Сезонна алергія триває довше через зміни клімату: як боротися із сінною лихоманкою
Ті, хто страждає від полінозу, який називають «сінною лихоманкою», тепер доводиться терпіти симптоми алергії до двох тижнів довше, ніж у 1990-і роки. У новому звіті, підготовленому 65 вченими з різних країн, йдеться, що зміна клімату "подовжила сезон пилку", пише AOL з посиланням на ВПС.
Дрібні частинки, які виділяють деякі трави, дерева та рослини, викликають серйозні проблеми у людей з алергією. У них з'являються чхання, свербіж в очах і горлі, а також головний біль.
Що це означає для мільйонів людей, які живуть із полінозом, і чи можна якось полегшити стан?
У звіті, опублікованому в журналі «Ланцет Паблік Хелс», йдеться про те, що зміна клімату продовжує період цвітіння деяких рослин.
За темою: У багатьох американців розвинулася сильна алергія на м'ясо: це через укус небезпечного виду кліща
Дослідники розглянули три поширені в Європі дерева — березу, вільху та оливу — і з'ясували, що в період з 2015 по 2024 рік порошення починалося на один-два тижні раніше, ніж у 1991–2000-х.
"Ми спостерігаємо подовження сезону - пилення починається раніше як на півночі, так і на півдні Європи", - сказав професор Йоаким Рокльов з Гейдельберзького університету, один з авторів роботи.
Він зазначив, що необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи призводить зміна клімату до збільшення кількості пилку в повітрі та посилення симптомів алергії.
Початок літа часто стає піком сезону пилку, коли його концентрація у повітрі різко зростає.
Тепла погода, що спостерігалася у Великій Британії в останні два роки, створила сприятливі умови для пилку берези - одного з основних алергенів.
Теплі та сухі дні сприяють поширенню пилку в повітрі, що іноді називають «пилковим вибухом».
«У когось симптоми бувають легкими, але для багатьох поліноз серйозно впливає на якість життя, – зауважив Енн Біггс, заступник керівника клінічних служб організації Allergy UK. — Це загрожує перепустками роботи, проблемами зі сном, а у підлітків та молодих людей — зниженням результатів на іспитах».
Пилок здатний провокувати напади астми та алергічні реакції у людей з іншими захворюваннями дихальних шляхів.
"Якщо у людини є алергія на пилок, вона може викликати запалення дихальних шляхів і серйозні проблеми з диханням, аж до небезпечних для життя нападів астми і загострень хронічної обструктивної хвороби легень", - пояснив доктор Саманта Уокер, директор з досліджень та інновацій організації UK.
Які засоби краще допомагають при полінозі
Повністю вилікувати поліноз не можна, але є препарати, які полегшують симптоми і допомагають почуватися краще.
Професор Стівен Тілл, фахівець з алергії з лондонських лікарень Гайс та Сент-Томас, рекомендує «комбінований підхід», тобто треба використовувати:
- антигістамінні таблетки або краплі з тривалою дією, які не викликають сонливості;
- стероїдний назальний спрей;
- очні краплі.
«Вони діють по-різному та загалом безпечні для більшості людей. Можна звернутися за рекомендаціями до аптеки», — порадив він.
Усі ці кошти можна придбати без рецепта.
Що ще можна зробити, щоби зменшити симптоми?
Важливо по можливості уникати контакту з пилком, інструктує фармацевт Ешлі Коен із Лідса.
«Я завжди говорю: важлива гігієна. Пилок осідає на обличчі та руках, коли ви на вулиці, тому після повернення додому варто прийняти душ і переодягтися».
Він попереджає, що домашні тварини легко заносять пилок до будинку.
Національна служба охорони здоров'я Великобританії серед іншого рекомендує:
- наносити бальзам або вазелін навколо ніздрів, щоб затримувати пилок;
- надягати сонцезахисні окуляри, маску або крислатий капелюх, щоб пилок не потрапляв в очі та ніс;
- регулярно пилососити та витирати пил будинку;
- використовувати фільтр від пилку у системі вентиляції автомобіля.
Крім цього бажано уникати:
- контакту зі скошеною травою та прогулянок травою;
- свіжих квітів у будинку;
- куріння та знаходження поряд з тими, що палять;
- сушіння одягу на вулиці.
Що робити, якщо симптоми сильно виражені
"У 90% випадків поліноз можна контролювати за допомогою безрецептурних препаратів", - констатує Ешлі Коен.
Вам може бути цікаво: головні новини Нью-Йорка, історії наших іммігрантів і корисні поради про життя в Великому яблуці - читайте все це на ForumDaily New York
Якщо стан стає важким, лікар загальної практики може направити до фахівця, але це триватиме деякий час.
Професор Адам Фокс, фахівець із алергії, вважає, що доступність спеціалізованої допомоги та рівень знань про алергії серед лікарів загальної практики залишають бажати кращого.
У важких випадках може застосовуватися імунотерапія - в організм поступово вводять невеликі дози пилку, щоб знизити чутливість і запобігти надмірній реакції на алергени.
Читайте також на ForumDaily:
6 способів заощадити гроші на ліках за рецептом
П'ять міфів про здоровий спосіб життя
Підписуйтесь на ForumDaily в Google NewsХочете більше важливих та цікавих новин про життя в США та імміграцію до Америки? - Підтримайте нас донатом! А ще підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook. Вибирайте опцію «Пріоритет у показі» і читайте нас першими. Крім того, не забудьте оформити передплату на наш канал у Telegram і в Instagram- там багато цікавого. І приєднуйтесь до тисяч читачів ForumDaily Нью-Йорк — там на вас чекає маса цікавої та позитивної інформації про життя в мегаполісі.
Вибір редакції
