Qanday qilib hamma narsani qilish va baxtli bo'lish: muvaffaqiyatli immigrantdan samaradorlik uchun retsept

Har bir inson ishda charchash muammosiga duch keldi yoki aksincha, u yoki bu masalaga qanday yondashishni bilmas edi. Qaysi samaradorlik qoidalariga rioya qilish kerak va qaysilaridan qochish kerak? Tatyana Vorojko o'zining shaxsiy tajribasi, fikri va tavsiyalari bilan o'rtoqlashdi.Amerika ovozlari".

Foto: Depositphotos

Keyingi - birinchi odamdan.

Hatto mahsuldorlikka moyil Amerika jamiyati standartlariga ko'ra, men juda samarali va uyushgan odamman. Men kechikmayman, ishni o‘z vaqtida tugataman, vazifaga safarbar va diqqatimni jamlay olaman, katta loyiha ustida ishlaganda esa uni bosqichlarga bo‘lib, izchillik bilan bajaraman. Men ham tez o'ylayman, yozaman, yuraman va gapiraman - bir so'z bilan aytganda, "yuqori samarali odamlar" tamoyillarining ko'pchiligi instinktiv darajada ishlab chiqilgan. Biroq, men mutlaqo aminmanki, inson samaradorligini (samaradorlik omilini) cheksizgacha oshirish nafaqat mumkin emas, balki zararli hamdir.

Har bir insonning o'z chegarasi bor va uning yondashuvi haqida signallarni qoldirmang. Mening sekinlashadigan paytim bo'lgan "qo'ng'iroq", yaxshi do'stni ko'rganimda, suhbatga vaqt sarflamaslik uchun traektoriyani o'zgartirdim.

Onalik, ish va ... tabletkalari

Men "Work Mother" jurnaliga obuna bo'lishni to'xtatdim, chunki ularning ishlash qobiliyatini doimiy ravishda yaxshilash falsafasi meni bezovta qila boshladi. Har bir soniyada dam olish, do'stlar bilan suhbatlashish va juda oz uxlash uchun vaqt bo'lmaydigan keyingi muvaffaqiyatli ayolning kuni jadvali keltirilgan. Shuningdek, u hamma narsaga rioya qilish, turli xil narsalarni birlashtirish, masalan, hojatxonani yuvish va bir vaqtning o'zida bolangizni cho'milish bo'yicha ko'plab maslahatlarni beradi va raqam oxirida siz hisob-kitob qilasiz: ular bu raqam sizni ko'p daqiqalarda saqlab qolganligini aytishdi.

Qani shoshqaloqlik?! Tugallangan vazifalar yonidagi katakchalardan tashqari, hayot haqida nimalarni eslaysiz? O'g'lingiz yoki qizingizning bolaligi haqida nima deysiz, ularni ovqatlantirganda siz planshetingizda ishlaysiz va cho'milayotganda hojatxonani yuvasiz? Muvaffaqiyat nimani o'z ichiga oladi - hamma narsani qilish, katta narsalarni qayta tiklash yoki baxtli hayot kechirish?

Agar siz nafaqat ko'p, balki tez va samarali ishlasangiz, shunchalik charchaysiz - miya faolroq ishlaydi va ko'proq energiya sarflaydi - sizga ko'proq dam olish kerak. Ammo samarali mehnat natijasida ozod bo'lgan kam odam dam olishga vaqt ajratadi.

Sheril Sandberg, Facebook kompaniyasining bosh operatsion direktori, o'zining "Yoqish!" hayotda va martabada uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish uchun sizga haddan tashqari talablar qo'yilsa, rad qilishdan qo'rqmaslik kerakligini yozadi. U MakKinseyda qancha odam ish yuki ko'p bo'lganligi sababli "yoqib ketgan" yoki kasal bo'lib ketganligi va ishdan bo'shatilganda ular foydalanilmagan ta'til kunlariga duch kelganiga misol keltiradi. Rahbarlar hech qachon o'z qo'l ostidagilaridan ko'proq va ko'proq talab qilishni to'xtatmaydilar - uning imkoniyatlari chegarasini belgilash bo'ysunuvchiga bog'liq, deydi u.

Mavzu bo'yicha: "Ishla, ishla, ishla, o'la": Ukrainalik bir dasturchi Silikon vodiysiga ko'chib o'tish va Netflix-da ishlash haqida gapirdi

Men ba'zida ayollar o'z sog'lig'i uchun mas'uliyatni boshqalarga topshirishlarini payqadim. "Agar ular men bilan aralashishsa, men kasal bo'lib qolaman va ular uyalsin", deb o'ylashadi ular. Hech kim hech qachon uyalmaydi. Eng yaxshi holatda, ular samarali xodimni ishdan bo'shatganidan pushaymon bo'lishadi; eng yomoni, ular "o'z vaznini tortmaganliklarini" aytishadi.

