CDC փոփոխությունների ուղեցույցներ. Դեմքի որ դիմակները լավագույնս կպաշտպանեն COVID-19- ի դեմ

Это официально — ношение маски не только защищает других от выдыхаемых вами респираторных капель и инфекций (если они у вас есть), но и защищает от заражения вас. Новое руководство Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подтвердило эти данные. Прежде считалось, что маски нужно носить тем, кто уже инфицирован и знает об этом, чтобы не заразить других. Издание CNN ասել է ձեզ, թե որ դիմակն ընտրեք այնպես, որ այն ձեզ ավելի արդյունավետ պաշտպանի:

Լուսանկարը ՝ Shutterstock

«Накапливаются доказательства того, что маски работают с точки зрения снижения риска для всех», — сказал исследователь из Гарварда Джозеф Гарднер Аллен.

Բայց ո՞ր տեսակի դիմակն է ձեզ և մյուսներին առաջարկելու լավագույն պաշտպանությունը օդով փոխանցվող կորոնավիրուսից:

«Вам нужна как минимум двухслойная маска, а еще лучше трехслойная», — отметил Аллен.

Հեռու մնացեք բանդաններից և պարանոցի տաքացուցիչներից: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք պաշտպանության տեսանկյունից ամենաքիչն են արդյունավետ:

«Помимо уровня фильтрации мы должны учитывать и облегание по лицу, — продолжил Аллен. — Нужно, чтобы маска охватывала переносицу и область ниже подбородка. Дыхание же ваше должно проходить через фильтрующий материал, а не расходиться по сторонам».

N95 դիմակ չկա

Կարևոր է. Մի գնեք N95 դիմակներ անձնական օգտագործման համար, ասում է CDC- ն: Դրանք ամենաարդյունավետն են (զտելով բոլոր մասնիկների 95% -ը), համարվում են կարևոր սպառվող նյութեր, ուստի նախատեսված են պարամեդիկների և այլ բժշկական առաջին օգնության ծառայությունների համար:

Բացի այդ, N95 դիմակները պետք է համապատասխանեցվեն դեմքի ձեւին: Դուք և ձեր սիրելիները հասանելի չեն այդ տեսակի փորձագիտական ​​գիտելիքների `այս տեսակի դիմակները ձեր դեմքին պատշաճ կերպով տեղավորելու համար:

«И будьте особенно осторожны с масками похожими на N95, которые продают крупные розничные дистрибьюторы», — сказала доктор Мэрибет Секстон, доцент кафедры медицины в отделении инфекционных заболеваний Университета Эмори в Атланте.

Ին առարկայի: Անկախ նրանից, թե դեմքի դիմակները պաշտպանում են ուրիշներին, թե նրանց, ովքեր կրում են. Ուսումնասիրություն

«В некоторых из этих масок есть клапаны выдоха, — сказала она. — Они делают их более удобными при ношении, но не защищают, а направляют воздушный поток прямо в окружающую среду, без фильтрации».

«На самом деле такая маска может усугубить ситуацию, потому что она концентрирует поток воздуха на этом клапане, позволяя ему проходить под давлением, и капли могут перемещаться немного дальше. Поэтому мы настоятельно рекомендуем людям не носить маску с клапаном выдоха», — пояснила Секстон.

Հաստ կտորի դիմակ

Ըստ CDC- ի նոր ուղեցույցների, բարձր խտության թերթիկով դիմակները ամենահարմարն են: Ընտրեք խիտ գործվածք, 100% բամբակ: Հյուսելը ստուգելու համար օգտագործեք լույսի թեստ. Եթե դիմակը լույս հանելիս հեշտությամբ տեսնում եք առանձին մանրաթելերի ուրվագիծը, դժվար թե արդյունավետ պաշտպանություն ապահովի:

Вам нужно как можно больше слоев без ущерба для воздухопроницаемости — если вы не сможете дышать через маску, то не сможете ее носить. Двух- и трехслойные маски подходят большинству людей.

Ըստ CDC- ի, «խիտ գործվածքների բազմաթիվ շերտերը ցույց են տվել ավելի բարձր կատարողականություն ավելի ցածր խտության միաշերտ գործվածքների նկատմամբ, որոշ դեպքերում զտելով 50 միկրոնից ցածր մանր մասնիկների 1% -ը»:

Սա լավ նորություն է, քանի որ SARS-CoV-2 մասնիկների չափը չափվել է 1-ից 4 միկրոն:

Բացի այդ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բազմաշերտ թերթիկներով դիմակները կարող են արգելափակել փոքր կաթիլների և մասնիկների 50% -ից 80% -ը և «սահմանափակել գրավվածների ուղղակի տարածումը»:

Կատարելագործում

CDC- ի պաշտոնյաները ասում են, որ պոլիպրոպիլենը ՝ աշխարհում ամենատարածված արտադրվող պլաստմասսայից մեկը, կարող է «բարելավել ֆիլտրման արդյունավետությունը», քանի որ այն ստեղծում է տրիոէլեկտրական լիցք կամ ստատիկ կպչում:

Этот электрический статический заряд задерживает как ваше исходящее дыхание, так и любые капли, летящие от других. Поскольку хлопок — более удобная ткань для кожи, полипропилен часто используют в качестве фильтров, которые можно разместить внутри двух- или трехслойной маски.

