Сирри лоғарӣ: чаро сокинони як шаҳри Колорадо фарбеҳ намешаванд ва кадом асрори торикии талафоти вазн дар ин ҷо нигоҳ дошта мешавад

Боулдер, Колорадо ҳамчун шаҳри "лоғартарин" дар кишвар маъруф аст. Танҳо 12% одамон дар он ҷо фарбеҳанд, ки аз ҳисоби миёнаи кишвар тақрибан чор маротиба камтар аст. Аз хар дах сокини шахр хафт нафараш бо спорт машгул аст. Аммо "бадтарин" шаҳр як паҳлӯи торик низ дорад, менависад Mail Daily.

Сурат: lzf | Dreamstime.com

Бархе аз сокинони шаҳр мегӯянд, ки онҳо аз ин қадар мардуми маҳаллӣ дар шакли хуб метарсанд. Илова бар ин, ихтилоли хӯрокхӯрӣ дар байни сокинони Боулдер маъмул аст.

Масалан, дар шаҳраки Донишгоҳи Колорадо Боулдер шумораи миёнаи занони гирифтори ихтилоли хӯрокхӯрӣ дар муқоиса бо дигар кампусҳои донишгоҳии кишвар тақрибан се маротиба зиёдтар аст. Ва ин панҷумин сатҳи баландтарин дар ИМА дар байни наврасон аст.

Ба мавзӯи: Асрори дарозумрии амрикоиҳо: чӣ гуна ба кори ҷисмонӣ одат кардан

Уилл Теннисон, як гуруи машҳури фитнес аз Торонто, ба Боулдер ташриф оварда, бо сокинон дар бораи обрӯи шаҳр ҳамчун макка барои амрикоиҳои солимфикр сӯҳбат кард.

Як зани шаҳрӣ ба Теннисон гуфт, ки вай як ё ду соатро дар велосипеди машқ сарф мекунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки калорияҳои кофӣ сӯхтааст. Ин, ба гуфтаи вай, як субҳонаи ночизи себ ва шояд як каф чормағзро, ки аксар вақт ягона хӯроки рӯзона буд, сафед мекунад.

Бархеи дигар гуфтанд, ки таваҷҷуҳ ба лоғар ва солим будан, дар ҳоле ки ҳадафаш тарғиби тарзи ҳаёти солим аст, метавонад фишорҳои носолими иҷтимоӣ, бахусус кӯдакони синни мактабӣ ва занонро эҷод кунад.

Як сокини маҳаллӣ, ки ба наздикӣ аз Калифорния, як иёлати саломатӣ ба ин ҷо кӯчидааст, Теннисон гуфт: "Шумо бешубҳа эҳсос мекунед, ки дар ин ҷо фишоре ҳаст, ки мувофиқат кунед, зеро ҳама дар ин ҷо чунинанд."

Боулдер дар тӯли солҳо "шаҳри беҳтарин" ва "лоғартарин" дар Амрико номида мешавад.

Индекси некӯаҳволии Gallup муайян кардааст, ки тақрибан 70% сокинони шаҳр дар як ҳафта се маротиба ё бештар аз 30 дақиқа машқ мекунанд.

Шаҳр сарватманд аст, даромади солонаи нисбатан баландтар дар муқоиса бо миёнаи кишвар ва боқимондаи иёлот. Даромади миёна дар ин ҷо тақрибан $147 барои як хонавода аст.

Одамоне, ки даромади баланд доранд, одатан солимтар зиндагӣ мекунанд. Даромади баланд ва сифати зиндагӣ маънои онро дорад, ки шумораи бештари одамон метавонанд хӯрокҳои тару тоза, таҷҳизоти беҳтарини варзишӣ ва саёҳатҳои кӯҳиро харидорӣ кунанд.

Велосипедронии кӯҳӣ махсусан маъмул аст ва дар шаҳр ба ҳисоби миёна ба як нафар чаҳор велосипед рост меояд.

