Чанд маротиба шумо бояд дастмолҳоро бишӯед ва иваз кунед: маслиҳати духтурон
Чанд маротиба бояд дастмолҳоро бишӯед ва иваз кунед? Духтурон ва гигиенистҳо ба ин саволи оддӣ, вале муҳим ҷавоб медиҳанд, гузориш медиҳад ТоҷикТА. BBC.
Пурсиш дар байни 2200 калонсолони бритониёӣ нишон медиҳад, ки ҳеҷ кас ба ҷавоби дурусти чунин саволҳои оддии рӯзмарра боварӣ надорад.
Дар байни пурсидашудагон 44% гуфтаанд, ки онҳо ҳар се моҳ ё бештар аз он дастмолҳои худро мешӯянд.
Доктор Салли Блумфилд, коршиноси гигиенаи хонагӣ ва мутахассиси пешгирии бемориҳои сироятӣ мегӯяд: "Ман каме дар ҳайратам, зеро ман фикр мекардам, ки бо мурури замон дастмолҳо бӯи бад мешаванд ва барои истифода хеле нороҳат мешаванд".
Ба мавзӯи: Барномаҳои муфид барои брон кардани чиптаҳои ҳавопаймо ва сафари қулай
Тибқи маълумот, тақрибан аз панҷ нафари пурсидашуда гуфтаанд, ки онҳо дар як моҳ як маротиба дастмолҳои худро мешӯянд, чоряки онҳо дар як ҳафта як маротиба ва аз XNUMX нафари онҳо ҳар рӯз пас аз гирифтани ванна ё душ дастмолҳои худро мешӯянд.
Чаро дастмолҳоро бишӯед
Блумфилд тавсия медиҳад, ки дастмолҳоро "ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта" бишӯед.
"Гарчанде ки дастмолҳо тоза ба назар мерасанд, бо мурури замон онҳо миллионҳо бактерияҳоро ҷамъ мекунанд ва метавонанд барои онҳое, ки бо онҳо зиндагӣ мекунанд, хатари ҷиддӣ эҷод кунанд" мегӯяд Блумфилд.
Вай мегӯяд, ки агар шумо мунтазам дастмолҳоро шуста нашавед, “микроорганизмҳои рӯи дастмол зиёд мешаванд” ва вақте сухан аз шустан меравад, “бардоштани ҳамаи онҳо хеле мушкил мешавад”.
Вақте ки мо қисмҳои гуногуни баданамонро хушк мекунем, дастмолҳо микроорганизмҳоро ҷамъ мекунанд, масалан онҳое, ки боиси пайдоиши пойҳои варзишӣ мешаванд.
Аксари микроорганизмҳо дар пӯсти мо метавонанд сирояткунанда набошанд, аммо агар онҳо ба захмҳо ва захмҳо ворид шаванд, онҳо метавонанд "сироятҳоро ба вуҷуд оранд ва ин ҷиддӣ аст" мегӯяд доктор Блумфилд.
Агар шумо бо касе зиндагӣ кунед, шумо бояд хеле эҳтиёт бошед.
"Баъзан мо метавонем организмҳоеро интиқол диҳем, ки ҳоло моро бемор намекунанд, аммо агар мо онҳоро ба одамони дигар интиқол диҳем, онҳо метавонанд бемор шаванд" мегӯяд доктор Блумфилд. Онҳо метавонанд ба одамони дигар гузаранд, агар шумо дастмоле дошта бошед ё либосҳои худро бо либосҳои дигарон шуста бошед.
"Далелҳои қавӣ вуҷуд доранд, ки сироятҳо метавонанд бо ин роҳ паҳн шаванд" мегӯяд ӯ.
Шояд шумо фикр кунед, ки агар шумо худатон зиндагӣ кунед, хатар ба дигарон ва дигарон кам мешавад. Ва шумо дуруст мегӯед - аммо доктор Блумфилд маслиҳат медиҳад, ки дар чунин шароит дастмолро "зиёда аз ду ҳафта" истифода набаред.
Доктор Кристина Псомадакис, мушовири дерматологи NHS, гуфт, ки вай "мардумро ташвиқ мекунад, ки дастмол ва ҷадвали шустани худро тафтиш кунанд".
