Эмне үчүн сууктан ажатканага баргыңыз келет жана бул жөнүндө тынчсыздануунун кереги барбы?

Кышында өзүңүздү сыртта элестетиңиз. Буттун манжалары муздак, бети муздак абага тийет. Кар басып калган кадамдарды угасыз, кышкы абанын жытын сезесиз. Бирок жаман ийгилик – сыртка чыгаар замат ажатканага киргиң келди. Бул майда-чүйдөдөй сезилет, бирок ыңгайсыздыкты жаратат жана бул дайыма болуп турат. Эмне үчүн сууктан ажатканага кирүүнү каалайбыз, дейт басылма Lifehacker.

Сүрөт: IStock

Бул суукта сыртта калганыңызда дароо ажатканага баргыңыз келген кандайдыр бир бузукулуктун мыйзамы эмес. Бул биздин денебизди табарсыкты тезирээк толтуруучу. Организмдин мындай реакциясы муздак диурез деп аталат.

Суук диурез деген эмне

Биздин денебиздин суук менен күрөшүү ыкмаларынын бири - бул теринин айланасындагы кан тамырларын кысышып, кан органдардын айланасында көбүрөөк айланып, теринин бетине жакын суук температурага азыраак дуушар болот. Бул эмне үчүн манжалар менен буттун манжалары сезбей баштайт.

Ал эми дененин сырткы бөлүктөрүндө кан аз болсо, бул органдардын айланасында көбүрөөк кан айлануу дегенди билдирет. Ички кан басымы демейдегиден бир аз жогору.

тема боюнча: Айлар бою дааратканага бара албай, курсагым кош бойлуу аялдай шишип кетти: жийиркеничтүү оору аялды TikTok жылдызына айлантты

Башкача айтканда, азыр бөйрөк канды адаттагыдан бир аз ылдамыраак чыпкалайт. Бул фильтрациянын натыйжасы, сиз ойлодуңуз, заара. Ошентип, табарсык тезирээк толот.

муздак диурез менен эмне кылуу керек

Бактыга жараша, муздак диурез көйгөйлөргө караганда көбүрөөк кыжырдантат. Сиз үйдөн чыккандан бир нече мүнөт өткөндөн кийин эмес, суукка чыкканга чейин дааратканага баргыңыз келиши мүмкүн.

Жылуулук жардам берет. Бул денебиздин суукка реакциясы экенин унутпаңыз, андыктан жылуу кийинсеңиз, бул көйгөйдөн кутуласыз.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз

Дегидратация жөнүндө унутпаңыз. Эгерде сиз дайыма үшүп калсаңыз, андан кийин демейдегиден көп жана көп заара кылууга туура келсе, денеңизди суусуздануу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Андыктан сыртта узак күн өткөндөн кийин үйгө кайтып келгенде абдан суусасаңыз, сөзсүз түрдө көп суу ичиңиз.

Оку: ForumDaily да:

Натуралдаштыруу маеги кантип иштейт: бүт процессти этап-этабы менен талдоо

Американын эң мыкты 12 шаары кышында барууга болот

IQ негизги нерсе эмес: баланы ийгиликтүү адам кылып тарбиялоонун тогуз жолу

Кайсы авиакомпаниялар көбүнчө багажга зыян келтиришет: антирейтинг

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.