Цього тижня у віці 117 років померла Марія Браньяс Морера, яка була найстарішою людиною у світі. Довгожителька з Олота (Іспанія) до самої смерті була практично здорова, якщо не рахувати втрати слуху та проблем з рухливістю. Навіть останні…
Експерти б'ють на сполох: за останні роки рівень захворюваності 17 типами раку серед мілініалів та представників покоління X різко зріс. За даними дослідження, опублікованого в журналі Lancet Public Health, люди, що народилися в 1990 році, хворіють на деякі види раку в два-три рази.
Якщо ви хочете прожити довге та щасливе життя, то піклуватися про своє здоров'я дуже важливо. Проблема в тому, що іноді важко зрозуміти, що добре для вас, а що ні, повідомляє BestLife. Результати досліджень часто суперечать один одному, і різні лікарі...
Як можна поміняти свої звички, грунтуючись на досвіді довгожителів з 5 зон світу з найбільшою тривалістю життя, розповіло видання Vesty. Виявляється, в світі є 5 місць, де населення дотримується особливо здорового способу життя, там низька захворюваність на хронічні хвороби, а вік ...
Спорт та фізична активність можуть попередити 5 мільйонів смертей на рік, кажуть у ВООЗ та закликають людей більше рухатися, пише «Голос Америки». За підрахунками експертів організації, 1 із 4 дорослих та 80% підлітків не отримують достатньо фізичного навантаження; активність серед…
Здоровий спосіб життя став дуже популярним. Але розуміння такого способу життя не завжди одностайне, а з роками дуже сильно змінюється. Про те, як трансформувалося ставлення до харчування, вживання алкоголю і тренувань в 2010-2020 роках, розповіло видання «Інфія». Харчування 2010 До кінці ...
Дослідження нагадує про те, що як слід дотримуватися здорових звичок – правильно харчуватися, регулярно займатися спортом, не курити, підтримувати здорову вагу та контролювати, скільки алкоголю ви п'єте – може допомогти нам жити довше. Про це пише Times. У дослідженні 2018 року…
Час від часу мені в руки потрапляють книги, змістом яких хочеться з усіма поділитися, пише в блозі для Голосу Америки Тетяна Ворожко. Останньою знахідкою стала книга професора еволюційної біології людини Гарвардського університету Даніеля Лібермана «Історія людського тіла». У ній він ...
Деякі міста або штати в США мають вищі показники рівня здоров'я їх жителів у порівнянні з іншими регіонами. Здоров'я жителів визначає величезну кількість чинників. Але, тим не менш, вчені з'ясували, що є сім ключових речей, які об'єднують всі території з ...