2023-жылы азык-түлүктү үнөмдөөнүн үч адаттан тыш жолдору

Америкалыктар азык-түлүктүн кымбатташына жаңыдан көнүп башташат, бирок дүкөндөн квитанцияны көргөндө өздөрүн ыңгайсыз сезишет. Тилекке каршы, продукциялар күн сайын кымбаттап жатат, азырынча жеңилдик жок. Жакында USDA отчетунда бардык азык-түлүк баалары 4,5-жылы дагы 2023% га жогорулайт деп айтылат. Ошентип, соода стратегияларыңызды кайра карап чыгууга жана бюджетиңизди туура кармоонун акылдуу жолдорун табууга убакыт келди. Бул тууралуу басылмага Андреа Ворох билдирди Ашкана сактагычтарыңыз. Андан кийин - биринчи жак менен.

Сүрөт: IStock

Дүкөндүн жеке бренддерин сатып алуу жана бирдик баасын салыштыруу сыяктуу азык-түлүктү үнөмдөөнүн далилденген ыкмалары жалпы тамак-ашка кеткен чыгымдарыңызды төмөндөтүүнүн эң сонун жолу болсо да, мен муну менен эле токтоп калбайм. Бул жерде мен сизге жеке тажрыйбамдан тамак-ашка кеткен чыгымдарды кыскартуу үчүн кеңеш берген үч укмуштуу ыкманы сунуштайм.

1. Жарамдуулук мөөнөтүн карап чыгыңыз

Күйөөм муздаткычты тинтип, «мөөнөтү өтүп кеткен» тамактарды ыргытып жиберген мезгили болгон, биз ал курмалардын маанисин тереңирээк түшүнгөнчө. Көп учурда биз ыргытып жиберген тамактарыбыз жегенге коопсуз болгонуна таң калдык. Жарамдуулук мөөнөтү боюнча башаламандык тамак-аштын ашыкча ысырап болушуна эле эмес, акчанын ысырап болушуна да алып келди.

тема боюнча: Азык-түлүк жана ресторандарда акчаңызды үнөмдөөгө жардам берген сегиз колдонмо

USDA Азык-түлүк коопсуздугу жана инспекциясы кызматынын (FSIS) маалыматы боюнча, тамак-аш таңгагында басылган дата тамак-ашты коопсуздук үчүн эмес, сапаты үчүн керектөө эң жакшы экенин көрсөтөт. Бул көпчүлүк азык-түлүктөрдү "эң жакшы" же "эң жакшы сатып алуу" күнүнөн кийин жегенге коопсуз экенин билдирет; алар кийинчерээк колдонуу үчүн да тоңдурулган болот.

2. Купондорду табыңыз

Купондорду табуунун эң тез жолу - бул азык-түлүк дүкөнүнүн мобилдик колдонмосу. Катталуу акысыз жана сиз манжаңызды таптап басып алып, тез үнөмдөө үчүн кассадан сканерлеп турган продуктка тиешелүү ар кандай сунуштарга мүмкүнчүлүк берет. Кээ бир жаңы колдонуучулар жана эксклюзивдүү мүчөлөр үчүн арзандатууларды сунуштайт. Мен жакында Albertson For U Rewards программасына катталганым үчүн $5 жеңилдик утуп алдым дейли.

Эгер сиз азык-түлүк буйрутмаңызды онлайн режиминде берүүнү кааласаңыз, ар дайым CouponCabin.com сыяктуу келишим агрегатору аркылуу купон кодун издеңиз. Ал көптөгөн өнүм келишимдерин сунуштайт, мисалы, $30 арзандатуу $75 жана VON боюнча акысыз жеткирүү, сиз биринчи Drive Up & Go буйрутмаңызды жана Kroger'ден бардык сатып алууларды 15% арзандатуу.

Азык-түлүк дүмүрчөктөрүн ыргытпаңыз, анткени алар келечекте сатып алуулар үчүн баалуу купондорду камтышы мүмкүн. Жакында эле мен Sprouts чектин түбүндө көрсөтүлгөн 5 долларлык чектен 50 доллар ала алдык. Ушул эле квитанцияларды Fetch Rewards колдонмосу менен нак акчага айландырса болот - Amazon, Target жана Walmart сыяктуу ар кандай дүкөндөрдө бекер белек карталары үчүн упайларды алуу үчүн колдонмо менен азык-түлүк дүмүрчөктөрүңүздү сүрөткө тартыңыз.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз

3. Тандап дүңүнөн сатып алыңыз

Жаппай сатып алуу бирдиктин жакшыраак баасын сунуштайт жана сүйүктүү азык-түлүктөрдү камдап, азыраак сапарларды жасай алам, бирок бул жалпы тамак-ашка кеткен чыгымдарымды кыскартуунун эң жакшы стратегиясы эмес. Себеби, дүңүнөн сатып алсам, ал чирип кете электе көп сандагы жаңы тамактарды жей албасам, тамак-аштын калдыктарына алып келиши мүмкүн.

Мен бир мүшөк чипсы же бир куту крекерди өз убагында жебесе, эскирип калышы мүмкүн экенин билдим, андыктан камдоодон мурун бул жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиздин үй-бүлөңүз кыска убакыттын ичинде начар же эскирип калышы мүмкүн болгон тамак-ашты канчалык көп жегенин билип алыңыз жана ал сатып алууларды эсепке алууну ойлонуңуз. Андан кийин азыраак колдонулган өнүмдөр үчүн кичинекей таңгактарга же контейнерлерге карманыңыз же жапырт таңгактарды бир нече менен чектеңиз.

Оку: ForumDaily да:

АКШда алар уникалдуу рак вакцинасын түзүшкөн: рак клеткалары өздөрүн өлтүрүшөт

Сизге жашыруун номерден ким чалып жатканын кантип билсе болот: жөнөкөй лайфхак

АКШда кышкы сейилдөө: унутулгус саякат үчүн 11 эң популярдуу маршруттар

Кыйынчылыктар жана мүмкүнчүлүктөр: жаңы чектөөлөрдү эске алуу менен орустар АКШга кантип жете алышат

Арзан авиакаттамдарды кайдан тапса болот: 12 мыкты кызмат

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.