11 маслиҳат оид ба дарк кардани худ дар муҳоҷират
Аксҳо: Depositphotos
Владимир Герасичев як тренери маъруфи ҳавасмандгардонии тиҷорат ва ҳаёт аст, ки ба одамон дар расидан ба ҳадафҳояшон кӯмак мекунад. Фильмхое, ки ба тайёрии муаллиф бахшида шудаанд, аз тарафи у "Мундариҷа", борҳо дар каналҳои асосии телевизиони Русия намоиш дода шуда буданд. Герашичев дар солҳои 90-ум ҳуқуқи таҷрибаомӯзиро дар ИМА ба даст оварда, баъдтар як ширкати омӯзишии худро таъсис дод ва имрӯз дар саросари ҷаҳон тренингҳо мегузаронад. Дар арафаи сафари навбатии худ ба Иёлоти Муттаҳида, ForumDaily дастурҳои наҷотро барои онҳое, ки ба хориҷа кӯчиданд, махсус таҳия кард.
1. Дар хотир доред, ки туризмро набояд бо муҳоҷират омехта кард. Вақте ки шумо ҳамчун сайёҳ меоед, ҳама чиз ба назаратон аҷиб менамояд. Шумо медонед, ки дар куҷо зиндагӣ мекунед, пулро аз куҷо мегиред ва онро чӣ тавр сарф мекунед, аз таҷрибаҳо ва мулоқотҳои нав бо одамон лаззат мебаред. Вақте ки шумо ба хориҷа барои кор ё муҳоҷират меравед, тамоман чизи дигар аст. Ин чизҳоро бояд дар сари худ ҷудо кард. Агар имконпазир бошад, ки занги санҷишӣ пеш аз қабули қарор дар бораи муҳоҷират ба ин кишвар бо раводиди корӣ биёед, инро кунед. Ин метавонад ба нақшаҳо ва ғояҳои шумо дар бораи кишвар ба таври назаррас таъсир расонад.
2. Дар хотир доред, ки воқеият дигар хел хоҳад буд. Шумо дар тасаввуроти худ зиндагӣ мекунед, ки ҳама чӣ гуна хоҳад буд. Аз як тараф, он ба шумо илҳом мебахшад ва метавонад ба шумо кӯмак расонад.
Масалан, дар солҳои 30-юм, як итолиёвӣ ба Иёлоти Муттаҳида муҳоҷират кард, ки дилери мошинҳои Фордро гирифт. Дар кор, ӯ муваффақият ба даст овард: фурӯши вай ҳатто дар фасли зимистон идома ёфт, гарчанде ки онҳо одатан кам мешуданд. Роҳбарони ҳайратовар омада фаҳмиданд, ки ӯ кадом усулҳоро истифода мебарад. Маълум шуд, ки қаҳрамон намедонад, ки таназзул вуҷуд дорад, вай забонро намедонад ва рӯзномаҳоеро, ки дар ин бора менависанд, нахондааст. Аз ин рӯ, фурӯши он дар тобистон ва зимистон баробар пеш рафт.
Тасвире, ки шумо барои худ таҳия кардед, филтре, ки тавассути он ба чизҳо нигоҳ мекунед, муносибати шуморо бо дигарон муайян мекунад. Ин ҳам хуб ва ҳам бад аст. Вақте ки шумо бо номутобиқатӣ рӯ ба рӯ мешавед - як чизро интизор шавед, ва дигаре рӯй медиҳад - пас шумо муқовиматро сар мекунед. Баде, ки қаблан ин буд, ба шумо илҳом мебахшад.
3. Ба чизҳои нав кушода бошед. Ҳар як шахс барои кишваре, ки дар он ба воя расидааст, “барнома” дорад. Ҳангоми ҳаракат, намунаҳои кӯҳна, ки шахс қаблан амал мекард, кор намекунад. Тасаввуроте, ки аксари одамон дар зери он зиндагӣ мекунанд, ин аст, ки муҳити нав он қадар хуб хоҳад буд, ки ҳама чиз кор хоҳад кард. Ин тавр нест, "шумо бояд бо муҳити атроф дӯстӣ кунед." Аз ин рӯ, бо одамони нав муошират кунед, ба воқеият муқобилат накунед, шинос шавед, муҳити атрофро омӯзед, чандир бошед.
4. Ҳадаф гузоред ва онро садо диҳед. Онро дар шабакаҳои иҷтимоӣ эълон кунед, аз маҳкумият натарсед. Бо гузоштани ҳадафҳо, шумо воқеияти худро ташаккул медиҳед ва дар атрофи худ дастгирӣ пайдо мекунед. Як тренери машҳур гуфтааст, ки 3 ҳолате вуҷуд дорад, ки инсон дар он зиндагӣ мекунад: мо оғоз мекунем, ба итмом мерасонем ва мебинем, ки он чӣ гуна мегузарад. То он даме, ки мо "оғоз" карда метавонем, мо имкониятҳо, энергия, пул, одамони мувофиқро пайдо мекунем.
Ин муайян кардани вазъиятатон нест, балки қарорҳои шумо ҳастанд. Ва онҳо мустақиман бо мақсадҳое, ки мо садо медиҳем, алоқаманданд.
