Согуш учурундагы майрам: өзүңүзгө кантип кубаныч тартуулоо керек жана бул эмне үчүн маанилүү

Бомбалардын астындагы, сууктагы жана өчүрүүлөр же аргасыз учуу менен жашоо; жакындарынан ажырашуу же ал тургай алардын өлүмү; чарчоо жана келечекке карата белгисиздик... Украинадагы согуш жүз миңдеген адамдардын физикалык жактан жөндөмсүз болушуна алып келди...

тоталитардык сектанын ЫКМАЛАР: Эгер zombiruyut экенин таануу

Эркиндиктин антитезасы түрмө эмес, тоталитардык мамлекет эмес, ал тургай кулчулук да эмес. Бул адамдын денеси гана эмес, аң-сезими да колго түшкөндө культ. Бир журналдын жана бир нече китептердин башкы редактору, психолог Майкл Лангоненин айтымында,...

юрист боло турган үйдү сатып алып, жок эмес, америкалык окумуштуулар бактылуу жашоо эрежелерин 6

Тынчсыздануу жана белгисиздик доорунда, америкалыктар болуп көрбөгөндөй стресске кабылды. Ошентип, ар бир адам өз жашоосуна көбүрөөк бакыт кошуунун жолдорун издеп жатышканы таң калыштуу эмес. Америкалык Google компаниясынан "кантип бактылуу болом" деп издесеңиз, 6,7 миллиарддан ашык натыйжаларды табасыз. Алекс Палмер ...

Amazon Prime Day: Кантип ашыкча сарптабоо керек жана сатуунун психологиялык трюктарына түшүп калбоо керек

Амазондун эки күндүк Prime Day сатуусу өмүр бою бүтүм катары сезилиши мүмкүн. Бирок бул чын эле ушундайбы? Маркетинг профессору сатуунун психологиялык тактикасын ачып берет, деп билдирет Entrepreneur. Бул Black Friday хайпы же акылдуу социалдык медиа жарнамасы болобу,...

акчаны үнөмдөө максатында машык кантип: Tips психологу

Америкалыктардын жарымына жакыны күтүлбөгөн чыгымдардын 400 долларын бир нерсе сатпай же карызга акча төлөбөй жаба алышпайт. Дагы эмне, 55 жаштан жогору америкалыктардын жарымынын пенсияга чыгуу мезгилинде социалдык камсыздандыруудан башка аманаты жок. Үнөмдөө көйгөйү жөн гана ...

Пандемиядагы сыйкыр: 2020-жылы майрамдык маанайды кантип түзүү керек

Психологдор ишендиришет: жаңы жылдын кубанычын сезүүгө, жакшылыкка үмүт артууга жана сыйкырдуу сезимге ээ болууга мүмкүнчүлүк бар, ал тургай пандемия жана изоляцияда. 2020-жыл аяктап баратат, аны апырткысыз акыркы бир нече он жылдыктын эң оор жылдарынын бири деп атоого болот. Жашоо үчүн көп айлар бою тынчсызданган ...

Coronavirus жана психосоматикасына эмне үчүн стресс жана дүрбөлөң бизге жугуштуу корголуусу

Коронавирус кайрадан буу алып жатат. Көптөгөн өлкөлөр чек араларын кайрадан жаап жатышат, кээ бирлери март айында жабылгандан бери дагы ачышкан жок. Дүйнөлүк маалымат каражаттары күн сайын вирусту жуктуруп алгандардын көбөйгөндүгү жөнүндө жазып жатышат. Бул учурда чочулабаш керек, анткени стресс адамды аялуу кылат. Бул жөнүндө…

Пандемия адамдардын психикалык ден-соолугуна таасир этти: обочолонуунун таасири

2020-жылдын март айында дээрлик дүйнө жүзүндө өзүн изоляциялоо режими киргизилген. Эки айдан ашык убакыт бою биздин кадимки жашообуз токтоп калды. Эң жакшысы, чыгарма онлайн режиминде которулуп, эң жаманы, жок болуп кетти. Достор менен жолугушуулар видео аркылуу гана жүргүзүлөт, улгайган ата-энелерге жана чоң ата, чоң энелерге чалуу көбүрөөк жана тынчсыздандырат. Бизди коронавирустан сактап калуу үчүн бөлүп алышкан, бирок ийгиликке жетиштик ...

Кантип жаңылык дүйнөлүк көз карашты бурмалап, ден-соолугубузду бузат

Канчалык жаңылыктарды көрүп, окуган сайын, дүйнөгө болгон көзкарашыңыз ошончолук бузулат. Коркунучтуу жана ишеничсиз угулат? Би-Би-Си бул эмне үчүн болуп жаткандыгын аныктады. Каргашалуу окуяга чейин Элисон Холман америкалыктардын психикалык саламаттыгын күнүмдүк изилдөөнүн үстүндө иштеп жаткан ...

Улуттук карантиндин өзгөчөлүктөрү: ар кандай коомдордун пандемия шартында жүрүшү

Карантин шарттарында ар кандай коомдор өзүн кандай алып жүрөт? Бул тууралуу Коомдук психолог, Колумбия университетинин профессору Светлана Комиссарук Американын Голосунун орус кызматына берген маегинде билдирди. Светлана учурда бардык психологдор учурдагы кырдаалга ар башкача мамиле жасаарын, бул реакция дагы ...

0 - 10 of 23