12 немеренің әжесі тақтайда 4,5 сағат тұрып, әлемдік рекорд орнатты - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

12 немеренің әжесі тақтайда 4,5 сағат тұрып, әлемдік рекорд орнатты.

58 жастағы Донна Жан Уайлд әлем рекордын жаңартты. Ол тақтайда 4,5 сағат тұрды - бұл бұрынғы әйелдердің кез келгеніне қарағанда әлдеқайда ұзағырақ, деп хабарлайды FoxNews телеарнасына.

йога кілемшесінде тақтай позициясын ұстайтын әйел.

Фото: iStock.com/FreshSplash

Донна Жан Уайлд - Канаданың Альберта қаласынан шыққан бес баланың анасы және 12 немеренің әжесі. Қазір ол әлемдік рекордқа ие.

Гиннестің рекордтар кітабының сарапшылары жариялаған мәліметтерге сәйкес, канадалық тақтада 4 сағат 30 минуттан сәл астам уақыт тұрған. Рекорд ол бір кездері зейнеткерлікке шыққанға дейін директордың көмекшісі болып жұмыс істеген орта мектепте орнатылды. Гиннесс комитеті енді қабылдамайтын бес рекорд туралы оқыңыз мақала.

Оқыту

Максималды нәтижеге қол жеткізу үшін Донна денесінің қалған бөлігін тік және жоғары ұстай отырып, әрқашан білектері мен саусақтарын жерде ұстау керек болды.

Рекордшының айтуынша, ол әдетте күніне үш сағаттай жаттығады. Бірақ осы тамаша күннің алдында Донна жаттығуларын алты сағатқа дейін арттырды - екі үш сағаттық блок.

Тақырып бойынша: Әйел 9 баланы дүниеге әкелді, олардың барлығы аман қалды: Гиннестің рекордтар кітабына енген сәбилер қалай сезінеді?

Джин Уайлд 12 жыл бұрын білегін сындырып, жүгіре алмайтын және гір көтере алмайтын кезде тақтаймен айналыса бастаған. Ол балама ретінде тақтаға бұрылды.

«Мен планка жасағанда оқи алатынымды немесе басқа нәрсені істей алатынымды түсіндім және мен оған ғашық болдым», - деді ол.

Доннаның айтуынша, рекорд орнату кезінде шынтағы ауырғандықтан, бардан ерте кетуге қорықты.

«Мен пішінімді жоғалтып аламын ба деп қатты уайымдадым. Мүмкін, сондықтан менің төрт аяқтарым ауырады. Мен қатты күйзеліске түстім», - деп мойындады ол.

«Бұл арман сияқты»

Донна алғашқы екі сағаттың тез өткенін, бірақ екінші жартысы әлдеқайда қиын болғанын атап өтті.

«Соңғы сағат ең қиын болды, мен жай ғана шоғырланып, формада болу керек болды», - деп түсіндірді рекордшы.

Доннаның күйеуі Рэнди Уайлд 40 жыл өмір сүрген әйелінің қолының созылмалы ауруынан зардап шеккенін байқады, бірақ бұл оның жүлдені үйіне алуына кедергі болмады.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның бәрін ForumDaily сайтында оқыңыз жаңа Йорк

«Ол күнде кездесетін созылмалы ауырсыну мен жансыздану оған қиыншылықты жеңуге көмектесті», - деді ол. «Оның әлемде теңдесі жоқ қабілеті бар».

Доннаның ұлы Рэй Уайлд рекорд орнатқан мектепте мұғалім. Ол Гиннестің рекордтар кітабының өкілдеріне анасының әрқашан спортпен шұғылданғанын айтты.

«Біз өскенде анамыз кроссқа жүгіретін. Ол әрқашан өте белсенді және жақсы формада болды», - деп атап өтті ұлы.

Рэй және басқа мұғалімдер мезгіл-мезгіл өз шәкірттерін Доннаның әлемдік рекорд жасау әрекетін көруге әкелетін.

Оның айтуынша, ол соңғы 30 минутты тыныс алуға және сабырлы болуға тырысқан, бұл оған 2019 жылғы 4 сағат 19 минуттық рекордты жеңуге мүмкіндік берді.

«Мен әлі де сене алмаймын», - деді Донна. «Бұл арман сияқты».

Бүгінгі таңда ерлер арасындағы планк бойынша әлемдік рекорд 9 сағат 38 минуттан сәл ғана асады. Оны 2023 жылы Чехиядан келген адам орнатқан.

Форум күнін де оқыңыз:

Америкалық колледжге түсуге қалай дайындалу керек: болашақ студентке арналған қадамдық жоспар

Зерттеуші миллионер болудың ең жылдам жолын анықтады, бірақ бұл оңай болмайды.

Мұрын шаю сізге миды жейтін амеба бере алады

жазба Бос уақытты өткізу
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз. 

Көп оқыды


     
    1076 сұраныс 1,216 секундта.