Аба ырайынын күтүлбөгөн 20 таасири: ысык акылсыздыкты жана күрөшүүгө даярдуулукту жаратат

Эгер аба ырайы ысык чыныгы, башкача айтканда, адамдардын агрессивдүү, ък жана чарчап калат? Коргошун Ысрайылды орус тилинде бул тема боюнча окумуштуулардын бардык жаңы ачылыштарын чогулткан.

Сүрөт: Shutterstock

Дарыгерлер көптөн бери ысык чарчоо көрүнүшү жөнүндө эскертип келишет. Ал узак убакыт бою ысыкта жүргөн адамдарда өнүгүп - алар жайында сыртта иштешет же кондиционери жок үй ичинде жашашат. Жылуулуктун чарчоосунан чарчоо, апатия же кыжырдануу, бөйрөктүн жана жүрөктүн иштеши үзгүлтүккө учурайт.

Көрсө, бул биздин организмге жылуулуктун таасиринин бирден-бир натыйжасы эмес экен. Жана жыл сайын жылуулуктун чарчоосу глобалдык жылуулуктан улам көбүрөөк өлкөлөрдү жана адамдарды камтыйт.

илимпоздор экенин эскертет:

1. Мен ысыкмын, демек мен келесоомунбу?

Биз ысык болгондо мээнин сапаты төмөндөйт. Гарвард университетинин профессору Джо Аллен Бостондогу өзгөчө ысык аба ырайы учурунда студенттердин эки тобун салыштырып изилдөө жүргүзгөн.

Биринчиси борбордук кондиционери бар имаратта жашачу, анда температура жагымдуу 22 градус болсо, экинчиси кондиционери жок бөлмөлөрдө жашачу, ал жерде орточо температура 27 градус болгон.

Ар күнү эртең менен студенттер ойгонгондо телефондорунда процесстин ылдамдыгын, эс тутумун жана концентрациясын өлчөй турган тапшырмаларды алышкан. Ысыкта уктагандар арифметикалык негиздер боюнча 13 пайызга, мүнөтүнө туура жооп берүү боюнча 10 пайызга төмөн балл алышкан.

2. Европа, биз жакшы болчу

Суук өлкөлөрдүн тургундарынын интеллект деңгээли орто эсеп менен жогору. Миссури университетинин психологу Жозеф Райан америкалык окуучулар 4, 8 жана 12-класстарда тапшырган стандарттык IQ тесттеринин жыйынтыгын жергиликтүү аба ырайы менен салыштырып, температура канчалык жогору болсо, IQ ошончолук төмөн болорун аныктады. Калифорния университетинин психологдору дүйнөнүн 120 өлкөсүн салыштырып ушундай эле изилдөө жүргүзүп, ушундай жыйынтыкка келишкен.

3. күн ичинде бала жок: бир кедей адам болот

Ашкере ысыктан кабылган бир жылга чейинки курактагы (32 градус) аз орточо таап адам болуп өсүп чейинки курактагы балдар. жашы 32 жылда 0,1% га, алардын кирешелеринин андан аркы төмөндөшүнө 30 градус жетелейт жогору температурада ар бир күнү.

тема боюнча: Муздак суу ичпеңиз: ысыкка туруштук бере албагандар үчүн 5 кеңеш

Бул таң калыштуу ачылыш Беркли университетинин, Аризона мамлекеттик университетинин жана Стэнфорд университетинин үч окумуштуусунан келип чыкты. Алар 12-жылдан 1969-жылга чейин төрөлгөн 1977 миллион америкалыктын маалыматтарын жана ошол мезгилдеги аба ырайы тууралуу маалыматты колдонушкан.

изилдөө жазуучулар, алардын жыйынтыктарын түшүндүргөн жок, бирок алардын тынчсыздана системасы али толук иштелип чыккан эмес, анткени, ысыктан жогорку балдардын маанилүүлүгүн баса белгилеген.

4. жайында төрөлө турган эмес,

2014-жылы Европалык нейропсихофармакология колледжи жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, жай мезгилинде төрөлгөн балдар башка убакта төрөлгөн балдарга караганда көбүрөөк толкунданышат. Алардын жүрүм-туруму кайгы менен кубанычтын ортосунда тез-тез жана тез өтүү менен мүнөздөлөт.

Жазында төрөлгөн балдар позитивдүү, кышында алар эң аз кыжырданышат, ал эми күзүндө төрөлгөндөр депрессияга азыраак дуушар болушат.

5. Кондиционер канчалык жакшы иштесе, адам ошончолук эффективдүү иштейт.

Эмгек өндүрүмдүүлүгүнүн кызматтык температурасы 22 градуска жөнүндө, изилдөөчүлөр Беркли бет ашык болгон жогорку чегине жетет.

