Дар тӯли солҳо, ҳамаи мо майнаи худро каме бадтар "ҳаракат" мекунем. Аммо аксар вақт мушкилот на танҳо синну сол, балки ғизои камбизоат аст. Майна мисли дигар узвҳои бадан аст. Ва ӯ ба ғизои дуруст ниёз дорад, то...
Иёлоти Муттаҳида бори аввал дар 30 соли охир аз нав муайян кард, ки он чизеро, ки метавон "хӯроки солим" номид. Масалан, нони сафед аз рӯйхати маҳсулоти солим хориҷ карда шуд. Аммо аз 19 декабр тухм ва лосос расман ғизои солим ҳисобида мешаванд, хабар медиҳад Science alert. Ин марбут ба…
Саратон омилҳои зиёди хавф дорад. Баъзе аз онҳо, ба монанди ҷинс, синну сол ва таърихи оила - назорат карда намешаванд. Аммо дигарон, ба монанди парҳез, метавонанд идора карда шаванд, хабар медиҳад Fox News. Коршинос мегӯяд, ғизои растанӣ, аз ҷумла, метавонад хатари бемориро кам кунад. Исбот шудааст, ки...
Уоррен Баффет 92-сола аст ва яке аз сарватмандтарин одамони сайёра аст, аммо ӯ ҳанӯз аз кӯдакӣ ба зуд-фуд, гази ширин ва шириниҳо майл дорад. Дар ин бора Business Insider менависад. Сармоягузори маъруф ва директори генералии Berkshire Hathaway…
Тадқиқоти нав нишон дод, ки маҳсулоти ширии серравған, аз ҷумла панир, йогурти пурра ва шири ширӣ метавонад ба пешгирии сактаи қалб, инсулт ва дигар бемориҳои дилу раг мусоидат кунад, менависад NewYorkPost. Илова бар ин, тадқиқот нишон дод, ки гӯшти сурхи коркарднашуда "метавонад як қисми парҳези солим бошад". Ҳастанд…
Зан бо истифода аз парҳези меваҳои хом, вақте ки вай дар як ҳафта беш аз 38 банан мехӯрд, тавонист 30 кг аз даст диҳад. Дар бораи ин усули ғайриоддии аз даст додани вазн ба нашрияи Mirror бештар маълумот дод. Кэти Бреннемани 32-сола аз Индиана дар айёми наврасӣ ба ҳама гуна таҳқир дучор мешуд, зеро…
Пабло Келли тасмим гирифт, ки аз табобатҳои анъанавӣ ва тавсияшуда даст кашад, ба нафъи парҳези гӯштӣ ва равғанӣ пас аз ташхиси варами мағзи сараш. Ба гуфтаи ӯ, маҳз ба ҳамин хотир ӯ то ҳол зинда аст. Дар ин бора рӯзномаи New York Post менависад...
Ҳангоми ба супермаркет рафтан ба харидорон лозим меояд, ки ба рӯйхати хӯрокворӣ баъзе ислоҳот ворид кунанд. Мувофиқи маълумоти MassLive, ба наздикӣ рӯйхати хӯрокҳои аз ҳама зарароварро нашр кард, ки шумо метавонед дар ҳама мағозаҳои ИМА харед. Шумо ҳайрон мешавед, аммо ...
Тибқи таҳқиқоти нав, амрикоиҳо аз ин пештар бештар аз ин хӯрок мехаранд, хабар медиҳад EatThis, NotThat Ба хӯрокҳои ултра коркардшуда намудҳои муайяни гӯшт, ...
Рӯзаи фосилавӣ хеле бештар аз як маҳфилӣ аст, менависад Fox News. Тадқиқоти нав нишон дод, ки одамоне, ки парҳези навфурӯш, аз ҷумла рӯзадории фосилавӣ истифода мебаранд, метавонанд умри худро солҳо дароз кунанд. Якчанд намуди рӯзадории фосилавӣ мавҷуд аст. Аксари онҳо тахмин мезананд ...