Усього один алкогольний напій на день підвищує ризик виникнення раку.
Алкоголь може грати набагато похмурішу роль у смертності від різних типів онкологічних захворювань у США, ніж вважалося раніше. Про нове дослідження, яке виявило цю закономірність, пише KSL.
«Хоча загалом смертність від раку справді знижується, ми виявили, що за останні 33 роки частка смертей від раку, пов'язаних з алкоголем, зросла більш ніж на 58% серед людей віком від 20 років та старших», — повідомив один із авторів дослідження доктор Чинмай Джані.
Підвищений ризик смертності стосується раку молочної залози, простати, товстої та прямої кишки, шлунка, підшлункової залози та печінки, а також пухлин голови та шиї, з'ясували дослідники.
За темою: Що шкідливіше: алкоголь, тютюн, марихуана або цукор
"Загалом ми знаємо, що алкоголь тісно пов'язаний зі смертністю від раку печінки", - зазначив Джані, старший науковий співробітник онкологічного центру Сільвестра при Університеті Майамі.
«Особливо важливо, що серед дорослих віком від 20 до 54 років колоректальний рак став провідною причиною смертності від онкологічних захворювань, пов'язаних з алкоголем, у чоловіків та другою за значимістю причиною у жінок обійшовши рак печінки в обох групах, - сказав він. — У жінок головною причиною стала смертність від раку молочної залози, пов'язана з алкоголем».
Багато пити для підвищення ризику не потрібно — достатньо приблизно одного стандартного напою на день, уточнив Джані. У США стандартним вважається велика склянка звичайного пива, келих вина або 50 г міцного напою.
Протягом десятиліть федеральні рекомендації у США радили обмежувати споживання алкоголю двома стандартними напоями на день для чоловіків та одним напоєм на день для жінок. У січні адміністрація Дональда Трампа ці норми прибрала запропонувавши замість них орієнтуватися на рекомендацію «вживати менше алкоголю для кращого загального здоров'я».
Раніше щоденний келих коктейлю вважався нормальною частиною повсякденного життя, але сучасні дослідження показують, що це застаріла вистава, зазначив кардіолог доктор Ендрю Фрімен, директор з профілактики серцево-судинних захворювань та оздоровлення в центрі National Jewish Health у Денвері.
«Наші старі уявлення про алкоголь продовжують змінюватися кардинально у міру того, як сучасна наука показує нам: безпечного рівня споживання спиртних напоїв не існує, — сказав Фрімен, який не брав участі в дослідженні. – Отримані дані разом з іншими вказують на те, що ризики вживання алкоголю набагато ширші».
Рада з дистильованих спиртних напоїв США, що представляє галузь, заявила CNN, що твердження про «небезпечний рівень» алкоголю не підтверджується цим дослідженням.
"Це спотворює сукупність наукових даних та складний взаємозв'язок між алкоголем і здоров'ям", - заявила Аманда Бергер, старший віце-президент ради з наукових досліджень.
Як алкоголь сприяє розвитку раку
Алкоголь змінює рівень гормонів, зокрема естроген, що вважається однією з причин зв'язку між вживанням алкоголю та раком молочної залози.
Етанол, що міститься в алкоголі, у печінці розщеплюється до ацетальдегіду – речовини, яка вважається «імовірним канцерогеном для людини». Хоча потім печінка перетворює його на безпечну молекулу ацетат, цей процес не завжди проходить ідеально: ацетальдегід може пошкоджувати ДНК і заважати її відновленню.
До того ж алкоголь посилює окисний стрес, який ушкоджує ДНК, білки та клітини, а також викликає запалення. Крім того, він послаблює клітини ротової порожнини та горла, роблячи їх більш уразливими для канцерогенів – особливо у поєднанні з курінням, яке саме по собі є джерелом ацетальдегіду.
Крім цього алкоголь заважає засвоєнню та розщепленню вітамінів A, C, D та E, а також фолатів із групи вітамінів B, які захищають від раку.
Відмінності за віком та статтю
Дослідження, опубліковане в журналі The Lancet Regional Health - Americas, аналізувало дані США за 30 з лишком років, зібрані в рамках проекту Global Burden of Disease - масштабної наукової роботи, що оцінює смертність, захворювання та фактори ризику у більш ніж 200 країнах та територіях.
З 1990 по 2023 рік загальна кількість щорічних смертей від раку, пов'язаних з алкоголем, у США більш ніж подвоїлася: з 11 361 до 23 126 випадків.
Найбільший вплив спостерігався серед чоловіків та людей 55+. У чоловіків старшого віку смертність від алкогольно-асоційованих онкозахворювань за 33 роки зросла майже на 24%. У чоловіків головним фактором стали смерті від раку печінки, потім від раку стравоходу і колоректального раку. У жінок старше 55 років на першому місці опинився рак молочної залози, потім рак печінки та рак товстої та прямої кишки.
За словами Джані, для жінок будь-якого віку та чоловіків віком до 55 років навіть менші дози алкоголю пов'язані з більш високим ризиком, ніж для чоловіків віком від 55 років.
"Якщо однакова частка алкоголю вживається жінкою або молодим чоловіком, ризик розвитку раку значно вищий", - зазначив він.
З десяти видів раку, розглянутих у дослідженні, найменше зростання смертності, пов'язаної з алкоголем, зафіксовано для раку простати, підшлункової залози та шлунка, проте навіть за ними показники збільшувалися з часом.
Алкоголь відіграв значну роль у смертності від злоякісних пухлин голови та шиї, у тому числі раку губи, порожнини рота, глотки, гортані та стравоходу. До чверті таких випадків пов'язані з алкоголем, і це, за словами Джані, «очевидно, можна запобігти».
"Хоча наше дослідження не дозволяє стверджувати, що потрібно повністю відмовитися від алкоголю, ми хочемо донести: зниження споживання до мінімально можливого рівня - найкращий вибір для здоров'я", - резюмував він.
Читайте також на ForumDaily:
Що лікарі їдять на сніданок: рецепти корисних та швидких страв
Шість ранніх симптомів деменції, які з'являються задовго до когнітивного занепаду
Підписуйтесь на ForumDaily в Google NewsХочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.
Вибір редакції
