Пеш аз рафтан ба киштии аввалини худ он чизеро, ки шумо бояд донед
Круз орзуи бисёр сайёҳон аст. Аммо вақте ки он ниҳоят ба амал меояд, миллионҳо саволҳо дар бораи он ки бо худ чӣ бояд кард, дар киштӣ чӣ гуна рафтор кардан ва умуман аз истироҳат дар баҳр чӣ интизор шудан лозим аст, ба шумо имкон намедиҳад, ки комилан шод шавед. Мо ҷавобҳоро ба 12 ҷамъоварӣ кардем...
Истеъмоли мунтазами шир метавонад боиси бемории Паркинсон гардад: чӣ гуна иваз кардани ин маҳсулот
Шумо шояд намехоҳед, ки дигар мунтазам шир нӯшед, зеро далелҳои нав нишон медиҳанд, ки он хатари бемории Паркинсонро зиёд мекунад, гузориш медиҳад Eat This Not That. Дар як баррасии васеъ, ки дар маҷаллаи Nutritional Neuroscience нашр шудааст, муаллифон ба 52 тадқиқоти аз соли 2000 гузаронидашуда назар карданд...
Обунаҳое, ки ба кадом мағозаҳо пул сарф кардан лозим аст ва аз кадоме аз онҳо худдорӣ кардан беҳтар аст
Оё барои гирифтани тахфиф пардохт кардан меарзад? Дар соли 2023, чунин ба назар мерасад, ки қариб ҳар як занҷири чакана ё мағозаи хӯрокворӣ як навъ барномаи вафодорӣ дорад, ки ба шумо бар ивази хариди мунтазам дар он ҷо имтиёзҳо пешниҳод мекунад. Баъзе аз ин барномаҳо дар он "озод" ҳастанд ...
Кормандон дар давоми соатҳои корӣ ба таври фосилавӣ чӣ кор мекунанд: на он чизе ки онҳо бояд
Кормандони дурдаст тамоми рӯз чӣ кор мекунанд? Онхо аксар вакт дар бораи хосилнокии мехнаташон фахр мекунанд, зеро онхо ба гапхои хамкасбон ва бехуда сарф кардани вакти кор парешон нашуда, ба кори худ комилан содиканд. Дар асл, ҳама чиз каме фарқ мекунад, менависад USA Today. Нав…
Даҳ дорухат барои гарм кардани нӯшокиҳои тирамоҳӣ барои вохӯриҳои бароҳат бо дӯстон
Дар рӯзи абрии тирамоҳ, хеле хуб аст, ки худро дар кампал печонед, дар курсӣ нишастан ва нӯшидани нӯшокии тирамоҳӣ, ки ҷисм ва рӯҳи шуморо гарм мекунад. Аз ин рӯ, мо барои шумо даҳ дорухат барои чунин нӯшокиҳоро ҷамъоварӣ кардем. Компонентҳо: 1 стакан об, 1,5 пиёла қанди майда, 2,5 чой…
Ҳангоми эҷоди услуби ҳаррӯзаи худ чиро бояд ба назар гирифт: дастури зуд
Баъзан фикр намекунем, ки ҳар рӯз барои кадом либос интихоб мекунем. Аксар вақт мо ба ин рӯякӣ муносибат мекунем, гарчанде ки мо ҳамеша ва дар ҳама ҷо кӯшиш мекунем, ки услубӣ кунем. Ин корро кардан тамоман душвор нест. Мо якчанд маслиҳатҳои оддиро ҷамъ овардаем, то ба шумо беҳтар …
Супербактерияҳои ба антибиотик тобовар то соли 40 2050 миллион нафарро мекушад ва мо онҳоро худамон офаридаем
Теъдоди фавтидагон аз сироятҳои ба дору тобовар метавонад то соли 2050 тақрибан 70% афзоиш ёбад, хабар медиҳад CNN. Дар маҷмӯъ, дар тӯли солҳои 2025 ва 2050 метавонад дар саросари ҷаҳон беш аз 39 миллион фавт рух диҳад. Онҳо, тибқи тадқиқоте, ки 16 сентябр дар...
Оё хӯрок метавонад боиси саратон шавад ё пешгирӣ кунад: рӯйхати кансерогенҳои ғизоӣ
Дар матбуот ва интернет мунтазам мақолаҳо пайдо мешаванд, ки чӣ гуна ин ё он маҳсулот боиси рушди саратон мегардад. Рӯйхат мунтазам меафзояд, шумо наметавонед ҳатто бе тарсу ҳарос ба яхдон нигоҳ кунед... Аммо машҳуртарин «айбдоршавандагон» воқеан ин қадар даҳшатноканд ва метавонанд...
Ҳафт шаҳр барои хариди мӯд дар ИМА
Агар шумо қарор диҳед, ки чизҳои навро ба даст оред ва омодаед, ки барои он якчанд ҳазор доллар сарф кунед, пас инро дар яке аз шаҳрҳои муди ҷаҳон, ки дар он ҳамаи мухлисони олами ашёи дизайнер ва тамғаҳои машҳур саъй мекунанд, арзанда аст. Дар ИМА 7 шаҳр вуҷуд дорад, ки ...
Чаро бо гӯш фаҳмиши забони хориҷӣ барои мо душвор аст - ва 8 роҳи ислоҳи он
Коршиносон маҳорати фаҳмидани нутқи хориҷиро бо гӯш аз ҳама мушкилтарин арзёбӣ мекунанд, менависад Lifehacker. Бисёре аз омӯзандагони забон дар ин ҷо "дамидаанд". Чаро? Одамон бо роҳҳои гуногун посух медиҳанд. Ҳама маро парешон мекунанд. Ман садои ҳамсӯҳбатро намефаҳмам. Ман дар сӯҳбат нисфи калимаҳоро намефаҳмам. Фаҳмидани хориҷӣ ...