Як польоти на літаку ламають ваш мозок

Фото: Depositphotos

Подорожі літаками стали буденністю - але вони все одно впливають на наші тіла і мозок. Як саме, розповість Geek Time, з посиланням на статтю BBC.

Крихітний екранчик, стрибучий в різні боки, і часто переривчастий звук, як з каструлі - такий перегляд відео під час польоту, і його навряд чи можна назвати відчуттям із зануренням.

Однак люди, часто літають літаками, виявляють у себе або у інших нехарактерний емоційний відгук при перегляді навіть найшкідливіших фільмів під час польоту. Навіть такі позитивні комедії, як «Бі Муві: Медова змова» [Bee Movie], «Дівич-вечір у Вегасі» [Domnisoarele de onoare] Або «Сімпсони», можуть викликати сльози у пасажирів, як правило, не плачуть від перегляду подібних фільмів на землі.

Фізик і телеведучий Брайан Кокс і музикант Ед Ширан визнавали, що при перегляді фільмів в повітрі їх переповнюють емоції. При опитуванні, проведеному в аеропорту Гатвік в Лондоні, 15% чоловіків і 6% жінок повідомили, що під час перегляду фільму в польоті у них підвищується ймовірність поплакати в порівнянні з переглядом фільму вдома.

Одна велика авіакомпанія дійшла навіть до «попереджень, пов'язаних з емоційним здоров'ям», доводяться до відома публіки перед включенням фільму, який може розладнати клієнтів.

Існує багато теорій щодо того, чому багато пасажирів в польотах стають більше схильні до ризику заплакати - смуток з приводу розставання з близькими, радісне збудження з приводу подорожі, туга по дому. Але є докази того, що на це може впливати сам процес польоту.

З'являється все більше досліджень, які говорять про те, що польоти на висоті 10 км над землею в запаяній металевій трубі можуть дивним чином впливати на нашу свідомість, змінювати настрій, роботу органів почуттів і навіть породжувати відчуття свербіння.

Фото: Depositphotos

«У минулому дослідження на цю тему практично не проводилися, оскільки для здорових людей цей ефект не є великою проблемою», - каже Йохен Хінкельбейн, президент німецького співтовариства аерокосмічної медицини і заступник директора з невідкладної медичної допомоги в Кельнському університеті. «Але з підвищенням популярності і зниженням вартості повітряних подорожей літаками стали користуватися як більш літні, так і менш здорові люди. Це привертає більше уваги до вивчення даної області ».

Хінкельбейн - один з небагатьох дослідників, які вивчають те, як умови польоту можуть впливати на тіло і розум людини.

Немає сумніву, що салон літака - дуже дивне місце для людини. Це дивне оточення, в якому тиск повітря порівняно з тим, що є присутнім на горі висотою в 2,4 км. Вологість менше, ніж в деяких з найбільш сухих пустель на землі, а закачується в кабіну повітря охолоджується до 10 ° C, щоб компенсувати все зайве тепло, одержуване від тіл і електроніки.

Зменшений тиск може зменшити кількість кисню в крові пасажирів на 6-25% - якби це сталося в лікарні, доктора призначили б пацієнтові кисневе дихання. Для здорових пасажирів це не повинно становити великої проблеми, хоча у літніх і людей з проблемами з диханням це може викликати додаткові труднощі.

Фото: Depositphotos

Деякі дослідження показують, що навіть відносно невеликі рівні гіпоксії, кисневого голодування, можуть впливати на нашу здатність ясно мислити. При кількості кисню, аналогічного висоті в 3,6 км над рівнем моря, здорові дорослі демонструють значні зміни в роботі пам'яті, здатності до обчислень і прийняття рішень. Тому правила польотів наполягають, що пілоти повинні використовувати кисневі маски, якщо тиск в кабіні падає нижче того, що зустрічається на такій висоті над рівнем моря.

Як не дивно, тиск повітря на висоті 2,1 км над рівнем моря збільшує час реакції - це погані новини для тих, хто любить грати в комп'ютерні ігри під час польоту.

Деякі дослідження показують, що при рівні кисню, аналогічному висоті в 2,4 км над рівнем моря, може зменшуватися швидкість роботи когнітивних функцій і логічного мислення - це рівень кисню, характерний для салону літака. Але для більшості з нас ці ефекти навряд чи посприяють серйозного помутніння свідомості.

«У здорової людини, будь то пілот або пасажир, не повинно бути когнітивних проблем на такій висоті, - каже Хінкельбейн. - А якщо мова йде про не дуже здорових людях, про людей з грипом або проблемами зі здоров'ям, тоді гіпоксія може сильніше зменшити насичення тканин киснем, в результаті чого когнітивна недостатність стане помітнішою ».

Але Хінкельбейн вважає, що невелика гіпоксія, існуюча під час польотів, може впливати на наш мозок більш очевидним способом - вона нас стомлює. Дослідження, що проводяться в Гипобарическая барокамерах і над непідготовленими солдатами, які прибувають в гірські регіони, показують, що короткочасне перебування на висотах понад 3 км над рівнем моря може збільшувати втому, але у деяких людей ці ефекти можуть початися і на менших висотах.

«Коли я сиджу в літаку, то після зльоту відразу починаю втомлюватися, і мені легше заснути, - пояснює Хінкельбейн. - Я не втрачаю свідомості через нестачу кисню, але гіпоксія служить одним з факторів, що на цей стан чинників ».

А якщо ви все ж дотерпить до того моменту, коли команда погасить вогні в кабіні, ви можете випробувати інший ефект зниженого тиску. Нічний зір у людей може погіршуватися на 5-10% на висоті вже в 1,5 км. Це пов'язано з тим, що фоторецепторні клітини сітківки, необхідні для нічного зору, вкрай потребують кисню, і їм може не вистачати його на великих висотах, через що вони можуть працювати менш ефективно.

Польоти порушують роботу і інших наших органів почуттів. Комбінація низьких тиску і вологості може зменшити чутливість смакових сосочків до солі і цукру на 30%. Дослідження, замовлене авіакомпанією Lufthansa, Показало, що прянощі, додані в томатний сік, здаються смачніше в польоті.

Сухе повітря може погіршити наш нюх, через що їжа втрачає смак. Саме тому багато авіакомпаній додають побільше приправ до їжі, щоб в польоті вона здавалася смачніше. І, ймовірно, добре, що наш нюх притуплюється під час польотів, оскільки зміни в тиску повітря можуть приводити до почастішання випускання газів у пасажирів.

І якщо вдихання газів ваших сусідів-пасажирів не здається вам занадто дивним, то знайте, що зменшення тиску також може призвести до зменшення почуття комфорту. Дослідження 2007 року показало, що після того як люди проводять більше трьох годин на висотах з тиском, що відповідає тиску в салоні літака, люди частіше скаржаться на дискомфорт.

З'єднайте це з низькою вологістю, і не буде нічого дивного в тому, що нам важко нерухомо сидіти протягом довгих перельотів. Дослідження австрійських вчених показало, що перельоти на далекі відстані можуть висушувати нашу шкіру на 37%, що може призводити до появи свербежу.

Низькі тиск і вологість також можуть посилювати ефекти впливу алкоголю і похмілля, що відбувається на наступний день після його прийому.

А ось ще більше поганих новин для тих, хто вже, можливо, і так боїться літати.

«Гіпоксія може збільшувати рівень тривожності», - пояснює Велері Мартіндейл, президент аерокосмічної медичної асоціації Королівського коледжу Лондона. Але польоти можуть впливати не тільки на тривожність. Кілька досліджень показали, що час, проведений на великій висоті, може призводити до появи негативних емоцій - напруженості, ворожості, а також до зменшення рівня енергії і здатності протистояти стресу.

«Ми показали, що деякі аспекти настрою можуть бути схильні до впливу тиску повітря, еквівалентного висоті в 1,8 - 2,4 км», - говорить Стівен Легг, професор ергономіки в Університеті Мессі в Новій Зеландії, який вивчає вплив невеликої гіпоксії на людей. Це може пояснити підвищену схильність до сліз під час перегляду фільмів в польоті, але все-таки більша частина побічних ефектів виникає на висотах, з тиском повітря менше, ніж на комерційних авіарейсах. Нещодавно Легг також показав, що невелике зневоднення, часто зустрічається в польотах, також може впливати на настрій.

«Нам дуже мало відомо з приводу ефектів, що виникають при поєднанні декількох помірно стресових факторів і впливають на когнітивні здібності і настрій, - додає він. - Але ми знаємо, що існує ефект втоми, пов'язаний з тривалими повітряними перельотами, за який, ймовірно, і відповідає комбінація цих помірно стресових факторів ».

Але ще є дослідження, що показує, що на великих висотах люди можуть відчувати себе більш щасливими.

Однак Стівен Оскар Грьонінг, професор кіно і ЗМІ в Вашингтонському університеті, вважає, що щастя може виражатися в сльозах. Нудьга польоту і її полегшення, викликане переглядом фільму, в поєднанні з приватних даних маленького екрану і навушників, може викликати у людини сльози радості, а не смутку, вважає він.

Фото: Depositphotos

«Пристрій розважального центру створює відчуття інтимності, яке може привести до підвищених емоційних відгуків, - говорить Оскар Грьонінг. - Сльози в літаках можуть бути сльозами полегшення, а не сумуй ».

Але Хінкельбейн виявив ще одне дивне зміна в поведінці людського тіла, теж здатне впливати на його нормальну роботу. У новому, ще не опублікованому дослідженні, проведеному з колегами з Кельнського університету, вони показали, що 30 хвилин, проведених в схожих з літаком умовах, можуть змінювати баланс молекул, пов'язаних з імунною системою в крові. Це може означати, що низький тиск змінює роботу імунної системи.

«Люди вважають, що вони застуджуються або хворіють на грип в подорожах через зміни клімату, - каже Хінкельбейн. - Але це може бути викликано змінами імунної реакції під час польоту. Це необхідно досліджувати більш детально ».

Якщо польоти дійсно впливають на роботу імунної системи, це може не тільки зробити нас більш схильними до інфекцій, але і впливати на настрій. Вважається, що збільшення запальних процесів, викликане імунною системою, пов'язане з депресією.

«Запальний процес, викликаний вакциною, може спричинити падіння настрій на термін до 48 годин, – каже Ед Буллмор, голова психіатричного департаменту в Кембриджському університеті, який вивчає вплив імунної системи на проблеми з настроєм. — Було цікаво дізнатися, що 12-годинний політ в іншу частину світу призводить до таких результатів».

Читайте також на ForumDaily:

Як надходять з електронікою пасажирів на рейсах в США

10 простих порад для відпустки і подорожей

Кращі авіакомпанії світу 2017 року

Хочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram  і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.