Женская сырлары: кандай жайында кам көрүү үчүн
Жайында кыздар өздөрү үчүн өзгөчө кам керек. Сүрөт: depositphotos.com
Жай мезгили, күндүн жана суунун териге жана чачка тийгизген терс таасирин жок кылуу үчүн, өзүңүздүн өзүнө кам көрүү тартибин үзгүлтүксүз режимге өткөрүүгө негиз болуп саналат. Forumday Бул жол-жоболор жайында бурушу керек, эмне жөнүндө айтылат.
1. чач
Биз жай жана ысык аба-ырайы жакшы болот, бирок биз унутпашыбыз керек: күн зыяндын ордун жана тери жана чач. Сиз көп океанда сүзүп болсо, анын иши орой тузду берет Мындан тышкары, ал көлмөгө камтылган хлор. Бул сигналдар менен такай байланышта учурда, ал тургай, жалтырак жана контролдонуучу чач жансыз жана анча билинбесе болот.
белгилүү стилист кооздугу менен Fashion-Пойнт Майами, Эндрю Vastardisa анын сырларын, өткөрүп берүү, жылуулук үчүн чачын кантип жардам берүү бар.
«Жайкы сезондун башында мен учтарын кыркууну сунуштайм. Ушундай жол менен чачыңызды бир аз жаңылайсыз. Ошондой эле, сыртка чыккан сайын коргоону колдонууну унутпаңыз – курамында UV чыпкалары бар чачка кам көрүү каражатын тандаңыз (бул спрей, гел же крем түрүндө болушу мүмкүн). Эгерде сиз көп убакытты ачык абада өткөрүүнү пландап жатсаңыз, кенен жээктүү калпак кийиңиз. Бул чачыңызды сактап гана тим болбостон, кулактарыңыздын назик терисин ультра кызгылт көк нурлануу алып келиши мүмкүн болгон зыяндуу өсүштөрдөн да коргойт», - деп кеңеш берет ал.
Эндрю Vastardis иштеген. Сүрөт: Андрей Vastardisa жеке Көктөмөлөрдүн
Мындан тышкары, Andrew Vastardis ар бир малып, алдында ным чачын сунуш кылат, таза суу же аба-шартталган малынган, анткени чачы туз суу же химиялык көп өздөштүрө алышпайт. жуунгандан кийин, ал таза суу менен чайкоо керек камайт. эч бир жан жок болсо, таза суу менен баштык суюктук болсун.
Кургатуу, керлинг жана стилдөө - бул жумасына бир нече жолу тыныгуу керек болгон процедуралар. Анын ордуна, орто жана узун чачтын ээлери үчүн, кечинде жуугандан кийин, эртең менен жагымдуу жээкке "толкун" алуу үчүн, куйрук жасап, чачыңызды өрүп же түйүп койгон жакшы.
Көпчүлүк жайлуу жайкы СССР Andrew Vastardis Pixies, классикалык боб, такылдатса менен тармал боб, текстураланган боб, боб жана узак суктантат билдирди.
«Эгерде сиз классикалык пиксиге баруудан тынчсызданып жатсаңыз, чач тарачыңыздан бир аз көбүрөөк чачты кулактын үстүндө жана баштын арт жагында калтырууну сураныңыз, ал текстураланган кыркууга ылайыктуу болот. Түз жана тармал чачтардагы боб менин сүйүктүү чачтарымдын бири жана ал дайыма стилдүү көрүнөт. Бирок текстуралуу боб чачын 10 мүнөткө чейин жасалгалоого мүмкүн болбогондор үчүн эң сонун вариант”, - дейт Андрей Вастардис.
Long же regrown боб, стилист салонго мындай дейт: Fashion-Пойнтжакшы эмес, өтө эле узун эмес, өтө кыска чач жөнүндө кыялданган тема кыздар. Сиз тармал чачым бар болсо, Андрей Vastardis сыяктуу чачтарын учтарын чачынын көлөмүн кошуп, пайда Mousse колдонуп, табигый жол менен чачын кургатып үйлөп кырка сунуштайт й чычкан.
Стилист брондоону жай үчүн идеалдуу боёк деп атайт - бул ыкма чачтын тамырындагы кара түстөгү түстөн учундагы ачык түскө жылмакай өтүүнү жаратат.
