაჯერებლად ჩანს,” - ამბობს ის.

თუ თქვენ აპირებთ ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენებას, მისი გამუდმებით გამოყენების ნაცვლად, გააკეთეთ ეს ერთხელ - სწორად - დაბინძურებისთანავე, მაგალითად, ხელის ჩამორთმევის შემდეგ: CDC ამბობს, რომ შეიზილეთ ორივე ხელის ყველა ზედაპირი, სანამ ხელები არ გაშრება. 20 წამი ასევე, დარწმუნდით, რომ არ წაშალოთ იგი.

თქვენ შეეხოთ უმი ხორცი

ცხადია, რომ სამზარეულოს მიღებამდე და მის შემდეგ ხელები უნდა დაიბანოთ: სადეზინფექციო საშუალებები აქ არ დაგვეხმარება. ნედლეული ხორციდან და თევზიდან, თქვენი ხელები ცხიმიანი გახდება და ამ სიტუაციაში, CDC– ის თანახმად, ხელის გამაჯანსაღებლები არ იმუშავებენ. სურსათის სამსახურის მუშაკების FDA სახელმძღვანელო ასევე ხაზს უსვამს იმას, რომ ხელით გამწმენდი საშუალება არ უნდა გამოიყენოთ, ნაცვლად ხელის დაბანა. ამიტომ, სამზარეულოს ან თევზაობის შემდეგ, გამოიყენეთ საპონი და წყალი.

როდესაც ვიღაცამ პირღებინა

ფრთხილად იყავით ხელების დაბანაზე, როდესაც ნაწლავის ინფექციის სიმპტომები არსებობს ოჯახის წევრში ან კოლეგაში.

„თუ თქვენ ან თქვენს ოჯახში ვინმეს გაქვთ ღებინება ან დიარეა, ხელების საპნით და წყლით დაბანა უკეთესია დაავადების პრევენციისთვის, ვიდრე ალკოჰოლის შემცველი სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება“, ამბობს დოქტორი სნაიდერი.

და დაიმახსოვრე, რომ ხელით სანიტარული საშუალებით აარიდოთ რაიმე სახის germs, შეგიძლიათ შექმნათ უსაფრთხოების ცრუ გრძნობა, ამბობს დოქტორი კოილი.

„თქვით, რომ მუშაობ სადმე, სადაც ბევრი ადამიანი ბევრ რამეს ეხება, ამიტომ იყენებ ხელის სადეზინფექციო საშუალებებს მიკრობებისგან თავის დასაცავად“, - ამბობს ის. ”და შემდეგ თქვენ მიიღებთ ნოროვირუსს, რომლის თავიდან აცილებაც შეიძლებოდა, თუ ხელებს სწორად დაიბანდით საპნითა და წყლით.”

On სათაური: ჩემი სახლი ჩემი სასახლეა: როგორ სწორად უნდა დეზინფექცია კოროვირუსული პანდემიის დროს საცხოვრებლის გასაკეთებლად

ბავშვებთან ახლოს ხართ

მიუხედავად იმისა, რომ ხელის გამაჯანსაღებელი უსაფრთხოა ბავშვებისთვის, CDC გამოხატავს გარკვეულ შეშფოთებას იმის შესახებ, რომ ბავშვებს აქვთ რეგულარული წვდომა მასზე.

„ალკოჰოლზე დაფუძნებული ხელის სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება, რადგან ისინი განკუთვნილია კანთან კონტაქტისთვის, არ გამოიწვევს ალკოჰოლის მნიშვნელოვან შეწოვას ორგანიზმში“, ამბობს დოქტორი სნაიდერი. ”მაგრამ ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტების გადაყლაპვამ ან ჩასუნთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ან მოწამვლა.”