Ba'zi amerikalik ayollar o'zlariga ishonib topshirilgan barcha vazifalarni bajarish uchun bu erda "onamning kichik yordamchisi" - tabletkalar xizmatiga murojaat qilishadi. Psixiatr Lourens Xill o'zining "So'nggi oddiy bola" kitobida qiziqarli naqsh haqida yozadi: bolalar orasida o'g'il bolalarda qizlarga qaraganda ko'proq e'tibor etishmasligi giperaktivligi tashxisi qo'yiladi va kattalar orasida, aksincha, erkaklarnikiga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi. U buni jamiyatning kichkina o'g'il bolalar va katta yoshli ayollardan ko'p narsani talab qilishi bilan izohlaydi. Olti yoshli o'g'il bolalar uchun darsda bir soat o'tirish, 30 yoshli ayollar uchun esa bolalarni tarbiyalash, ishda va uyda ishlash qiyin.

"Ritalin" ikkalasiga ham, ular haqiqatan ham e'tibor etishmasligidan qat'i nazar, yordam beradimi yoki ular bu e'tiborga juda muhtojmi, deb yozadi Xill va imkonsiz narsani qilishga urinayotgan ayollar unga kelishadi - chaqaloqlarning onalari ishlaydi va o'qiydi. . Va ular hech qanday tarzda o'zlarining qiyinchiliklarini diqqatni jamlash, uyqu buzilishi va kayfiyatning keskin o'zgarishi bilan bog'lamaydilar.

Ijodiy ishda muvaffaqiyat qozonish uchun nima kerak?

Ijodiy ko'nikmalarni talab qiladigan faoliyatda esa "ish, ish, ish" yondashuvi samarasizdir. Va postindustrial jamiyatda bunday kasblar soni ortib bormoqda - tobora ko'proq muntazam ishlar avtomatlashtirilmoqda.

Sovuq Minnesotadagi 3M noyobdir. Ular sensorli ekranlardan tortib idishlarni yuvish uchun shimgichlargacha bo'lgan o'n minglab mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Bu narsalarning umumiy jihati bor – ularning barchasi innovatsiyalar bo‘yicha jahon yetakchilaridan biri bo‘lgan 3M tomonidan ixtiro qilingan.

Jey Lerner o'zining "Tasavvur qiling: Xayolot qanday ishlaydi" kitobida ushbu kompaniyani mehnatni tashkil qilishda miya ishini o'rganish sohasidagi eng so'nggi bilimlardan foydalanishda kashshof sifatida misollar keltiradi. U ikkita usulga ishora qiladi: atmosferada stress va aloqasiz fikrlash qobiliyati.

Murakkab muammoni hal qilish uchun ba'zida "qo'yib yuborish" kerak: dam oling va miyaga eng kutilmagan birlashmalar orqali to'g'ri echim topishga imkon bering. Shuning uchun, yurish yoki hammom olishda ko'pincha ilhom keladi. Bir marta, men umuman tushuna olmaydigan maqolaning oxiri tish shifokori mening tish kanalimni tozalash paytida paydo bo'ldi.

Mavzu bo'yicha: Muvaffaqiyatli odamlarning ertalabki marosimlari: 11 ilhomlantiruvchi misol

100 yoshdan oshgan kompaniya o'z ixtirochilarini uzoq qamchi bilan itarib yubormaydi. Kun davomida ular sport zaliga borishlari yoki ofis xonalari orasidagi yo'llar bo'ylab yurishlari mumkin.

Ishchilar hamkasblari bilan muloqot qilishlari kerak. Axir, yangi elim ixtirochisi yangi turdagi plastmassa yaratuvchisiga qiziqarli g'oyani taklif qilishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra - ishchilar bir-birlari bilan muloqot qilishlari va fikrlarini bildirishlari uchun - marhum Stiv Jobs Pixar studiyasi maydonini loyihalashda barcha hojatxonalar birinchi qavatdagi qabulxonada, kafe yonida joylashgan bo'lishini talab qildi. U tasodifiy, qisqa suhbatlar maxsus chaqirilgan uchrashuvlar va aqliy hujum sessiyalaridan ko'ra foydaliroq deb hisoblardi.

Shu bilan birga, aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan odam bir muncha vaqt o'z ishiga diqqatini jamlay olishi, "oqim" deb ataladigan narsaga kirishi kerak - odam o'zi qilayotgan ish bilan to'liq ishtirok etganda ruhiy holat.

Tarixan, faqat erkaklar fikrlash va aqliy mehnatga yoki ijodga e'tibor berish imkoniyatiga ega edilar. Agar ayol erkak deb hisoblangan ijodiy kasbga kira olsa ham, uning vaqti va e'tibor unga tegishli emas. Ular fitnada ishladilar va boshladilar yoki kechasi.

Ko'plab kitoblar muallifi, eng mashhuri Tom amakining kulbasi, Garriett Bicher Stouning maktublari va tarjimai holi uning yozish uchun vaqt topish uchun tinimsiz kurashini tasvirlaydi. “Bu menga yozishga imkon beradigan temir irodadan boshqa narsa emas; Bu shamol va to'lqinlarga qarshi eshkak eshishga o'xshaydi", - deydi uning biografi.

