The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Любители соленого рискуют заработать высокое давление

1319093624_1298305240_gipertoniya

Давно известно, что пристрастие к сладкому может обернуться самыми разными проблемами со здоровьем — от разрушения зубной эмали до развития сахарного диабета. Однако любовь к соленым закускам и блюдам также может стать причиной серьезных заболеваний, в частности, гипертонии — повышенного давления.

Небольшое исследование бразильских ученых продемонстрировало, что люди, страдающие высоким давлением, очень часто оказываются теми, кто предпочитают чрезмерно соленую еду менее соленой и здоровой пище. Об этом эксперты рассказали на прошлой неделе во время ежегодной встречи врачей из Американского общества специалистов по повышенному кровяному давлению.

В ходе исследования, автором которого стала Патрисия Виелла из Университета Сан-Паулу, ученые обратились к 118 добровольцам, которых разделили на четыре группы. Две группы включали мужчин и женщин возрасте от 30 до 40 лет с высоким кровяным давлениям, а две другие — мужчин и женщин старше 70 лет как с высоким, так и с нормальным давлением.

Всем добровольцам предложили попробовать французский хлеб. На выбор им предложили три вида хлеба, приготовленного по одному и тому же рецепту, но с разным содержанием соли. Выяснилось, что участники исследования, страдающие от высокого давления, предпочли более соленый хлеб, так как он показался им более вкусным. Тогда как люди с нормальным кровяным давлением выбрали менее соленый хлеб и отметили, что содержание соли, на их взгляд, слабо влияет на вкусовые качества продукта.

Ученые также считают, что нашли по крайней мере один простой способ борьбы с желанием съесть что-то соленое. Нужно заменить соль на специи, говорит доктор Уильям Уайт, президент Американского общества специалистов по повышенному кровяному давлению. Ароматные специи добавят вкусу насыщенности, а вам не придется переживать по поводу переизбытка соли.

Эксперты называют давление “тихим убийцей”, потому что у болезни зачастую нет очевидных симптомов. Как правило, люди не чувствуют себя плохо до тех пор, пока заболевание не разовьется до угрожающих масштабов.

Всего, по данным Всемирной организации здравоохранения, высокое давление отмечается у одного миллиарда человек в мире, включая каждого третьего американца. Избыточный вес считается одной из основных причин этого заболевания.

Разное здоровье еда сердечно-сосудистые заболевания

Давайте вместе противостоять кризису и поддерживать друг друга

Никто в мире не ожидал пандемии коронавируса, но она пришла, нарушив привычный ритм жизни и работы миллиардов людей, вызвав панику и неуверенность в завтрашнем дне.

ForumDaily также столкнулся с финансовыми трудностями из-за потери части рекламодателей на фоне экономического спада и карантина. Но мы не сокращаем количество материалов и режим работы, поскольку хотим, чтобы наши читатели своевременно получали актуальную и проверенную информацию в это непростое время. Кроме того, мы поддерживаем локальные малые бизнесы в США, которые страдают сильнее всего.

Но ForumDaily — это тоже малый бизнес. Несмотря на потерю части доходов, мы изо всех сил стараемся, чтобы вы были информированы и вооружены всеми необходимыми знаниями для противодействия пандемии и решения других важных вопросов во время карантина.

Для поддержания такого ритма работы нам нужна ваша помощь. Мы будем благодарны за любую сумму, которую вы готовы выделить на поддержку нашей команды.

Давайте противостоять кризису вместе!

Безопасность взносов гарантируется использованием надежно защищенной системы Stripe.

Всегда ваш, ForumDaily!



 
1051 запросов за 6,893 секунд.