Зиёда аз 40% амрикоиҳо дар норасоии витамини D, ки ҳамчун "витамини офтобӣ" маъруфанд, нокифояанд. Норасоии он на танҳо мушкилоти нарасидани нури офтоб аст. Ғизои мо дар ғизои дорои витамини D камбизоат аст. Аммо ин як масъалаи ҳалшаванда аст, мегӯяд Well + Good. Албатта,…
Шукргузорӣ, Соли нав ва дигар идҳои зимистона рӯз то рӯз наздиктар мешаванд. Ва ҳар яки мо омода карда истодаем, ки худро бо хӯрокҳои дӯстдоштаамон лаззат барем. Бо вуҷуди ин, баъзеҳо аз зиёд хӯрдан дар рӯзҳои ид ва гирифтани вазни зиёдатӣ метарсанд. Аз ин рӯ, онҳо ба найрангҳои гуногун даст мезананд, то...
Як амрикоӣ дар як нишаст дар ин Шукргузорӣ тақрибан як рӯз калория мехӯрад. Дар ин бора дар гузориши нав бар асоси пурсиши беш аз ҳазор нафар пурсидашудагон гуфта шудааст, менависад New York Post. Муҳаққиқони Левити беш аз ҳазор ҳаваскоронро пурсиш карданд ...
Сатҳи умумии фарбеҳӣ дар байни калонсолон дар Иёлоти Муттаҳида каме коҳиш меёбад, аммо тибқи маълумоти Маркази назорат ва пешгирии бемориҳо, сатҳи фарбеҳии шадид афзоиш ёфтааст, менависад New York Post. Ҳисоботе, ки аз ҷониби Маркази миллии омори тандурустии CDC таҳия шудааст, нишон дод, ки дар байни августи соли 2021 ...
Тадқиқоти охирини олимони амрикоӣ метавонад барои онҳое, ки наҳорро бе тухми мурғ тасаввур карда наметавонанд, каме нороҳат бошад. Баҳс дар бораи он ки тухм барои саломатӣ фоидаовар аст ё зараровар аст, омода аст бо қувваи нав авҷ гирад: то чанде пеш хатари истеъмоли тухм рад карда мешуд. Онҳо ба чӣ исрор доранд ...
Истеъмоли мунтазами хӯрокҳои бирён бо зиёд шудани хавфи марг аз ҳама гуна сабабҳои марбут ба саломатӣ ва марг аз мушкилоти дилу раг алоқаманд аст. Тибқи як таҳқиқоти нав дар байни амрикоиҳо, ин мушкилот махсусан барои занон марбут аст. Хӯрокҳо ба монанди мурғи бирён ва ...
Яке аз афсонаҳои маъмул дар бораи Амрико фаровонии парҳезҳои носолим аст, ки ҳамеша ба фарбеҳӣ ва пайдоиши бемориҳои гуногун оварда мерасонанд. Албатта, дар зери ин стереотип таҳкурсии мустаҳкам мавҷуд аст: таомҳои тезпази амрикоӣ чандон солим ва муфид нестанд. Аммо, дар ин ҷо бояд ду нуктаро баррасӣ кард. Дар ҷои аввал,…
Агар шумо ҷонибдори ғизои солим бошед, пас эҳтимолан шумо аллакай дар баҳри иттилоот дар бораи чӣ ва чӣ миқдор хӯрдан ғарқ шудаед. Тибқи як таҳқиқоти нав, тибқи иттилои Хадамоти русии Би-Би-Си, ҳангоми хӯрдани хӯрокро низ бодиққат нигоҳ доштан муҳим аст. Диетологҳо ...
Флорида дар рейтинги ғизои солим мақоми аввалро касб кард. Тадқиқот нишон дод, ки 75% одамон дар Неапол, Флорида солимтарин амрикоиҳо мебошанд. Барои чен кардани натиҷаҳои саломатӣ, муҳаққиқон аз сокинони шаҳрҳои гуногун пурсидаанд, ки оё онҳо тамоми рӯз ғизои солим мехӯранд? Тадқиқот гузаронида шуд ...
Афшураи Juicero яке аз стартапҳои умедбахши технологияи озуқавории соли гузашта номида шудааст. Дарвоқеъ, ин як хариди бефоида буд, ки ба харидорон 400-700 доллар ва сармоягузорон ба 120 миллион доллар меафтанд.Стартап ба дӯстдорони тарзи ҳаёти солим ва афшураҳои тару тоза фишурдашуда шираворгари технологиро пешниҳод мекунад, ки ...