Күтүлбөгөн жерден: окумуштуулар спирт ичимдиктерин 40 жылдан кийин адамдарга пайдалуу экенин аныкташкан

Жаңы глобалдык изилдөөгө ылайык, алкоголдук ичимдиктин эч кандай көлөмү 40 жашка чейинки адамдар үчүн ден-соолукка пайдалуу эмес, бул негизинен алкоголдук ичимдиктерге байланыштуу автокырсыктардан, жаракаттардан жана киши өлтүрүүлөрдөн улам. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгер сиз 40 жаштан жогору болсоңуз жана ден соолугуңузга байланыштуу эч кандай шартыңыз жок болсо, аз өлчөмдөгү алкоголдук ичимдиктер жүрөк оорулары, инсульт жана диабет коркунучун азайтат. Басылма кененирээк айтып берди CNN.

Сүрөт: Shutterstock

"Бул оорулар дүйнөнүн көп бөлүгүндө өлүмдүн негизги себептери болуп саналат", - дейт изилдөөнүн автору Эммануэла Гакиду, Вашингтон университетинин Медицина мектебинин Ден соолукту өлчөө жана баалоо институтунун медициналык көрсөткүчтөр боюнча профессору.

"Бир аз өлчөмдө алкоголдук ичимдиктерди ичпегенден жакшы" дейт ал.

Изилдөө кургак учук, гипертония, аритмия, боор оорулары, эпилепсия, панкреатит жана рактын көптөгөн түрлөрү сыяктуу ооруларга оң натыйжа берген жок.

"Алкоголдук көрсөтмөлөр, глобалдык жана улуттук да, эркектер менен аялдардын спирт ичимдиктерин керектөөнүн ортосундагы айырманы баса белгилешет" деди Гакиду. "Биздин иш глобалдык, улуттук жана жергиликтүү көрсөтмөлөр жыныска эмес, жаш куракка басым жасаса, натыйжалуураак болорун көрсөтүп турат."

Изилдөөлөр "белгилүү аймактарга жана популяцияларга ылайыкташтырылган алкоголдук сунуштардын маанилүүлүгүн" колдойт, - деди Аманда Бергер, Америка Кошмо Штаттарынын Дистилденген Спирттер Кеңешинин соода тобунун илим жана саламаттык боюнча вице-президенти. "Бирок ден-соолукка пайда алып келүү үчүн эч ким спирт ичимдиктерин ичпеши керек, ал эми кээ бир адамдар такыр ичпеши керек."

40 жашка чейинки адамдар коркунучта

Lancet басылмасында жарыяланган баяндамада географиялык аймак, жаш, жыныс жана жыл боюнча алкоголдук ичимдиктерди колдонуу коркунучу тууралуу биринчи болуп саналат.

Талдоо 30 өлкөдөн жана аймактардан келген 15 жаштан 95 жашка чейинки адамдар жөнүндө 204 жылдык маалыматтарды карап, 300дөн ашык оорудан эрте өлүмгө жана майыптуулукка көз салган Оорулардын, жаракаттардын жана тобокелдик факторлорунун глобалдык жүгүн изилдөө тарабынан чогултулган.

2020-жылы талдоо дүйнө жүзү боюнча 1,34 миллиард адам зыяндуу алкоголдук ичимдиктерди ичкенин эсептеген. Кооптуу өлчөмдө алкоголдук ичимдиктерди ичкен адамдардын 59%дан ашыгы 15 жаштан 39 жашка чейинкилер болгон. Үчтөн экисинен көбүн эркектер түздү.

тема боюнча: Окумуштуулар гендердин эс тутумун өзгөртүүгө үйрөнүштү: алкоголизмди ушундайча дарылоого болот

Ар бир географиялык аймакта, изилдөө спирт ичимдиктерин керектөө 40 жашка чейинки адамдар үчүн эч кандай ден-соолукка пайда алып келбейт, бирок, мисалы, жол кырсыгы, өзүн-өзү өлтүрүү жана киши өлтүрүү сыяктуу жаракат алуу коркунучун жогорулатат деп табылган.