Стирка убивает электрический заряд, но не волнуйтесь — быстрое потирание маски между руками должно вернуть этот заряд.

Մետաքսը, ըստ CDC- ի, բարձր շնչառական տարբերակ է, որը «կարող է օգնել վանել թաց կաթիլները, նվազեցնել գործվածքների թացությունը և այդպիսով պահպանել շնչառությունն ու հարմարավետությունը»:

Սեպտեմբերին հրապարակված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է բամբակի, պոլիեսթեր և մետաքսի խոնավությունը մաքրելու կարողությունը դիմակներում կամ որպես դիմակ ներդիրներ օգտագործելիս:

Ին առարկայի: Դիմակներ կամ էկրաններ դեմքի համար. Որն ավելի արդյունավետ կերպով պաշտպանում է կորոնավիրուսից

«Мы обнаружили, что шелковые покрытия для лица отталкивают капли, также действуют и одноразовые хирургические маски», — пишут авторы и уточняют, что шелковые маски «могут быть более воздухопроницаемыми, чем другие ткани, улавливающие влагу, и их можно повторно использовать после очистки».

Чтобы избежать скопления микробов, которые могут вызвать раздражение вашего лица или снизить эффективность маски, многоразовые маски следует ежедневно стирать в горячей воде с мылом. Не надевайте маску снова, пока она полностью не высохнет — через мокрую ткань дышать труднее.

«Если вы используете фильтр в своей маске, обязательно меняйте его регулярно, потому что он может засоряться», — настаивает Секстон Эмори.

Դիմակի վարվելակարգը

Նույնիսկ ամենաբարձր պաշտպանիչ դիմակը չի գործի, եթե սխալ է մաշված: Դիմակը միշտ պետք է ծածկի քիթը: Դա կարեւոր է. Ռնգային կաթիլները սովորաբար ավելի փոքր են, քան բերանի կաթիլները, բայց սա նաև նշանակում է, որ դրանք կարող են ավելի երկար մնալ օդում: Բարձր արագությամբ տեսախցիկի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ փռշտալիս շնչուղիներից կաթիլները կարող են տարածվել մինչև 7-8 մետր:

Եթե ​​դժվարանում եք շնչել քիթը ծածկած, ընտրեք ավելի հարմար դիմակ:

Очень важно носить маску везде, куда бы вы ни пошли — даже в машине, если вы находитесь там не одни.

«Если собираетесь ездить в такси Uber, вам обязательно нужно надеть маску, и у водителя тоже должна быть маска», — советует Аллен.

Միշտ ձեր հետ ձեռքի մաքրող միջոց կրեք

Независимо от того, какую маску вы носите, вам придется ее надевать и снимать, чтобы поесть, или поправлять — пока она находится на вашем лице. Это делает дезинфицирующее средство для рук лучшим другом маски, считают эксперты.

«Маски все время сползают, особенно когда вы говорите», — подчеркивает доктор Генри Ву, доцент кафедры инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Эмори в Атланте.

«Поэтому может потребоваться периодическая корректировка, — поясняет Ву. — Это еще одна причина носить с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы они всегда были у вас чистые, когда будете поправлять маску».

Կարդացեք նաև Ֆորումում ամեն օր.

Բացասական թեստը չի երաշխավորում, որ չունեք COVID-19. Ինչպես իմանալ հաստատ

Հնարավո՞ր է վարակակիրով վարակվել հանրային միջոցառումների ժամանակ. Ուսումնասիրություն

Ռուս վիրուսաբանն իրեն երկու անգամ վարակել է COVID-19- ով. Ինչու՞ է դա նրան պետք

Խուճապի գնումների երկրորդ ալիքը սկսվեց ԱՄՆ-ում. Ինչի՞ պաշար ունենալ

Ցանկանու՞մ եք ավելի կարևոր և հետաքրքիր նորություններ ԱՄՆ-ում կյանքի և Ամերիկա ներգաղթի մասին: — աջակցել մեզ նվիրաբերել! Բաժանորդագրվեք նաև մեր էջին Facebook: Ընտրեք «Առաջնահերթություն ցուցադրման» տարբերակը և նախ կարդացեք մեզ: Նաև մի մոռացեք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիք  իսկ Instagram-Այնտեղ շատ հետաքրքիր բաներ կան։ Եվ միացեք հազարավոր ընթերցողների Ֆորում Օրեկան Նյու Յորք — այնտեղ դուք կգտնեք շատ հետաքրքիր և դրական տեղեկություններ մետրոպոլիայի կյանքի մասին: