Як позбавитися запаху поту: поради медиків
Зазвичай вважається, що піт і неприємний запах тіла йдуть пліч-о-пліч, але експерти кажуть, що все трохи складніше. За даними Harvard Health, сам по собі піт не має запаху. Він виникає після того, як піт вступає в контакт із бактеріями, пише видання. США сьогодні.
photo: Cougarsan | Dreamstime.com
«Тим, хто бореться з психічними наслідками надмірного потовиділення та неприємним запахом тіла, важливо розуміти, що ці стани поширені та піддаються лікуванню», — розповів пластичний хірург Джоел Е. Копельман, який часто лікує пацієнтів, які страждають від пітливості.
Найдієвіші способи боротьби з неприємним запахом прості, перевірені часом, і не потрібно бути експертом, щоб рекомендувати їх.
- Регулярно мийтеся. Миття видаляє бактерії зі шкіри, згідно з Harvard Health. Деяким людям може знадобитися приймати душ або ванну лише кілька разів на тиждень, тоді як іншим варто митися щодня. Найголовніше: вам слід обполіскувати особу після занять спортом або інших фізичних навантажень, які викликають у вас потовиділення. Копельман рекомендує використати антибактеріальне мило.
- Користуйтеся антиперспірантами та дезодорантами. Антиперспіранти на основі алюмінію заробили погану репутацію за останні кілька років, тому що окремі вчені припустили потенційний зв'язок між використанням цих продуктів та розвитком раку грудей. Але більшість інших досліджень, у тому числі проведених Американським онкологічним суспільством, не виявили зв'язку між ризиком розвитку раку грудей та використанням антиперспіранту. Використання дезодоранту або комбінації антиперспіранту та дезодоранту допомагає боротися з бактеріями, що викликають запах.
- Носіть чистий одяг, що дихає. Одяг з таких тканин, як бавовна, шовк або льон, знижує ймовірність потовиділення та появи вологих ділянок. Волога шкіра – сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Чому я погано пахну, навіть якщо дотримуюся правил гігієни?
Якщо ви все робите правильно, але все одно відчуваєте, що ваше тіло видає неприємний запах, можливо, настав час звернутися до лікаря, який допоможе вам розібратися в причинах.
Як визначити, що ви потієте занадто рясно?
У більшості випадків пітливість скоріше «неприємність», ніж ознака реальної проблеми зі здоров'ям, згідно з Harvard Health. Проте дієта, деякі захворювання чи скупчення бактерій на шкірі здатні викликати запах, каже Копельман.
Гіпергідроз, медичний термін для позначення надмірного потовиділення, теж сприяє цьому, оскільки бактерії добре почуваються у вологому середовищі.
Вам може бути цікаво: головні новини Нью-Йорка, історії наших іммігрантів і корисні поради про життя в Великому яблуці - читайте все це на ForumDaily Нові Йорк
«Якщо запах тіла зберігається, незважаючи на дотримання правил гігієни, це може бути ознакою прихованої проблеми зі здоров'ям, наприклад, гормонального дисбалансу, інфекції або порушення обміну речовин, — зауважив він. — Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити чи вилікувати будь-які серйозні захворювання».
Читайте також на ForumDaily:
Якнайшвидше потрапити на прийом до лікаря в США
Як вибрати найкращий засіб від кліщів: практичні поради
Підписуйтесь на ForumDaily в Google NewsХочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.
Вибір редакції