24 даражага жогору болгондо, аткаруу азайтууга баштайт, ал эми 30 градус, аткаруу 9% га азаят.

6. Конфликттин учуру

Жылуулуктун жогорулашы менен баштагы “болтургучтар” да бат-баттан өчүп калат. 2013-жылы Беркли жана Принстон университеттеринин үч окумуштуусу жүргүзгөн мета-изилдөө климат менен адам чатагынын ортосундагы байланыш боюнча 60 изилдөөнү талдады. Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук кургакчылык учурунда кескин көбөйгөн.

Изилдөөнүн авторлору температуранын жогорулашы чоң чыр-чатактарга – улуттар аралык жана мамлекеттер аралык кагылышууларга алып келет деп болжолдошууда.

Психикалык жактан жабыркаган чейин 7.

Америкалык Психологиялык Ассоциация аба ырайынын кескин өзгөрүшүн травманын булагы катары карайт: алар депрессияга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Онтариодо (Канада) 2012-жылдын июль айынын башында абанын температурасы 50 градуска жакындаган ысык толкун Виндзор аймактык ооруканасынын психиатриялык бөлүмү толугу менен толуп калганына алып келген.

8. Сылык абаны керек

Кызып турганда баарлашууда жагымсыз болуп калабыз. Өткөн жылы эки америкалык окумуштуу муну далилдеген үч изилдөөнүн сериясын жарыялаган. Алардын биринде алар 2010-жылдагы аптапта Москвадагы чоң дүкөндүн сатуучуларын ээрчишип, ысыкта кардарларга анча жакшы мамиле жасабай, азыраак жардам берип, товар тууралуу маалыматты аз берип жатышканын аныкташкан.

9. Сүйүү Жайкы

Жайдын ысыктыгы либидону стимулдап, жыныстык катнаш үчүн жагымдуу физикалык шарттарды түзөт. Денеде D витамининин деңгээли жогорулаган сайын, жыныстык каалоо менен байланышкан тестостерондун деңгээлин жогорулатат.

10. Мезгил кылыктын

жылуу күнөстө, айтпашы ийгилиги дээрлик кепилденет. Түштүк Бретанидеги институтун Professor Никола Гоген аба-ырайы менен сүйлөшө кандай таасир түшүндүк.

Ал кыз менен таанышып бир кооз 20 жаштагы жигитти коё берди. Бишкек өкүлү, кыздар келип, андан кийин чакыруу аларга тел номерин сурады. тажрыйба жылуу күнөстүү күн бүркөктө күндүн ичинде кайталап, аялдар, булут (22,4%) караганда ачык күн (13,9%), алардын жайлар көбүрөөк берүүгө даяр.

11. Батареялар бат иштебей калат

Температуранын ар бир 8 градуска жогорулашы коргошун батареясынын иштөө мөөнөтүн эки эсеге кыскартат. Мисалы, 10 градус Цельсийде 25 жылдык иштөө мөөнөтү бар VRLA батареясы 33 градуска тынымсыз таасир этсе, беш жылга гана жетет, ал эми 41 градуста үч жылга жетпеген убакытка жетет.

Унаа аккумуляторун суук жерде 59 ай, ысык жерде 47 ай колдонууга болот.

12. дүйнө күйүп жатат

дүйнө жүзү боюнча калктын 30% азыркы учурда жок дегенде 20 күн апаатынын жылуулук үчүн бир жыл бар, ал эми 2100-жылы бул Эх, дүйнө калкынын 48% ээ болот. Бул күнөскана газдарын бөлүп чыгарууну азайтуу алат дегенге негизделген салыштырмалуу оптимисттик баа болуп эсептелет.

1980-2014-жылдар аралыгында 164 өлкөнүн 36 шаарында 783 катастрофалык ысык катталып, он миңдеген адамдардын өмүрүн алган. Окумуштуулардын айтымында, парник газдарынын эмиссиясы көбөйсө, анда дүйнө калкынын 74% өлүмгө алып келген ысык толкунга дуушар болот.

13. Эркектер ысыкка чыдамдуураак.

2000-жылдан 2010-жылга чейин 8081 америкалык катуу ысыктан каза болгон, алардын 72%ы тикелей таасирден. Каза болгондордун көбү (69%) эркектер.

14. үчүн жылуулук, бардык жаман

Ашыкча жылуулук төмөнкү топтор үчүн өзгөчө кооптуу: 4 жашка чейинки балдар, 65 жаштан ашкан чоңдор, ашыкча салмактуулар, кант диабети жана жүрөк оорулары сыяктуу өнөкөт оорулардан жапа чеккендер, калктын жакыр катмары (кондиционер үчүн төлөй албагандар) жана социалдык обочолонгон адамдар (эч ким алардын көйгөйлөрүн байкабайт).