Боулдер зиёда аз 70 олимпӣ дорад, ки онҳоро фарҳанги пурқуввати варзишии худ ҷалб кардааст. Бо вуҷуди ин, як чиз вуҷуд дорад.

"Гарчанде ки дар рӯи замин сокинони Боулдер солим, хушбахт ва солим ҳастанд, на ҳама чиз гулобӣ аст."

Хазорон одамон дар сукут азоб мекашанд

Як навраси маҳаллӣ гуфт: "Боварӣ дорам, ки ҳар як духтар бемории ғизохӯрӣ дорад, ташхис шудааст ё не."

Сокини дигар, як марди 63-сола, ки шакли аълои ҷисмонӣ дорад, қайд кард: «Занҳое, ки ман мешиносам, базӯр мехӯранд. Ман инро аниқ медонам."

Ҳатто ду наврас дар боғ гуфтанд, ки бо симои бадан ва вазн мушкилӣ доранд.

Теннисон қайд кард, "Хоҳиши мондан дар шакли аълои ҷисмонӣ ҳамчун як одати хуб оғоз меёбад, аммо баъд шумо онро хеле дур мекунед ва корҳо он қадар хуб намешаванд."

Бо вуҷуди ин, бисёриҳо дарк намекунанд, ки дар муносибати онҳо ба ғизо ва машқ чизе нодуруст аст. Ин аст, ки ҳазорон нафар шояд даҳсолаҳо дар хомӯшӣ азоб мекашанд, то дарк кунанд, ки метавонанд кӯмак пурсанд.

Шояд шумо ба инҳо таваҷҷӯҳ дошта бошед: хабарҳои асосии Ню-Йорк, ҳикояҳои муҳоҷирони мо ва маслиҳатҳои муфид дар бораи ҳаёт дар Big Apple - ҳамаи инро дар ForumDaily хонед нав Йорк.

Ба гуфтаи Брук Александр, мураббии соҳаи тандурустӣ, ки ба ихтилоли ғизо тахассус дорад, клиникаҳои ихтилоли ғизо, ки ба наврасон хидмат мекунанд, "ҳамеша серодам" мебошанд.

"Ман бисёр одамонро дар Боулдер ва Колорадо медонам, ки бо ихтилоли хӯрокхӯрӣ фаъолона мубориза мебаранд ва инчунин онҳое, ки дар барқароршавӣ қарор доранд ё шифо ёфтаанд. Онҳо дар тӯли даҳсолаҳо мустақилона бо ихтилоли хӯрокхӯрии худ мубориза мебурданд, то дарк карданд, ки онҳо метавонанд кӯмак расонанд.

Ва ин на танҳо ба ҷавононе дахл дорад, ки мекӯшанд дар ҷомеа мувофиқат кунанд ва лоғар бошанд.

"Ман инчунин бо муштариёне, ки аз 70 боло буданд, кор мекардам", - таъкид кард устоди тарзи ҳаёти солим.

Инчунин онро дар рӯзҳои Forum бихонед:

Майк Помпео танҳо эътироф намекунад, вай дар шаш моҳ 40 кг гум кард: чӣ гуна онро идора кард

Олимон роҳи инқилобии мубориза бо фарбеҳиро ёфтанд

Як сокини Мичиган 70 кг аз хӯрокхӯрии тез даст кашид

Оё шумо мехоҳед хабарҳои муҳимтар ва ҷолибтар дар бораи зиндагӣ дар ИМА ва муҳоҷират ба Амрико? — моро дастгири кунед хайрия! Ба саҳифаи мо низ обуна шавед Facebook. Опсияи "Афзалият дар намоиш" -ро интихоб кунед ва аввал моро хонед. Инчунин ба мо обуна шуданро фаромӯш накунед Канали телеграмма  ва дар Instagram- Дар он ҷо бисёр чизҳои ҷолиб вуҷуд дорад. Ва ба ҳазорон хонандагон ҳамроҳ шавед ForumDaily Ню Йорк — дар он чо шумо дар бораи хаёти метрополия бисьёр маълумотхои шавковар ва мусбат пайдо мекунед.