Чому іммігранти набирають вагу після переїзду в США: думка американця

Автор каналу «Американець про Росію» на «Яндекс.Дзен» висловив свою точку зору на те, чому американці страждають від надмірної ваги, а іммігранти, які переїжджають до США, набирають зайві кілограми. Далі – від першої особи.

Фото: Shutterstock

Тільки тоді, коли я вперше зміг відвідати Росію, зрозумів, наскільки звички в їжі американців відрізняються. Спробую розповісти, чому в Америці набирають вагу не тільки американці, але і люди, які приїхали жити в цю країну, а так само про те, як змінилося моє ставлення до їжі після декількох років життя в Росії.

Серед росіян, які переїхали до Сполучених Штатів, можна часто почути історії набору ваги на п'ять, десять, п'ятнадцять і навіть двадцять кілограмів. І у багатьох одні і ті ж причини. Перерахую найосновніші.

Великі порції в кафе

Перша причина, яку відзначають практично всі, хто бував в Америці хоча б раз. Людині з нормальним харчуванням порція, що подається в Америці, буде здаватися величезною. Величезні панкейкі, великі молочні коктейлі і просто величезні порції будь-якої страви. Продукти ж продаються у величезних упаковках, для американців навіть окремо придумали формат морозива в обсязі 1,2 літра, і таких відер в морозилці у американця може бути кілька.

За темою: Мати чотирьох дітей схудла на 50 кг під час карантину, танцюючи під онлайн-відео

Жирна їжа

Про їжу в Америці можна сказати, що 70% продуктів та страв американців – насичена жирами їжа. До всього подаються жирні соуси, у солодощах обов'язково будуть жирні вершки та солодка карамель, на вершках робляться супи, а другі страви часто містять жирний соус або картопля у фритюрі.

Автомобілі

В Америці чоловік через великі відстаней і нерозвиненого громадського транспорту змушений користуватися автомобілем кожен день, що провокує сидячий спосіб життя.

Вам може бути цікаво: головні новини Нью-Йорка, історії наших іммігрантів і корисні поради про життя в Великому яблуці - читайте все це на ForumDaily New York

У Росії все інакше

Я приїхав в Росію і побачив порції, яких не боїшся. І зараз я помічаю, що моє ставлення до їжі змінилося, на мій погляд, в кращу сторону. Тепер я їм стільки, скільки потрібно, перестав переїдати.

У моєму раціоні стало набагато менше шкідливої ​​їжі хоча б тому, що упаковки менше, і хоч я не став спеціально обмежувати себе в їжі, але кілограмів п'ять з переїзду в Росію втратив.

Читайте також на ForumDaily:

Дослідження: зайва вага може бути корисний для здоров'я і довголіття

Вчені знайшли революційний спосіб боротьби з ожирінням

Неможливо звикнути: 10 мінусів життя в США, на думку іммігрантів

Чому в США знижується тривалість життя, незважаючи на її збільшення в усьому світі

Хочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram  і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.