Harvard qidalanma mütəxəssisi və beyin mütəxəssisi Uma Naidu, yaddaşını və diqqətini artırmaq üçün hər gün yediyi 5 yeməyi adlandırdı. Bir qidalanma mütəxəssisi olaraq Uma Naidu, insanlara beynini demək olar ki, hər şeyin arxasında duran ilham olaraq düşünməyi tövsiyə edir ...