Дослідження: зайва вага може бути корисний для здоров'я і довголіття

Люди середнього віку, які набирають зайву вагу, живуть довше за своїх однолітків, які все життя підтримували хорошу фізичну форму. Такого парадоксального (але для деяких — дуже надихаючого) висновку дійшли вчені в ході дослідження двох поколінь американців, яке тривало майже 70 років. BBC.

Фото: Shutterstock

При цьому люди, з дитинства страждають від надмірної ваги, мають найвищі шанси не дожити до старості.

«Наші висновки стосуються насамперед тих, хто в молодому віці мав нормальну вагу, але потім почав її поступово набирати і до середнього віку вже мав надмірну вагу, — пояснює керівник дослідження, професор соціології університету Огайо Хуей Чжен. — Так от, у цих людей шанси прожити довше зростають».

Професор з колегами проаналізували дані більш ніж 8 тисяч жителів Массачусетсу, батьків і їх дітей, за записами, які велися з 1948 року. (Дітей відстежували з 1971 по 2014 рік).

Тенденції до набору ваги в обох груп були приблизно однаковими, проте вчені з тривогою відзначили, що тенденція до ожиріння у дітей спостерігалася в більш ранньому віці.

Більш того, вони частіше вмирали в результаті наслідків зайвої ваги, ніж представники покоління їхніх батьків.

Зате невелика надбавка до ваги, каже професор Чжен, з віком додає зайві роки життя.

За темою: Вчені знайшли революційний спосіб боротьби з ожирінням

У свою чергу активісти боротьби з ожирінням попереджають: результати нового дослідження не означають, що ви можете дати собі зелене світло і перестати стежити за вагою.

«Це цілком нормально, що до середини життя ви можете додати у вазі, і це правда, що таке невелике збільшення служить захистом від цілого ряду хвороб, у тому числі від діабету та серцево-судинних захворювань, — каже представник Національного форуму боротьби з ожирінням Тем Фрай. — Але не уявляйте, що у 55 ви можете на все махнути рукою та мріяти про довголіття».

Як проводили дослідження

«Попередні дослідження історії ІМТ були зосереджені або на літньому, або на молодшому населенні через обмеженість даних, — сказав виданню Геліо Чжен. — Наше дослідження моделює траєкторії ІМТ протягом усього життя та оцінює ризики смертності залежно від траєкторії. Це перше дослідження, в якому вивчається зв'язок траєкторій ІМТ протягом усього життя зі смертністю, і перше, у якому це робиться для двох поколінь».

Вам може бути цікаво: головні новини Нью-Йорка, історії наших іммігрантів і корисні поради про життя в Великому яблуці - читайте все це на ForumDaily New York

Чжен і його колеги проаналізували дані двох груп людей. Вихідна група включала чоловіків і жінок у віці від 28 до 74 років, які обстежувалися кожні 2-3 роки з 1948 по 2010 рік. Групу нащадків становили діти вихідної групи і їх дружини. Їх обстежили кожні 3-4 роки з 1971 по 2014 рік. У цій групі вчені проводили спостереження у віці від 31 року і старше.

«Вплив збільшення ваги на смертність складний, – сказав Чжен. — Це залежить від часу та величини набору ваги, а також від початкового стану ваги у ранньому дорослому віці. Для людей з нормальною вагою в ранньому дорослому віці помірне збільшення ваги до надлишкового у більш зрілі роки пов'язане з нижчими ризиками смертності порівняно з тими, хто залишається в діапазоні нормальної ваги протягом дорослого віку. Але для людей із надмірною вагою або ожирінням у ранньому дорослому віці збільшення ваги пов'язане із надмірним ризиком смертності».

Незважаючи на більш низькі ризики смертності в групі потомства з ожирінням, у цієї групи був вищий загальний ризик смертності у порівнянні з вихідною (6,4% проти 5,4%). Це пов'язано з тим, що в групах потомства було більше учасників з траєкторіями набору ваги, пов'язаними з високим ризиком.

Читайте також на ForumDaily:

Лікар, який прожив 105 років, дав рецепт довголіття

Викликають ожиріння і рак: що таке напівфабрикати і чому вони небезпечні

Що станеться з організмом, якщо вживати марихуану щодня

На підгузники, цукерки та інтернет: найдивніші податки в США

Хочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram  і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.