The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Основные вопросы и ответы об уходе за младенцами

Если вы родитель-новичок, то лучше показаться наивным, чем пожалеть о незаданных вопросах. Мы задали врачам-педиатрам 12 вопросов об уходе за младенцами — возможно, вы об этом стеснялись спросить.

1. Должна ли я кормить ребенка грудью целый год? Прошло шесть месяцев, и у меня не осталось никаких сил.

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в первые 12 месяцев, на протяжении первых шести месяцев — без каких-либо добавок. «Но мама может прекратить кормление грудью, если чувствует, что не справляется с этой задачей или не получает от нее никакого удовольствия, какие бы плюсы ни имело грудное вскармливание», — говорит Эрика Броди, глава отделения педиатрической медицины при Icahn School of Medicine, Mount Sinai, Нью-Йорк. С другой стороны, не стоит отбирать у ребенка грудь, как только он отметит свой первый день рождения, если грудное вскармливание доставляет удовольствие вам обоим.

2. Нужно ли стерилизовать бутылочки и пустышки после каждого использования?

В идеале — да. «Но поскольку это просто физически невозможно для многих родителей, мы рекомендуем мыть бутылочки с мыльной водой после каждого кормления, а стерилизовать на ночь», — советует Эстер Крич, редактор руководства Mayo Clinic Guide to Your Baby’s First Year. Это позволяет убивать бактерии и вирусы, которые могут передаться ребенку от кормящего. Помните, что частое мытье рук и хорошая гигиена так же важны, как и стерилизация. Кроме того, ни в коем случае нельзя «чистить» детские пустышки, кладя их в собственный рот. «Рот — самое грязное место на планете, даже у собак он чище», — добавляет доктор Крич.

3. Что считается «сном на всю ночь», и когда уже это произойдет?

Однажды вы и малыш сможете проспать всю ночь напролет, но для этого понадобится какое-то время. Многие двухмесячные малыши могут спать не дольше пяти часов подряд, потом им нужно подкрепиться. Продолжительность сна постоянно растет и может достигать 8-12 часов к четвертому месяцу жизни, обнадеживает Джоди Минделл, директор Центра по изучению сна при Детском госпитале в Филадельфии. Но даже в этом случае «сон на всю ночь» может не совпадать с ночью, если ребенок решает поспать, скажем, с семи вечера до трех часов утра. «Дети могут не спать до наступления утра вплоть до пяти месяцев», — добавляет доктор Минделл.

4. Моя свекровь говорит, что я испорчу ребенка, если буду часто держать его на руках. Это правда?

Вздохните с облегчением: хоть в чем-то ваша свекровь неправа! «С точки зрения эволюции, детей нужно держать на руках. Именно потому они видятся мамам такими неотразимо сладкими», — говорит доктор Броди. И хотя вполне нормально, если вы не расстаетесь с ребенком (нося его в слинге, например) в течение дня, ночь — совсем другое дело. Малыши, которые привыкают к тому, что их часто держат и укачивают на руках, с трудом переключаются на «режим самостоятельности» и не могут уснуть без маминого внимания, если пробудились посреди ночи. Кладите ребенка в кроватку сонным, но не уснувшим, на спинку, и позвольте ему научиться засыпать без укачивания.

5. Мой ребенок не «спит, как младенец», а все время машет во сне руками. С ним что-то не так?

Успокойтесь. Малыши проводят половину своего сна в движении, дергаясь, поворачиваясь, разбрасывая руки и ноги, говорит доктор Миндел. Эксперты считают, что это работа фазы быстрого сна, крайне важной для развития мозга. К шести месяцам ребенок начнет вести себя во сне более спокойно.

6. Зеленый стул — это нормально?

