Бори аввал дар тӯли 30 сол, мақомоти ИМА таърифи ғизои "солим" -ро тағир доданд: хӯрокҳои камравған дигар дар мӯд нестанд - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Мақомоти ИМА бори аввал дар 30 соли охир таърифи ғизои солимро тағир доданд: хӯрокҳои камравған дигар дар мӯд нестанд

Дар 30 соли охир бори аввал Иёлоти Муттаҳидаи Амрико он чизеро, ки метавон "хӯроки солим" номид, аз нав муайян кард. Масалан, нони сафед аз рӯйхати маҳсулоти солим хориҷ карда шуд. Аммо аз 19 декабр расман тухм ва лосось ғизои солим маҳсуб мешаванд, гузориш медиҳад ТоҷикТА Огоҳии илм.

Сурат: Авокадо © Валентин Жуков | Dreamstime.com

Ин бо афзоиши бемориҳои музмин, ки аз сабаби ғизои нодуруст ба вуҷуд омадааст, алоқаманд аст. Онҳоро метавон пешгирӣ кард, аммо коршиносон мегӯянд, ки ин чораҳои фаврӣ талаб мекард.

Маъмурияти озуқаворӣ ва маводи мухаддир (FDA) инчунин эълом дошт, ки тамғагузории навро таҳия мекунад, то ба истеҳсолкунандагон дар сигнализатсия ба истеъмолкунандагон дар бораи мувофиқ будани маҳсулот ба меъёрҳои “хӯроки солим” кӯмак расонад.

Ба мавзӯи: Қотилони хоб: 7 ғизои солим, ки шуморо аз хоби хуб монеъ мешаванд

"Бемориҳои марбут ба парҳез, аз ҷумла бемориҳои дил, саратон ва диабети қанд, сабаби асосии маъюбӣ ва беморӣ дар Иёлоти Муттаҳида мебошанд ва ба Амрико дар байни кишварҳои дорои даромади пасттарин нишон медиҳанд" гуфт мансабдори аршади FDA Ҷим Ҷонс. .

Статистикаи ташвишовар мудим будани ин проблемаро нишон медидад. 77% амрикоиҳо равғани серғизоро аз ҳад зиёд истеъмол мекунанд, 63% аз меъёрҳои шакар зиёданд ва 90% ҳайратангези натрий аз ҳад зиёд истеъмол мекунанд.

Қариб 80% маҳсулоти ширӣ, мева ва сабзавот истеъмол намекунанд.

"Истеъмолкунандагон бояд ба маълумоти мукаммал, дақиқ ва муосири ғизо дар тамғакоғазҳои ғизо дастрасӣ дошта бошанд" гуфт Ҷонс.

Тибқи қоидаҳои нав, хӯрокҳое, ки ҳамчун "солим" нишон дода шудаанд, бояд миқдори зиёди як ё якчанд гурӯҳи ғизоро, ки аз ҷониби дастурҳои парҳезии FDA тавсия дода шудаанд, ба монанди сабзавот, сафедаҳо, маҳсулоти ширӣ ё ғалладона дошта бошанд. Маҳсулот инчунин бояд ба меъёрҳои муқарраршудаи равғани сершуда, натрий ва шакар риоя кунанд.

Бояд дар хотир дошт, ки на ҳама равғанҳо баробаранд, гуфт Клаудин Каванау аз FDA. Дар солхои 1990-ум ба кам кардани фарбехи умумй диккат дода мешуд. Имрӯз мо дар бораи кам кардани истеъмоли равғанҳои серғизо гап мезанем. Дар баробари ин, манфиатҳои равғанҳои солим эътироф карда мешаванд.

Ин маънои онро дорад, ки авокадо, чормағз, тухмҳо, моҳии равғанӣ, тухм ва равғани зайтун ҳоло "солим" ҳисобида мешаванд.

Баръакс, газакҳои меваи қанддор, барҳои газакҳои хеле шириншуда, ғалладонаҳои пурқуввати субҳона ва йогурт ё меваҳои меваҷот, ки дар таркиби шакар зиёданд - хӯрокҳое, ки қаблан ҳамчун "солим" нишон дода мешуданд, дигар ба ҳисоб гирифта намешаванд.

Шояд шумо ба инҳо таваҷҷӯҳ дошта бошед: хабарҳои асосии Ню-Йорк, ҳикояҳои муҳоҷирони мо ва маслиҳатҳои муфид дар бораи ҳаёт дар Big Apple - ҳамаашро дар ForumDaily New York хонед

Рамзи нав ҳамчун "сигнал барои имкон додан ба истеъмолкунандагон, аз ҷумла ба онҳое, ки бо маълумоти ғизоӣ камтар ошно ҳастанд, барои муайян кардани хӯрокҳое, ки асоси парҳези солим мебошанд" хидмат хоҳад кард, гуфт Кавано.

Аммо, FDA мушаххас накардааст, ки рамзи нав кай омода мешавад.

Роберт Кеннеди хурдӣ, номзади маъмурияти Трамп ба роҳбарии шӯъбаи тандурустӣ, ба таблиғи ғизои солим таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир карда, пешниҳод мекунад, ки ин масъала метавонад дар маркази маъмурияти нав боқӣ монад.

Инчунин онро дар рӯзҳои Forum бихонед:

Барои кам кардани хатари саратон чӣ бихӯред: маслиҳати духтур

Маблағ аз байн меравад: витаминҳо ва иловаҳои иловагӣ фоида надоранд ва ҳатто метавонанд ба саломатии шумо зарар расонанд

Афсонаи ғизои солим инкор карда шудааст: Барои пешгирии бемориҳои дил, шумо бояд ғизои нолозимро бихӯред

ИМА FDA парҳез ғизои солим Барномаи таълимӣ
Обуна ба ForumDaily дар Google News

Оё шумо мехоҳед хабарҳои муҳимтар ва ҷолибтар дар бораи зиндагӣ дар ИМА ва муҳоҷират ба Амрико? — моро дастгири кунед хайрия! Ба саҳифаи мо низ обуна шавед Facebook. Опсияи "Афзалият дар намоиш" -ро интихоб кунед ва аввал моро хонед. Инчунин ба мо обуна шуданро фаромӯш накунед Канали телеграмма  ва дар Instagram- Дар он ҷо бисёр чизҳои ҷолиб вуҷуд дорад. Ва ба ҳазорон хонандагон ҳамроҳ шавед ForumDaily Ню Йорк — дар он чо шумо дар бораи хаёти метрополия бисьёр маълумотхои шавковар ва мусбат пайдо мекунед. 



 
1258 дархост дар 1,340 сония.