Андрей Вастардис ошондой эле жолго чыгаар алдында чачыңызды жылтыратып, жылтыратып берүү үчүн бир тамчы май же сыворотка колдонууну сунуштайт.
2. Тери
күнүнө суу, бери дегенде, 2 литр ичкиле. Сүрөт: depositphotos.com
Жай башталганда менен, бардык кыздар тан жакшы жез үчүн жээкке умтулушууда. аба батка чейин май бергиле, албетте, эч ким чалууларды бар-тартыштардан кач, бирок бул бир эле дайыма денеге себеби күн нурлары эскирип калган, анткени, жок эле дегенде, 30-бир суроо менен Селексии тери үчүн колдонулат жана шишик пайда алып келиши мүмкүн болушу керек экенин эске алуу ашыкча болбойт.
Адистер Сейилдеп да Селексии пайдалануу сунушталат, ал эми сыртын алдында 15-20 мүнөт колдонулат, жана бир нече жолу кайра үчүн каражаттарды сунуш кылат.
Сураныч, жай жыш Текстура менен көргөн кыш алмаштыруу, пайдубалын жана суюктук же жеңил бир беткап күчүнө тактоо керек деген белги BB / SS-каймак. Сиз арбалып келсе, качан сенин тери бир аз кара болушу керек.
Beauticians курамын толуктоо үчүн жардам берет улетиш минералдык порошок үчүн жай мезгилинде жана эмгек акыны буруу үчүн күндүзү макияж үчүн грунттарды пайдалануу алыс деп айтылууда.
Үйдөн кеткенден кийин, бычуу тиле менен аны алып, ал эми жылуулук, суу менен, брызги, жакшы районго көрдү. Бул аспап таза денеге чачылган болот.
3. орган
Ой, сен күн укугун баштоого мүмкүнчүлүк берет. Сүрөт: depositphotos.com
Жай мезгилине караганда сулуу, сергек фигураңызды көрсөтүүгө кайсы убакыт жакшы? Керектүү силуэтке жетүү үчүн косметологдор жана фитнес-тренерлер үч эрежени сактоону сунуштайт - физикалык активдүүлүк, ичүү режими жана туура тамактануу.
суу балансын жана терини ээ болуу үчүн, ал дагы эле суу, кант кошулбаган жашыл чай, шорпо белинен же Жалбыз күн сайын жок дегенде эки литрден ичип үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Бул көбүрөөк жашылча-жемиштерди жеп,, буга, cellulite пайда салым диета пирожное, кант жана куурулган, жокко чыгаруу керек.
Ошол эле учурда, Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму тарабынан бекитилген 5-жолу жик тамак, барууга аракеттенишет. тамактануу ортосунда өтө көп көйгөйлөр ачкачылык сезимин алып, жана эритүү системасы менен зат жана көйгөйлөр бузулуусуна Бул келет.
Жайында физикалык активдүүлүк да өтө маанилүү - эртең менен чуркоо, йога жана медитация менен алектенүү.
4. Кол жана бут
жылы жайында атайын колкап эле идиш-аяк жууп, жок. Сүрөт: depositphotos.com
бут же жылуу кышкы бут кийин биринчи бас жылаңайлак, адатта, жүгөрү же Сүрүлгөн камсыз кылат. сиз ар дайым пакеттерде сактап керектигин комплекске жабык жана ачык-айкын тактар алдын алуу үчүн таяк алуу.
Курал-жарак, күн чыгып, ар бир жолу, бери дегенде, 20-бир себеп менен Селексии колдонушубуз керек. Жайында жакшы суюк үчүн бар самын ордуна, жана кылдат нымдуу сүлгү кол аарчый жалкоо эмес, аларды калтырып, нымдуу. Ошентип, терини desiccate жок.
жай-жылдан тартып, териси жуугуч өзгөчө аялуу болуп, кол кап кийип гана идиш-аяк жууп, даараткана кийин, кедр майы, же жүзүм менен колдонуъуз. Бул кадамды жасоо, ошондой эле терини жумшартат жана г бербейт.
ал же тырмак мастер UV коргоо менен өзгөчө катмары колдонууга сунушталат ашуун ордуна боек.