Разумеется. Как и коричневый, и светло-желтый, и зеленовато-горчичный. Все эти оттенки зависят от того, пьет ли ваш ребенок молочные смеси или грудное молоко (в последнем случае может играть роль «выдержка» молока в груди). Спокойно игнорируйте «буйство красок» младенческого стула, за исключением белого и мелообразного, черного, густого и красного, предупреждает доктор Крич. Такие цвета сигнализируют о заболевании, поэтому незамедлительно сообщите об этом своему педиатру. Не зацикливайтесь на том, как часто ребенок ходит по-большому, будь то десять раз в день или пару раз в неделю. Более важное число — набирается ли у него за день минимум шесть мокрых подгузников: это показатель того, нет ли у ребенка обезвоживания, и достаточно ли он получает питательных веществ.

7. Всегда ли плохо будить спящего ребенка?

Нет. В действительности, есть моменты, когда делать это даже полезно. «Если ребенок не набирает вес, ваш педиатр может посоветовать будить его для кормления, чтобы убедиться, что он получает достаточно питания», — говорит доктор Миндел. Также полезно будить спящего ребенка перед тем, как вы сами будете укладываться в постель, — для «кормления на сон грядущий». Ребенок должен быть «достаточно проснувшимся», чтобы приложиться к груди или бутылочке (и затем спокойно заснуть). С такой стратегией ребенок будет спать дольше. Если вашему ребенку уже исполнилось шесть месяцев, вы можете будить его от продолжительного дневного сна, чтобы у него успела накопиться усталость к ночи.

8. Сколько слоев одежды нужны ребенку для прогулки на улице?

Следуйте простому правилу: надевайте на ребенка на один слой одежды больше, чем на себя. «Если вы надели кофту и легкое пальто — оденьте так же ребенка, плюс укройте его пледом», — говорит доктор Броди. Не следовать этому правилу можно лишь тогда, когда вы носите своего ребенка в «кенгурушке» — он получит необходимое тепло от вашего тела.

9. Если я соблазнюсь на бокал вина, нужно ли после сцеживать молоко «в утиль»?

Возможно. Спирт попадает в грудное молоко, как только вы его выпиваете, покидает же он организм через два-три часа. Поэтому, если вы употребили бокал вина сразу после кормления, то к следующему разу (часа через три) молоко будет в полном порядке, говорит доктор Броди. Если молоко потребуется ребенку скорее, или если вы выпили больше, чем бокал вина, или напиток покрепче, сцеживайте и выливайте молоко, чтобы не допустить интоксикации организма младенца. Вам придется предложить ему сцеженное загодя молоко или молочную смесь.

10. Почему младенцы должны постоянно носить шапочку?

Не должны. Хотя голова младенца пропорционально больше остального тела (что увеличивает теплоотдачу), не старайтесь держать его в чепчике круглые сутки. «Если вы собрались на улицу в прохладный день, обязательно наденьте шапочку, — подводит итог доктор Крич, — но дома в ней нет особой необходимости».

11. Педиатр посоветовал мне кормить ребенка каждые три часа. Нужно считать их от начала кормления или от окончания? У нас этот процесс может занимать целый час.

Ваш доктор имеет в виду три часа от начала одного кормления до начала другого. Не унывайте: хотя вначале грудное вскармливание кажется нескончаемым процессом, со временем он ускоряется. «Через пару недель ваш малыш будет наедаться за 20-30 минут», — обнадеживает доктор Крич. Если нет, значит, он сосет грудь ради забавы, а не питания, и вам стоит попробовать переключить его с груди на пустышку (если он согласится).

12. Может ли ребенок перепутать день и ночь?

Разумеется. «Это происходит сплошь и рядом, поэтому ваша задача — «настроить» биологические часы вашего малыша», — говорит доктор Миндел. Отправляйтесь на прогулку, чтобы «включить» внутренние часы солнечным светом, особенно утром. Разговаривайте с ним бодрым, счастливым голосом, чтобы намекнуть, что сейчас день. Вечером приглушайте в доме свет, говорите шепотом и двигайтесь медленно, чтобы настроить ребенка на сон.

Ранее «Форум» описал что будет, если проглотить жвачку, развенчал десять мифов о здоровье, а также назвал 12 любимых фруктов детей.

дети уход вопросы здоровье ребенок младенец правила ответы Ликбез


 
1031 запросов за 2,139 секунд.