ხელების ანტისეპტიკები ხშირად არის ბავშვისთვის ხელმისაწვდომი ადგილებში; 2011 წლიდან 2015 წლამდე აშშ-ს შხამის კონტროლის ცენტრების მიერ დაახლოებით 85 ზარი იქნა მიღებული ბავშვებზე სადეზინფექციო საშუალებების მოქმედების შესახებ. ხელის ანტისეპტიკოსების გულშემატკივრებმა უნდა იცოდნენ, თუ რა რისკებთან არის დაკავშირებული ასეთი პროდუქტები, რომლებიც ადვილად ხელმისაწვდომია ჩანთებში, მანქანებში და მთელ სახლში.

თქვენ ავად ხართ და გსურთ დატოვოთ სახლი

თუ ფიქრობთ, რომ ხელით გამაჯანსაღებელი საშუალების გამოყენება უფლებას ხალხს გასასვლელად, როდესაც ავად ხართ, კვლავ იფიქრეთ.

„ხელის ჰიგიენა მნიშვნელოვანი საშუალებაა მრავალი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ინფექციის პრევენცია ასევე მოიცავს სახლში დარჩენას, როდესაც ავად ვართ, რათა თავიდან ავიცილოთ სხვების დაინფიცირება“, - ამბობს დოქტორი სნაიდერი.

თქვენ უბრალოდ წახვედით ტუალეტში

თუ გამოიყენეთ გარე მშრალი კარადა, სანიტიზატორი შეიძლება იყოს თქვენი ხელების გაწმენდის ერთადერთი ვარიანტი. მაგრამ თუ ჩაძირვას შეძლებთ, კვლავ გაიმეორეთ: ხელები დაიბანეთ. იგივე ხდება მას შემდეგ, რაც შეცვალეთ ბინძური საფენები, შეეხოთ ცხოველებს ან ნაგავი გადააგდოთ.

CDC-ის თანახმად, ნებისმიერი სიტუაცია, როდესაც ფიქრობთ, რომ ხელები შეიძლება დაბინძურდეს, საუკეთესოდ განეიტრალება საპნითა და წყლით. ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც ამ სიტუაციებში ხელის სადეზინფექციო საშუალება უნდა გამოიყენოთ, არის თუ ნიჟარაზე წვდომა არ გაქვთ.

„ხელის სადეზინფექციო საშუალებები, ალბათ, არც თუ ისე კარგია თქვენი კანისთვის, ისინი იწვევს მიკრობების წინააღმდეგობას, იძლევა ცრუ უსაფრთხოების განცდას და ისინი არ არიან საპნისა და წყლის შემცვლელი, რაც მაინც სასურველია“, - იხსენებს დოქტორი კოილი.

ასევე წაიკითხეთ ფორუმზე:

ნიორი და ვერცხლი: ყალბი კორნავირუსული მედიკამენტები, რომლებიც არ დაგვეხმარება

ფაქტების შემოწმება: რა უნდა იცოდეთ კორონავირუსის შესახებ, რათა არ შეგაშინოთ

ამერიკელები ყიდულობენ საწმენდი საშუალებებს კორონავირუსის შიშით: დაეხმარება მათ

ანადგურებს სიმსივნეს: პოპულარულმა სუნელობამ შეიძლება იმედი გაუტანოს კიბოსთან ბრძოლაში

გსურთ უფრო მნიშვნელოვანი და საინტერესო ამბები აშშ-ში ცხოვრებისა და ამერიკაში იმიგრაციის შესახებ? - მხარი დაგვიჭირეთ შემოწირულობა! ასევე გამოიწერეთ ჩვენი გვერდი Facebook. აირჩიეთ „პრიორიტეტი ჩვენებაში“ და ჯერ წაგვიკითხეთ. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ჩვენი გამოწერა დეპეშა არხი  და Instagram- იქ ბევრი საინტერესო რამ არის. და შეუერთდი ათასობით მკითხველს ფორუმი დღევანდელი ნიუ – იორკი — იქ ნახავთ უამრავ საინტერესო და პოზიტიურ ინფორმაციას მეტროპოლიის ცხოვრების შესახებ.