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз

Ал тургай жаштар үчүн жылуулук, алар кыйын физикалык иш-аракеттери, куюлуучу спирт менен алектенген же температурасын жөнгө салуу дененин жөндөмдүү тоскоолдук дарыларды алып, эгер коркунучтуу болушу мүмкүн.

15. Шаар Steam

шаарынын борборунда чет-жакасын караганда жылуураак келет. АКШнын Айлана-чөйрөнү коргоо боюнча агенттигинин маалыматына ылайык, борбор менен, анын четинде арасындагы температура ажырым 12 градуска чейин жетиши ыктымал.

Бул өсүмдүктөр анын дубалдары өздөштүрүүгө жана дүкөн жылуулук битумунун жана жасалган таш имарат менен жерди, басып тамыры бир адам тарабынан түзүлгөн салыштырмалуу жаңы климаттык көрүнүш болуп саналат.

16. Климаттын качкындар

2100-жылга карата жер шарынын калкынын бештен бири (2 миллиард адам) глобалдык жылуулуктун таасиринен, биринчи кезекте деңиз деңгээлинин көтөрүлүшүнөн улам үйлөрүн таштап кетишет. Корнелл университетинде өткөн жылы жүргүзүлгөн өзгөчө пессимисттик изилдөөнүн тыянагы ушундай.

17. Ысрайыл учуп кыйын

Учактар ​​акыркы жылуулук толкун натыйжасында каттам ондогон жокко чыгарылган же кечигип алынган, ошондуктан өтө жогорку температурада, аман-эсен уча албайт. Ысык аба кемесинин учушун Physics таасир: бир канатынын абанын тыгыздыгы, көз каранды түзө алабыз көтөрүп, жана жогорку температура, газ тыгыздыгын азайтат.

Мындай кырдаалда учак учуу ылдамдыгын алуу үчүн учууга көбүрөөк убакыт керек. Жалгыз вариант - учактын салмагын азайтуу же аба ырайы басылганга чейин учууну кийинкиге калтыруу.

18. табиттин жок жайкы кыят менен Cat

Ысыкта адам гана эмес табити жоголот. Англис жана француз изилдөөчүлөрүнүн тобу 2014-жылы PLoS One журналында Франциянын түштүгүндөгү 38 мышыкка алты жыл бою жүргүзүлгөн байкоолордун жыйынтыгын жарыялашкан. Мышыктар качан тамактанаарын тандап, үй менен короонун ортосунда эркин жүрүшчү. Алар кыш айларында, октябрдан февралга чейин эң көп жешсе, июнь, июль жана август айларында декабрга салыштырмалуу 15% аз тамак жешкен. Себеби температура жогорулаган сайын сүт эмүүчүлөрдүн активдүүлүгү азайып, энергияны аз талап кылат.

19. Cool менен оорулуу

Кондиционер - ысыкта эң жакын досуңуз, бирок ал сиздин душманыңыз да болушу мүмкүн. Кондиционер системаларындагы нымдуулук бактериялардын жана козу карындардын өнүгүшүнө түрткү берет жана аба агымдары аларды бардык жерге алып барат.

Ошондуктан кондиционерлер астма жана аллергия менен ооругандарды начарлатышы мүмкүн. Баарынан жаманы, оорулуу имарат синдрому деп аталат: борбордук кондиционери бар бөлмөлөрдө иштеген офис кызматкерлери мурундун бүтүшүнө, дем алууда кыйынчылыктарга, баш ооруга, чарчоо жана теринин кыжырдануусуна көбүрөөк дуушар болушат.

20. аба жашай

Кондиционери жок адам эмне кыла алат? Ал көп ичип, күндүн тике тийген нурларынан сактануу жана эң ысык убакта машыгуу керек. Ваннага түшүүдө денени муздаткычка же тоңдурулган сүлгү менен муздатуу сунушталат.

Биз муздаткан теринин аянты канчалык чоң болсо, дене температурасы ошончолук тез төмөндөйт. Окумуштуулар 2015-жылы алаканды муздатуу дене температурасынын төмөндөшүн тездете турганын аныкташкан. Жаакка, бутка, колго муздак нерселерди сүйкөп коюу эң эффективдүү.

Оку: ForumDaily да:

аба ырайы ысык муздатуу: эл ыкмалары иш арасында популярдуу болот

аба жок New York кантип аман

мыкты суусоо quencher эмне: газдалган суу же түздүк

5 акысыз жайкы балдар үчүн кызыктуу

Харрикейнз, Америка Кошмо Штаттарында куюндар жана жер титирөөлөр кантип тирүү калыш үчүн,

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.