Vashingtondagi Amerika Universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, AQSh universitetlaridagi ayol olimlar erkaklarga qaraganda ko'proq tashkiliy va murabbiylik vazifalariga ega bo'lib, ularga maqolalar va tadqiqotlar yozishga kamroq vaqt ajratishadi.

Bundan tashqari, har bir insonning "hosildorlik oynasi" bor - u eng yaxshi ishlaydigan va oqim holatiga kirish osonroq bo'lgan vaqt. Men uchun ertalab - 9 dan 11 gacha - eng yaxshi maqolalar, bloglar va skriptlar yozaman. Samaradorlik bo'yicha treninglarda ular bu vaqtni faqat ijodiy ishlarga bag'ishlashni, tashkiliy va ma'muriy ishlarni keyinga qoldirishni maslahat berishadi, afsuski, har doim ham buni amalga oshirish mumkin emas.

Ijodiy tasavvuringizni rag'batlantirishning yana bir yaxshi usuli - bu sayr qilish. Axir, insoniyat o'zining tur sifatida 97 foizini harakatdagi eng qiyin muammolarni - qilich tishli yo'lbarsdan qochish, mamontni quvish yoki uxlash uchun yangi joy izlash bilan o'tkazdi. Binobarin, hamma joyda mashina haydab, stolda tushlik qilayotgan ishchilar ijodiy imkoniyatlaridan to‘liq foydalanmayapti.

Ko'pincha men koridorda yoki uy atrofida qisqa yurish paytida hamkasblarim bilan muammolar, g'oyalar va loyihalarni muhokama qilganda, "yurish uchrashuvlari" deb nomlanaman. Va kaloriyalar yoqib yuboriladi, bundan ham yaxshi ko'rinadi va biz ochiq rejadagi idoradagi boshqa hamkasblarimizga aralashmaymiz.

Mavzu bo'yicha: Qo'shma Shtatlardagi suhbatlarda muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan 13 ta xato

Ijodiy ishda, menimcha, xatolarni iblis ko'rsatishdan foyda yo'q. Albatta, bizda jurnalist ma’lumotni tekshirishi kerak va bir-birini tekshirishning aniq va ishlaydigan tizimi bo‘lishi kerak, biroq rahbariyat tomonidan yaratilgan xato qilish qo‘rquvi tashabbus, tasavvurni bloklaydi va xodimlarni faqat oddiy ishlarni bajarishga majbur qiladi. Bundan tashqari, siz xatolardan o'rganasiz va ba'zida ular kashfiyotlar manbaiga aylanadi. Agar Aleksandr Flemming har doim Petri idishlarini ehtiyotkorlik bilan yuvganida edi, u hech qachon penitsillinni o'ylab topmagan bo'lardi!

Shubhasiz, ushbu blogda men bema'nilik va beparvolikni targ'ib qilmayman. Men o'zim tez-tez odam nima uchun bu vazifani bajara olmasligini hayron qilaman, u shunchaki uni olmaydi va qilmaydi. Bunday holda, faqat muammoning aniq bayoni bajarilishi kerak bo'lgan aniq vaqt bilan ishlaydi va agar bu sodir bo'lmasa.

Ammo biz o'zimiz yuqori motivatsiyali va samarali ijodiy ishchilar bo'lsak yoki ularni boshqarsak, eng so'nggi ilmiy ishlanmalarni ham, etakchi kompaniyalar tajribasini ham hisobga olish zarar qilmaydi. Va ularning barchasi zamonaviy ofisda mehnat lageri usullari yoki yig'ish liniyasi ishlab chiqarishga o'rin yo'qligini ko'rsatadi.

Shuningdek ForumDaily-da o'qing:

Muvaffaqiyatli odamlarning ertalabki marosimlari: 11 ilhomlantiruvchi misol

Qo'shma Shtatlardagi suhbatlarda muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan 13 ta xato

Agar AQShda ishlash uchun ketmoqchi bo'lsangiz, o'z huquqlaringizni qanday himoya qilishingiz mumkin

Ishlamasdan qanday qilib pul topish mumkin

AQShdagi hayot va Amerikaga immigratsiya haqida muhimroq va qiziqarli yangiliklarni xohlaysizmi? — bizni qo'llab quvvatlang ehson qiling! Shuningdek, bizning sahifamizga obuna bo'ling Facebook. "Displeydagi ustuvorlik" opsiyasini tanlang va avval bizni o'qing. Shuningdek, bizning kanalimizga obuna bo'lishni unutmang Telegram kanali  va Instagram- u erda juda ko'p qiziqarli narsalar bor. Va minglab o'quvchilarga qo'shiling ForumDaily Nyu-York — u yerda siz metropoldagi hayot haqida juda ko‘p qiziqarli va ijobiy ma’lumotlarni topasiz.