Диетологҳо дар бораи бадтарин одатҳои субҳона барои иммунитети шумо сӯҳбат мекунанд, гузориш медиҳад Eat This Not That. Гузариш ба моҳҳои сард ин маънои онро дорад, ки дар қабатҳои гармтарини шумо ҷамъ шавед, то системаи иммунии худро баланд бардоред, то ба шумо имкони муборизаро диҳад…
Дар тӯли солҳо, ҳамаи мо майнаи худро каме бадтар "ҳаракат" мекунем. Аммо аксар вақт мушкилот на танҳо синну сол, балки ғизои камбизоат аст. Майна мисли дигар узвҳои бадан аст. Ва ӯ ба ғизои дуруст ниёз дорад, то...
Коршиносон ғизоҳоеро номбар кардаанд, ки дар сурати мунтазам истеъмол кардани онҳо дар парҳези шумо намуди зоҳирии инсон беҳтар мешавад, хабар медиҳад NewYorkPost. Ҳарчанд тадқиқоти нав нишон медиҳад, ки хӯрдани карбогидратҳо шуморо ҷолиб мегардонад, бисёр хӯрокҳои табиӣ мавҷуданд, ки намуди зоҳирии шуморо тағир медиҳанд. Онҳо сифатро беҳтар мекунанд ...
Истеъмоли мунтазами хӯрокҳои бирён бо зиёд шудани хавфи марг аз ҳама гуна сабабҳои марбут ба саломатӣ ва марг аз мушкилоти дилу раг алоқаманд аст. Тибқи як таҳқиқоти нав дар байни амрикоиҳо, ин мушкилот махсусан барои занон марбут аст. Хӯрокҳо ба монанди мурғи бирён ва ...
Сар аз 1 январ, тарабхонаҳои Калифорния, ки маҷмӯи ғизоҳои кӯдаконро пешниҳод мекунанд, талаб карда мешаванд, ки мутобиқи қонунгузории нав барои кам кардани сода, афшура ва ғайра об ё шири беҷӯшро ҳамчун нӯшокиҳои пешинаашон пешниҳод кунанд ...
Ҳалки аҷиб ва ҳаюбони Франкенштейнро дар хотир доред? Онҳо ба таври кофӣ исбот мекунанд, ки вақте олимон бо моддаҳои кимиёвӣ ва бадани инсон бозӣ мекунанд, корҳо метавонанд бад шаванд. Албатта, дар ҳаёти муосир таҳияҳои инноватсионӣ, аз қабили антибиотикҳо ё доруҳо барои хориш заруранд, аммо ...
Эллен Ҳектор, 63-сола, аз Атлантаи ИМА, пас аз бозомӯзӣ ба ҳайси мураббии фитнес ва сабти видеоҳои худ ситораи Instagram шуд, гузориш медиҳад BuzzFeed. Ба ҳисоби вай дар шабакаи иҷтимоӣ беш аз 95 ҳазор корбар обуна шуданд. Якҷоя бо духтараш Лана, вай ...