АКШдагы анормалдуу ысык: денеге кандай таасир этет жана мындай аба ырайында денеге кантип жардам бере аласыз

Адаттан тышкары ысык аба ырайы, желдетүүнүн жоктугу, эл көп чогулган жайлар, интенсивдүү физикалык көнүгүү - мунун баары дене температурасынын жогорулашына өбөлгө түзөт. Дарыланбаса, бул ден соолугубузга олуттуу коркунуч туудурушу мүмкүн, деп айтылат билдирүүдө Би-Би-Си.

Сүрөт: Shutterstock

Улуттук аба ырайы кызматы Кошмо Штаттардагы ысык толкунду “тарыхый” деп атады. Температуранын көптөгөн жаңы рекорддору, кээде абсолюттук рекорддор да орнотулууда.

Жылуулук кээде "унчукпаган өлтүргүч" деп аталат, анткени ысыкка байланыштуу оорунун белгилери көбүнчө кеч болуп калганга чейин билинбей калышы мүмкүн. Жылуулук ошондой эле жүрөк оорулары, кант диабети же бөйрөк оорулары сыяктуу негизги ден-соолук шарттарынын белгилерин начарлатышы мүмкүн. Жаш балдар, улгайган адамдар, селсаяктар жана өнөкөт оорулары бар адамдар коркунучта, деп билдирет RG.

Эксперттердин айтымында, Америкада ысыктан улам болгон өлүмдөрдүн көбүн алдын алса болот жана адамдарга ысыктын кескин өзгөрүшүнө туруштук берүүгө жардам берүүнүн көптөгөн жолдору бар.

Жылуулуктун чарчоосу организм ысып кеткенде, көбүнчө ысык чөйрөдө физикалык машыгуу учурунда пайда болот.

тема боюнча: MIT окумуштуулары глобалдык жылуулукту кантип токтотууну табышты: чечим абдан жөнөкөй жана илимий фантастикалык тасмаларды эске салат

Дененин температурасы 40 градустан ашса, дене муздатуу мүмкүнчүлүгүн жоготот. Натыйжада, ысыктын соккусу келип, өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Бул жерде сиз жогорку дене температурасынын ден соолугубуз үчүн коркунучу жөнүндө билишиңиз керек.

Ашыкча ысык денебизге кандай таасир этет

Дене ысыганда кан тамырлар кеңейет. Бул кан басымын төмөндөтөт жана жүрөктү денеге кан соргуч үчүн көбүрөөк иштөөгө мажбурлайт.

Бул кычыштырган исиркектер же шишип кеткен буттар сыяктуу жеңил, бирок жагымсыз симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Температуранын жогорулашына организм териге кан агымын күчөтүп, дененин бетине жылуулук алып келет. Бул денени бууланып, муздатуучу терди пайда кылат.

Бирок тердөө суюктуктун жана туздардын жоголушуна алып келет, эң негизгиси, алардын ортосундагы тең салмактуулук организмде өзгөрөт.
Бул кан басымынын төмөндөшү менен бирге жылуулуктун чарчоосуна алып келиши мүмкүн. Анын симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• баш айлануу
• жүрөк айлануу
• тануу
• башаламандык
• булчуңдардын карышуулары
• баш оору
• катуу тердөө
• талыгуу

Кан басымы өтө төмөндөп кетсе, инфаркт коркунучу күчөйт.

Эмне үчүн организм ушундай реакция кылат?

Адамдын организми кышкы бороондо болобу, жайкы аптапта болобу, дене температурасын 37,5°Сден жогору эмес кармап турууга умтулат. Бул денебиз эволюция процессинде ыңгайлашкан температура. Бирок аба ырайы ысып кеткенде, дене оптималдуу дене температурасын кармап туруу үчүн көбүрөөк иштеши керек.

Ал ашыкча жылуулукту алып чыгуу үчүн теринин бетине жакыныраак кан тамырларды кеңейтет жана дене тердей баштайт. Тер бууланганда, теринин бетинде жылуулук жоготуу кескин көбөйөт.

Жылуулук чарчоо

Эгерде дене 39-40°Сге чейин ысыса, мээ булчуңдарга жайлоону буйруйт – чарчоо сезими пайда болот.

40-41°С температурада ысыктан чарчоо мүмкүн, ал эми 41°Сден жогору температурада организм жабыла баштайт.
Химиялык процесстер бузула баштайт, клеткалар бузулуп, көптөгөн органдардын иштебей калуу коркунучу пайда болот.

Мындай шартта дене тердей албайт, анткени териге кан агымы үзүлүп, тери муздап, нымдуу болуп калат.

