Сім відмінностей міст з високим рівнем здоров'я населення

Фото: depositphotos

Деякі міста або штати в США мають вищі показники рівня здоров'я їх жителів у порівнянні з іншими регіонами. Здоров'я жителів визначає величезну кількість чинників.

Але, тим не менш, вчені з'ясували, що є сім ключових речей, які об'єднують всі території з високим рівнем здоров'я населення, і відрізняють їх від територій, де люди мають середньостатистичні показники по здоров'ю, пише Чит лист.

1. Низький рівень куріння

Якщо в середньому по США середній показник рівня куріння становить 21%, то в регіонах з високим рівнем здоров'я населення він знаходиться в межах 15%.

2. Фізичні навантаження

У містах з вищими показниками рівня здоров'я кількість населення, яке займається спортом, вище, ніж в інших регіонах. Показник фізичної активності обчислюється на основі багатьох факторів, і в більш здорових регіонах він на 5,1% вище, ніж в регіонах із середнім рівнем здоров'я.

3. Менше людей з надмірною вагою

Це безпосередньо пов'язано з попереднім фактором. Чим більше людей займаються спортом, тим менше буде число тих, хто має надлишкову вагу. Повнота, в свою чергу, призводить до різноманітних проблем зі здоров'ям, і якщо люди стежать за своєю вагою, то, відповідно, не стикаються з цими проблемами.

4. Вище рівень вживання натуральних продуктів

Спільноти з високими показниками рівня здоров'я вживають більше овочів, фруктів і інших натуральних продуктів, ніж жителі менш здорових спільнот.

5. Менше випадків захворювання на діабет

Рівень захворювання на діабет в більш здорових спільнотах нижче, ніж в інших, це, в свою чергу, впливає на зниження кількості людей із зайвою вагою, до якого дуже часто призводить саме діабет.

6. Менше людей, які страждають від високого тиску і високого рівня холестерину

Високий тиск і підвищений рівень холестерину дуже часто супроводжують діабет. Більш здорові співтовариства має набагато менше людей, які страждають від цих проблем.

7. Менше випадків депресії

Ментальне здоров'я не менш важливо, ніж фізичне. Крім депресії, в більш здорових регіонах люди демонструю вищий рівень задоволеності життям.

Читайте також на ForumDaily:

Сім причин, чому американців із зайвою вагою стає все більше

Найбільш «здорові» міста в США

Росія і Україна не потрапили в сотню найбільш «здорових» країн, США - на 28 місці

Хочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram  і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.