"Агар шумо аз акне дар рӯи, баданатон азоб кашед ё фолликулаҳои мӯй варам дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки дастмолатонро зуд-зуд бишӯед" мегӯяд ӯ.
Вай мегӯяд, ки риоя накардани гигиенӣ дар хона, аз ҷумла дастмолҳо, метавонад омили мусоидаткунанда ба рушди бемориҳои пӯст бошад.
“Шумо бояд ба ин масъалаҳои гигиенӣ диққат диҳед. Дар акси ҳол, ин барои шумо мушкил боқӣ хоҳад монд," ҳушдор медиҳад Псомадакис.
Рӯй ва дастмоле дар толори варзишӣ
Агар шумо машқ карданро дӯст доред, эҳтимол дорад дастмоле дошта бошед, ки арақи худро хушк кунед. Агар ин тавр бошад, муҳим аст, ки он дастмолро мунтазам бишӯед, мегӯяд доктор Блумфилд.
"Аракунии шумо зиёд мешавад, ҳуҷайраҳои пӯст арақро аз сатҳи баданатон хориҷ мекунанд ва бештари бактерияҳо дар дастмол ҷамъ мешаванд" мегӯяд ӯ.
Вай мегӯяд, агар дастмолро мунтазам шустан нашавед, он "сер ифлос" мешавад ва ҳангоми шустан безараргардонии он мушкилтар мешавад.
Шояд шумо ба инҳо таваҷҷӯҳ дошта бошед: хабарҳои асосии Ню-Йорк, ҳикояҳои муҳоҷирони мо ва маслиҳатҳои муфид дар бораи ҳаёт дар Big Apple - ҳамаи инро дар ForumDaily хонед нав Йорк.
Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки оё шумо бояд барои рӯи ва бадани худ дастмоле алоҳида дошта бошед, доктор Псомадакис ҳатман тавсия медиҳад, ки ҳа, шумо бояд.
"Фаромӯш накунед, ки вақте ки шумо дастмоле баданро истифода мебаред, шумо ҷойҳоеро тоза мекунед, ки дар он шумо метавонед намудҳои муайяни бактерияҳои марбут ба ҳаракати рӯда дошта бошед" мегӯяд ӯ.
"Шумо шояд дар он микроорганизмҳо дошта бошед, ки дар рӯи худ намехоҳед" гуфт ӯ.
Доктор Блумфилд эътироф мекунад, ки истифода аз мошинҳои ҷомашӯӣ нигарониҳои экологӣ ва хароҷотро ба вуҷуд меорад, аммо бар ин назар аст, ки дастмолҳоро мунтазам дар ҳарорати паст шустан беҳтар аст, на гоҳе дар ҳарорати баланд.
"Миромҳои худро дар худ нигоҳ доред" гуфт ӯ.
Инчунин онро дар рӯзҳои Forum бихонед:
Top 20 мошинҳои дастрас ва боэътимод, ки шумо метавонед дар соли 2023 дар ИМА харед
Иёлоти Муттаҳида 5,4 миллион доллар дороиҳои мусодираи Русияро ба Украина интиқол медиҳад
Департаменти давлатӣ барои ҷосусии муҳоҷирон дар шабакаҳои иҷтимоӣ аккаунтҳои қалбакӣ таъсис додааст
Обуна ба ForumDaily дар Google NewsОё шумо мехоҳед хабарҳои муҳимтар ва ҷолибтар дар бораи зиндагӣ дар ИМА ва муҳоҷират ба Амрико? — моро дастгири кунед хайрия! Ба саҳифаи мо низ обуна шавед Facebook. Опсияи "Афзалият дар намоиш" -ро интихоб кунед ва аввал моро хонед. Инчунин ба мо обуна шуданро фаромӯш накунед Канали телеграмма ва дар Instagram- Дар он ҷо бисёр чизҳои ҷолиб вуҷуд дорад. Ва ба ҳазорон хонандагон ҳамроҳ шавед ForumDaily Ню Йорк — дар он чо шумо дар бораи хаёти метрополия бисьёр маълумотхои шавковар ва мусбат пайдо мекунед.