5. Бо одамони дуруст, ки энергия медиҳанд, муошират кунед. Чӣ қадаре ки шумо рӯҳафтодагӣ ва нобоварии одамони нодурустро азхуд кунед, ин барои шумо мушкилтар хоҳад буд. Он ҳатто метавонад шуморо таслим кунад.
6. Кайфияти худро эҷод кунед. Ҳамзамон, дар хотир доред, ки ин на вазъияти берунӣ, балки рӯҳияи шуморо ташаккул медиҳад. Китобҳо хонед, филмҳои ҳавасмандкунандаро тамошо кунед, дар тренингҳои илҳомбахш иштирок кунед, энергетика эҷод кунед. Дар хотир доред, ки рӯҳия дар дасти шумост.
7. Ҳама вақт ва дар ҳама ҷо забонро омӯзед. Одамоне ҳастанд, ки ин тавр фикр намекунанд. Ман фикр мекунам, ки ин нодуруст аст. Забон на танҳо воситаи муошират, балки василаест, ки шумо бо он фикр мекунед. Агар шумо дар кишвари дигар зиндагӣ кунед, пас шумо бояд ҳамон тавре ки сокинони он фикр кунед, шумо бояд парадигмаро тағир диҳед. Гузашта аз ин, мардуми маҳаллӣ одамонеро, ки забони худро медонанд, эҳтиром мекунанд ва ин барои кор, муносибат ва шодмонӣ имкониятҳои зиёд фароҳам меорад. Одамони мусбатро ҷустуҷӯ кунед. Ба банди 5 нигаред.
8. Ба варзиш машғул шавед, одамони фаъол дар кор хушбахттар ва самараноктаранд.
Аксҳо: Depositphotos
9. Одатҳои нави мусбатро илова кунед
10. Аксар вақт, одамон кӯшиши аз ягон чиз гурехтанро мекунанд. Ва онҳо ба ҷои нав барои чизи ба даст овардан меоянд. Ин тамоман дуруст нест. Агар шумо дар бораи ҳаракат кардан на аз нуқтаи назари "ман чӣ ба даст оварда метавонам", балки "чиро эҷод карда метавонам" фикр кунед, пас имкони ҳаракати муваффақ ба таври назаррас афзоиш хоҳад ёфт.. Шумо равиши худро аз мавқеъи истеъмолӣ ба мавқеи эҷодкор ва муаллиф иваз мекунед. Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо метавонед ба ҷомеа муфид бошед, ки шумо ба он ҷо меравед, ба онҳо чӣ дода метавонед, чӣ гуна истеъдодҳо доред. Чӣ қадаре ки шумо тавлид кунед, ҳамон қадар бештар эҷод мекунед, ҳамон қадар бештар аз он мебароед. Дар бораи ҳаракат кардан ҳамчун додан фикр карданро оғоз кунед, тасаввур кунед, ки шумо дар он ҷо чӣ кор хоҳед кард ва он чӣ гуна одамонро хушбахт мекунад, диққат диҳед.
11. Муносибати худро ба масъулият баррасӣ кунед. Ин чизе нест, ки фишор меорад ва ин ҷазо нест, балки муносибати шумо ба рӯй дода истодааст. Умуман, одамон одатан қурбонӣ мешаванд (масалан, забонро намедонанд), алахусус дар муҳити дигар, ба вазъият «таъсир карда» мешаванд. Ҳамин тавр, муҳим аст, ки барои рӯҳияи шумо, барои амалҳои худ масъулият дошта бошед ва барои ҳаракат ё муҳити нав айбдор накунед.
Билетҳоро барои машқҳои Владимир Герасичев дар Ню-Йорк, ки аз 5 то 7 май баргузор мешавад, харидан мумкин аст дар ин ҷо, барои омӯзиш дар Сан-Франсиско (12-14 май) - дар ин ҷо. Шумораи ҷойҳо маҳдуд аст.
Инчунин онро дар рӯзҳои Forum бихонед:
Чаро ман Амрикоро дӯст медорам: Се эътирофи муҳоҷирони мо
Ман бо депрессия дар муҳоҷират чӣ гуна муносибат кардам
Даҳ чиз, ки дар муҳоҷират ба таври чашмрас тағйир меёбад
Панҷ афсона дар бораи муҳоҷират
Обуна ба ForumDaily дар Google NewsОё шумо мехоҳед хабарҳои муҳимтар ва ҷолибтар дар бораи зиндагӣ дар ИМА ва муҳоҷират ба Амрико? — моро дастгири кунед хайрия! Ба саҳифаи мо низ обуна шавед Facebook. Опсияи "Афзалият дар намоиш" -ро интихоб кунед ва аввал моро хонед. Инчунин ба мо обуна шуданро фаромӯш накунед Канали телеграмма ва дар Instagram- Дар он ҷо бисёр чизҳои ҷолиб вуҷуд дорад. Ва ба ҳазорон хонандагон ҳамроҳ шавед ForumDaily Ню Йорк — дар он чо шумо дар бораи хаёти метрополия бисьёр маълумотхои шавковар ва мусбат пайдо мекунед.
Интихоби муҳаррирон