5. маанай
башында жана кооз сүрөттөргө батканда. Сүрөт: Vyacheslav Дядюра
кыш жана күз кыздар буту жылуу шым жашырып, ушунчалык көп чач алып салууну өткөрүүгө келе албаса, анда сейрек педикюр жана Маникюр кылып, мода аялдардан да учу, жайында, картина акча калууга бардык 100дөн боюнча ар кандай курал катышуу, албетте, карап келет сулуулук дүйнөдөн. Бул текшерүү үчүн, ал жайында өзүн-өзү сактоо боюнча коротот канча убакыт адилет жыныстык болбосун, сурашат.
Албетте, бул жылы жайында кыздар көп учурда кесиптик Сүрөт бутагы буйрук себептен. Анын үстүнө, кандай жакшы, бул сулуулукту басып ашык болушу мүмкүн эмес, ошондой эле, күнүмдүк жашоо-чуудан Photoshoot учурунда аман алып, ойлонуп кайрат.
«Жай – чындыгында фотосессия үчүн эң сонун мезгил. Биз жөн гана жылдын ушул мезгилин чыдамсыздык менен күткөн түндүк штаттар жөнүндө айтып жаткан жокпуз. Жайында баары эркин, табигый, сергек жана бактылуу көрүнөт. Жаратылыш гүлдөп, жыттанып турат! Ошентип фотосессия бүтүндөй бир аземге, кичинекей майрамга айланат. Өзүңүз карап көрүңүз - фотограф менен бирге сиз тартуу стилин ойлоп табасыз, ылайыктуу жерди издеп, кийим даярдап, айлананы тандайсыз. Даярдык учурунда сиз бул окуяны чыдамсыздык менен күтүп жаткансыз, туурабы? Сиз актёр же актриса сыяктуу процесске толугу менен сүңгүп кирген съёмка күнү жөнүндө эмне айтууга болот? - дейт компаниянын негиздөөчүсү Вячеслав Дядюра. Слава ди өндүрүшүКим Майамидеги жана Florida боюнча иштейт.
Уурулук Галерея маанайды жакшыртуу эсептейт. Сүрөт: Vyacheslav Diadiura жеке Көктөмөлөрдүн
Вячеслав үй-бүлөлүк фотосессиялар, үйлөнүү үлпөттөрүн, жеке иш-чараларды сүрөткө тартуу, жеке же кесиптик портфолио түзүү менен алектенет. Ал эми тасма тартуунун бул түрлөрүнүн бардыгынын бир жалпылыгы бар – кино тартуу иштеши үчүн каармандын маанайы жакшы болушу керек деп ишенет. Фотографтын маанайы жок болсо эмне кылуунун өзүнүн кичинекей сыры бар.
«Камерага корккон жана уялчаак, бирок чындап эле кооз фотосессияны каалагандар бар. Мындай учурда тартуу алдында 100 грамм шарап же шампан ичүүнү сунуштайм. Бул сизге бир аз эс алууга жардам берет», - деп ишендирди Вячеслав Дядюра. - Ошондой эле, мисалы, тартууга же кийимге ылайыктуу убакытты тандоодо фотографтын сунуштарын аткарыңыз. Сыйкырдуу жарык менен назик кадрларды тартуу үчүн идеалдуу убакыт, менин оюмча, күндүн батышы же күндүн чыгышы».
Бир сөз менен айтканда, эгерде сиз өзүңүзгө кам көрүү боюнча биздин бардык сунуштарыбызды аткарсаңыз, анда сиз фотосессияга аман-эсен буйрутма берсеңиз болот - сиз сүрөттө эң сонун көрүнөсүз.
материал менен биргеликте даярдалган
дареги: 1920 E Майли сейилбагы Suite PH-6, Бишкек, Florida.
Спорт: +13053336657 же 19543999965.
и
тел: 17542094746 +
Оку: ForumDaily да:
акысыз англис эле үйрөнүп алат Үч убада кесиптердин
Үйлөнүү тойду уюштуруучу: Америка жана Орусия менен колуктунун айырмасы эмнеде
Инстаграмдагы фотограф үчүн он кеңеш
Google News'тагы ForumDaily каналына жазылыңызАКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.
Редактордун тандоосу
