Більше 40% всіх американців відчувають нестачу вітаміну D, відомого як «сонячний вітамін». Його дефіцит - це більше, ніж просто проблема нестачі сонячного світла. Наш раціон бідний на продукти, що містять вітамін D. Але це справа поправна, вважає видання Well + Good. Звісно, ​​що…

Чоловік, який приймав протягом дев'яти місяців харчові добавки з вітаміном D, помер від передозування. На упаковці цієї речовини не було чітко зазначено чим загрожує надмірне вживання вітаміну D, повідомляє Insider. Девіда Мітченера, 89-річного британського бізнесмена на пенсії, госпіталізували…

Чоловік із Британі перевищив дозу вітаміну D і ледь не помер. Це є застереженням для людей, які розглядають можливість додавання харчових добавок до свого життя, повідомляє CNN. Після візиту до приватного дієтолога чоловік почав щодня приймати понад 20 безрецептурних добавок.

  Ви можете читати це сидячи на пляжі, в солярій, або будь-якому іншому літньому місці, але вам необхідно перевірити рівень вітаміну D. Можливо, ви вже чули, що низький рівень вітаміну D сприяють остеопорозу, когнітивних порушень і безлічі інших проблем зі ...