Խիստ ռեժիմ և օրական 158 սննդային հավելումներ. 61-ամյա տղամարդը կոտրել է ծերությունը և պատրաստվում է ապրել մինչև 110 տարի.
61-ամյա Դեյվ Պասկոն պնդում է, որ իր կենսաբանական տարիքը 38 տարեկան է։ Նա բացահայտեց Daily Star ծերացման գործընթացի դեմ պայքարի գաղտնիքները և ընթերցողների հետ կիսվել է իր վարժություններով և սննդակարգով: Այն ներառում է օրական 158 սննդային հավելումներ և վիտամիններ ընդունելը:
Լուսանկարը՝ iStock.com/Koh Sze Kiat
Տղամարդը պնդում է, որ «կոտրել» է ծերացման գործընթացը։
«Լրիվ դրույքով բիոհաքեր»
Միչիգանից ցանցային անվտանգության թոշակի անցած ինժեներ Դեյվ Պասկոն կիսվել է իր մանրամասն վարժություններով և դիետաներով: Նա հայտարարել է, որ օրական ընդունում է 158 դիետիկ հավելումներ և վիտամիններ։ Պասկոն իր կյանքը նվիրեց իր գենետիկ ժամացույցը ետ դարձնելուն և դարձավ «լիաժամկետ բիոհաքեր»։ Միլիարդատերը, ով ցանկանում է հավերժ ապրել, կիսվել է սննդի երիտասարդացման գաղտնիքով. մանրամասն կարդացեք մեր կայքում նյութական.
Դեյվ Պասկոն 61 տարեկան է.
— Մաքս Հերտան (@maxhertan) Ապրիլ 15, 2024
Այնուամենայնիվ, նրա էպիգենետիկ տարիքը ընդամենը 37 է:
Նա ծերանում է տարեկան 0.66 տեմպերով` նվազագույնը շրջանցելով Բրայան Ջոնսոնին:
Ահա նրա բիոհեքինգի արձանագրությունը և որքան արժե այն (դա շատ ավելի քիչ է, քան դուք կարծում եք). pic.twitter.com/HZPwMBiRBF
«Ես չեմ ուզում, որ իմ առողջությունը ավարտվի իմ կյանքից առաջ», - բացատրեց նա: «Իմ նպատակն է ապրել առնվազն 95 տարեկան հիանալի մարզավիճակում, կամ 110, Աստծո կամոք»:
Պասկոն ամուրի է։ Նա այլեւս զարթուցիչ չի դնում և քնում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ չի արթնանում բնական ճանապարհով: Սա սովորաբար տեղի է ունենում արևածագի հետ: Այնուհետև Պասկոն սկսում է իր առավոտյան վարժությունը՝ 15 րոպե ձգվելով հատակին և մարզվում է մինի բատուտի վրա։
Այնուհետև նա խոզանակում է ատամները և սպասում մեկ ժամ, մինչև կընդունի 82 հավելումներ և վիտամիններ, այդ թվում՝ կալցիումի D-գլյուկարատ և վիտամին D3 դեղահատ:
Շուտով Պասկոն դուրս է գալիս արևի տակ ընկնելու և կարճ վազքի գնալու և մի շարք վարժություններ կատարելու (ուժային մարզումներ): Այնուհետև նա հանգստանում է սաունայում 45 րոպե մեդիտացիայից առաջ: Այս ամենը թոշակառուն անում է նախաճաշից առաջ, որը սովորաբար բաղկացած է մեկ կանաչ բանանից և մի ափսե հատապտուղներից՝ չիայով։
Պասկոն, ով անմահության որոնումներում մրցում է հայտնի բիոհաքերի հետ Բրայան Ջոնսոն, ճկուն է իր առօրյայում։
«Եթե ինչ-որ բան խանգարում է նախատեսված գործողություններից մեկին կամ մի քանիսին, ես չեմ անհանգստանա դրա համար», - ասաց նա:
«Լավ կարգապահություն ունենալը հիանալի է, բայց մեր կյանքում ամենալավ բաները տեղի են ունենում ինքնաբուխ: Իմ «ժամանակը» չափազանց կարևոր է, ուստի ես այն պլանավորում եմ ուշադիր: Իհարկե, ես բաց չեմ թողնում ուրիշների հետ ժամանակ անցկացնելու հնարավորությունը։ Որպես ամուրի տղա, ես կփոխանակեի մարզումները կամ այցելությունները սաունա որակյալ ժամանակի հետ»,- վստահեցրեց նա:
Առողջ սովորություններ Pasco
«Լրիվ դրույքով բիոհաքերը» ուտում է միս՝ հաճախ նախապատվությունը տալով օրգանական խոտով կերակրվող տավարի միսին, ազատ տարածության հավին կամ վայրի ձուկին: Սակայն տղամարդը կալորիաներ չի հաշվում։
Ձեզ կարող է հետաքրքրել. Նյու Յորքի հիմնական նորությունները, մեր ներգաղթյալների պատմությունները և Մեծ խնձորում կյանքի մասին օգտակար խորհուրդներ - կարդացեք այն ամենը ForumDaily-ում նոր York
«Ժամանակի մեծ մասը սահմանափակելով պարզ ածխաջրերի ընդունումը, ես ուտում եմ այնքան, որքան ուզում եմ: Ես չեմ գիրանում. Սա ակնհայտորեն չի բարձրացնում ծերացման տեմպերը»,- առաջարկեց նա։
Քնելուց առաջ Պասկոն ընդունում է ևս տասնյակ հավելումներ, քսում մաշկի շիճուկներ և կազմում «ամենօրյա օրհնությունների մտավոր ցանկը»: Ավելի քան 30 բժիշկ օգնում է տղամարդուն հավերժական երիտասարդության որոնման մեջ։
Կարդացեք նաև Ֆորումում ամեն օր.
Որտեղ ԱՄՆ – ում դեղեր գնելու համար սովոր ենք ՝ դեղատների ցուցակ
Որքա՞ն են ապրում շների տարբեր ցեղատեսակները և ինչպես երկարացնել նրանց կյանքը
Բաժանորդագրվեք ForumDaily- ին ՝ Google News- ումՑանկանու՞մ եք ավելի կարևոր և հետաքրքիր նորություններ ԱՄՆ-ում կյանքի և Ամերիկա ներգաղթի մասին: — աջակցել մեզ նվիրաբերել! Բաժանորդագրվեք նաև մեր էջին Facebook: Ընտրեք «Առաջնահերթություն ցուցադրման» տարբերակը և նախ կարդացեք մեզ: Նաև մի մոռացեք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիք իսկ Instagram-Այնտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կան։ Եվ միացեք հազարավոր ընթերցողների Ֆորում Օրեկան Նյու Յորք — այնտեղ դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր և դրական տեղեկություններ մետրոպոլիայի կյանքի մասին:
-
ԱՄՆ-ում քաղաքական ապաստանի կողմնակիցներն ու դեմքերը12868
-
Հինգ վտանգավոր սխալ ամուսնության պատճառով գրին քարտի համար դիմելիս4147
-
15 զարմանալի մասնագիտություններ, որոնց մասին գուցե չգիտեք1313
-
Մի նպատակ ՝ գումար խնայել Թիրախի վրա, որի մասին շատերը չգիտեն1034
-
Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր առաջին նավարկության մեկնելուց առաջ812
-
Շնչառություն. Պարտադիր տեղեր Հարավային Կալիֆոռնիայում467
-
Ինչպես թռչել անվճար. 10 խորհուրդ385
-
ԱՄՆ-ում քաղաքական ապաստանի կողմնակիցներն ու դեմքերը12868
-
Անձնական փորձ. Ով և ինչու չպետք է տեղափոխվեն ԱՄՆ5614
-
Որտեղ ԱՄՆ – ում դեղեր գնելու համար սովոր ենք ՝ դեղատների ցուցակ5330
-
50 հիվանդություններ, որոնց առկայությունը կբարձրացնի առողջության ապահովագրության արժեքը ԱՄՆ-ում4329
-
Հինգ վտանգավոր սխալ ամուսնության պատճառով գրին քարտի համար դիմելիս4147
-
Փողոց, պողոտա, բուլվար կամ մեքենա. Ինչպես հասկանալ ԱՄՆ փողոցների և ճանապարհների դասակարգումը1461
-
Անհատական փորձ. Այն, ինչ հնարավոր չէ անել Ամերիկայում1402
