Більшість американських магазинів поряд із звичайними продуктами харчування пропонують органічні — м'ясо, фрукти та овочі. Вони значно дорожчі, але, як запевняють виробники, набагато корисніше для здоров'я. ForumDaily вирішив розібратися, чи справді органічні продукти набагато кращі чи це лише черговий…
Якісний нічний сон – те, що лікар прописав. Це виключно важливо для фізичного відновлення та продуктивності. І все ж у році є два тимчасові періоди, коли протягом декількох днів, а іноді і тижнів, нам доводиться жити в розбалансованому стані.
Літак, як правило, кишить мікробами. Більшість з них не несуть величезну небезпеку для людини, але все одно потрібно обов'язково двічі подумати, перш ніж торкатися чогось в літаку. Стюардеси не мають великого вибору в цьому питанні і постійно піддаються впливу бактерій. ...
Існує 4 ознаки, якими можна зрозуміти, що у вас може бути слабка імунна система. Що із цим робити, на думку імунолога, розповіло видання CNBC. Стан вашої імунної важливо завжди, особливо в холодну пору року. “Як імунолог та лікар функціональної…
Хтось починаєте свій ранок з потужної дози кави, а хтось віддаєте перевагу трохи меншому за кофеїновий допінг — чашку чаю. Що говорять останні дослідження про ці напої, і який з них корисніший, повідомляє The Washington Post. Якими б не були ваші...
Адміністрація Трампа 10 вересня представила доповідь, в якій викладено широку стратегію щодо покращення здоров'я дітей. Документ передбачає низку виконавчих заходів та реформ, спрямованих на боротьбу зі збільшенням кількості хронічних захворювань. Проте фахівці вважають, що у доповіді мало конкретики, пише NPR.
Люди середнього віку, які набирають зайву вагу, живуть довше за своїх однолітків, які все життя підтримували хорошу фізичну форму. Такого парадоксального (але для деяких — дуже надихаючого) висновку дійшли вчені в ході дослідження двох поколінь американців, яке тривало майже…
Багато хто з нас стримує себе в бажанні вилаятися, коли щось йде не так. І така емоція буває корисною. Про переваги використання міцних слів розповідає видання Time. Як показали дослідження, вживання ненормативної лексики благотворно впливає на рівень стресу, тривожність та депресію.
Вам не потрібна членська карта у спортзалі за $40 000, щоб жити довше та здоровіше. Існує 5 науково обґрунтованих підходів, які забезпечують довголіття. Вони не вимагають цілого стану за покращення якості вашого життя, пише The New York Times. Приватні медичні клініки.
Якщо ви хочете прожити довге та комфортне життя, вам потрібно дотримуватися дієти, що сприяє довголіттю. І хоча є багато продуктів, які ви можете споживати (або уникати) з метою продовження життя, те, що ви п'єте, теж відіграє свою роль. Є безліч напоїв.