Ысык сокку - 40°Cден жогору ар кандай температурада пайда болушу мүмкүн - кесиптик медициналык жардамды талап кылат жана дароо көрсөтүлбөсө, аман калуу мүмкүнчүлүгү аз болушу мүмкүн.

Муздатуунун эң жакшы ыкмасы - адамды муздуу сууга салуу же маанилүү артериялар жайгашкан чурайга жана колтукка муз каптоо, бирок мунун баары дененин жогорку температурага канча убакыттан бери таасир эткенинен көз каранды.

Лофборо университетинин экологиялык физиология жана эргономика боюнча профессору Джордж Хейвениттин айтымында, нымдуулук - абадагы нымдуулук - денебиз канча тер чыгара аларында чечүүчү ролду ойнойт.

Эгерде нымдуулук жогору болсо, тердөө жөндөмүбүз төмөндөп, өзүбүздү жаман сезебиз. Бирок ысык жана кургак шарттарда тер жардам берет.

Профессор Хэвенит: "Биз териден көп нымдуулукту бууландыра алабыз, бирок аны да өндүрүүбүз керек" дейт. "Бул сиз тез арада өтө жогорку тердин көрсөткүчүнө жете аласыз дегенди билдирет, бирок денеңиз чыгарган тердин көлөмү чектелген."

Ошентип, 15 ° Cге чейинки температурада саатына болжол менен 37 км ылдамдыкта чуркап жүргөн адам саатына төрт литр тер чыгарууга туура келет.

Жылуулук чындап эле өлтүрөбү?

Жогорку температура өлүмгө алып келиши мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, бул туруктуу денгээлде дене температурасын кармап турууга аракет менен байланышкан стресс менен шартталган инфаркт жана инсульт болуп саналат.

Абанын температурасы 25°С-26°Сден ашса, өлүм да көбөйөт.

Бирок, окумуштуулар өлүмгө "жайдын туу чокусу" маалында эмес, жазында же жайдын башында температуранын жогорулашы себеп болорун, ысык толкундун алгачкы 24 сааты кыйла кооптуу экенин байкашкан. Бул жай жакындаган сайын күнүмдүк жүрүм-турумубузду өзгөртүп, акырындык менен ысыкка көнүп калганыбызга байланыштуу болушу мүмкүн.

Ким көбүрөөк коркунучта

Улгайган курак же кээ бир өнөкөт оорулар (мисалы, жүрөк оорулары) адамдардын денеге ысыктан түшкөн стресске туруштук бере албай калышы мүмкүн.

Кант диабети менен организм сууну тезирээк жоготот, оорунун кээ бир татаалдыктары кан тамырлардын абалын жана тердөө жөндөмдүүлүгүн өзгөртүшү мүмкүн.

Балдар жана отурукташкан адамдар дагы алсыз болушат. Деменция сыяктуу мээ оорулары адамдардын ысыктан кабарсыз болушуна же өзүнө жардам бере албай калышына алып келет.

Сизди кызыктырышы мүмкүн: Нью-Йорктун негизги жаңылыктары, иммигранттарыбыздын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - мунун баарын ForumDaily Нью -Йорктон окуңуз.

Убактысынын көбүн сыртта өткөргөн үй-жайсыз адамдар, ошондой эле үстүнкү кабаттардагы көп ысып турган батирлердин жашоочулары башкаларга караганда көбүрөөк коркунучка кабылышат.

Эгерде адам ысыктан чарчаса же ысытса, эмне кылуу керек

адам жарым сааттын ичинде муздатуу мүмкүн болсо, анда жылуулук чарчоо, адатта, олуттуу кесепеттерге алып келбейт.

• Ысыктан жабыркаган адамды салкын жерге көчүрүңүз.
• Чалкаңыздан жатып, бутуңузду бир аз көтөрүңүз.
• Сууну көп ичиңиз – спорттук ичимдиктер же регидратация суюктуктары да жакшы.
• Терини муздатыңыз - муздак суу менен чачыңыз же губка жана желдеткич менен сүртүңүз. Колтукка же моюнга муздак таңуу дагы жардам берет.

Бирок, адам 30 мүнөттүн ичинде айыгып кетпесе, көбүнчө ысык сокку болот. Бул медициналык шашылыш жана сиз дароо кесипкөй медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Оку: ForumDaily да:

"Масянянын" эң кайгылуу эпизоду: жаңы мультсериал Россияга согуштун үрөйүн учурду

Сиз иче албайсыз, балык кармай албайсыз жана ал тургай сүзө албайсыз: Кошмо Штаттардагы суу объектилеринин дээрлик жарымы катуу булганган

Жашоо үчүн кооптуу: ысык деген эмне жана андан кантип кутулууга болот

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.