Изилдөө стандарттуу ичимдикти 10 грамм таза спирт деп аныктаган, ал кичинекей стакан кызыл шарап (100 миллилитр), стандарттуу банка (355 миллилитр) же бир бөтөлкө сыра (3,5% спирт) же 1 суюк унция ( 30 миллилитр) 40% спирт.

Жыйынтыктар сынга алынды

Изилдөөгө катышпаган айрым эксперттер изилдөөнүн жыйынтыктарына тынчсызданууларын билдиришти.

Статистика көрсөткөндөй, Улуу Британияда 14-70 жаштагыларга караганда 74-20 жаштагылар арасында алкоголдук ичимдиктерге байланыштуу өлүмдөр 24 эсе көп, - дейт Улуу Британиядагы Шеффилд алкоголдук изилдөө тобунун улук илимий кызматкери Колин Ангус. .

Маалыматтар "бул жаңы изилдөөнүн биз жаш курактагы топтордо спирт ичимдиктерин колдонууга көңүл бурушубуз керек деген пикирге карама-каршы келет" деди Ангус.

"Бул изилдөөнүн көйгөйү жүрөк-кан тамыр оорулары, айрыкча улгайган адамдар жөнүндө маалыматтарга негизделген тобокелдикти чечмелөө болуп саналат" деди Доктор Тони Рао, Кинг колледжинин Психиатрия, психология жана неврология институтунун изилдөөчүсү. "Биз алкоголдун жүрөк жана кан айлануу системасынын ден соолугуна кандай пайдасы болбосун, рак, боор оорулары жана депрессия жана деменция сыяктуу психиатриялык оорулар сыяктуу башка шарттардын коркунучу менен тең салмактуу экенин билебиз."

Март айында жарыяланган изилдөөгө ылайык, күнүнө бир пинт (0,5 л) сыра же бир стакан шарап мээнин жалпы көлөмүн азайтат, ал эми күнүнө ичилген суусундуктардын саны көбөйгөн сайын зыян көбөйөт. Орточо алганда, акыркы айда күнүнө бир пинт сыра же бир стакан шарап ичкен 50 жаштагы адамдардын мээси жарым гана сыра ичкендерге караганда эки жашка улуу көрүнгөн.

АКШдагы изилдөөлөр COVID-19 пандемиясынын учурунда чоңдордун ичимдиктерин ичүү көбөйгөнүн көрсөттү, айрыкча аялдардын арасында.

"Адамдар спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдаланган 41% көбүрөөк күн болду" деди Сара Уэйкман, Массачусетс жалпы ооруканасынын Заттарды колдонуунун бузулушу боюнча демилгесинин медициналык директору.

Июнь айында жарыяланган изилдөө көрсөткөндөй, 30 жаштан ашкан көптөгөн орточо ичкендер дем алыш күндөрү беш же андан көп ичимдиктерди катары менен же кыска убакыттын ичинде ичишет. Аялдар үчүн күнүнө орто эсеп менен бирден ашык ичимдик жана эркектер үчүн эки суусундук (же бир эле учурда беш же андан көп суусундук) ичүү тогуз жылдан кийин да ден соолук көйгөйлөрү менен байланышкан.

Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу жана алкоголизм боюнча улуттук институттун же NIAAнын маалыматы боюнча, аялдар алкоголдун таасирине өзгөчө сезгич болушат. Алкоголго байланыштуу көйгөйлөр эркектерге караганда эртерээк жана спирт ичимдиктерин ичүүнүн бир кыйла төмөн деңгээлинде пайда болот.

Аялдар эркектерге караганда алкоголдук ичимдиктерден улам мээнин бузулушуна жана жүрөк ооруларына көбүрөөк дуушар болушат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүнө бир жолу ичимдик ичкен аялдар эмчек рагына чалдыгуу коркунучун ичпегендерге караганда 5-9% жогорулатат.

"40 жашка чейинкилер такыр ичпеши керек деген сунуш такыр реалдуу эмес" деди Мэтт Ламберт, Портман Групптун башкы директору, Улуу Британиядагы алкоголдук маркетингди жөнгө салган тармактык топ.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз

Изилдөөнүн улук автору Гакиду «жаштардын ичимдик ичүүнү токтотот деп ойлош реалдуу эмес» деп мойнуна алды. Бирок, ошентсе да, биз ар бир адам өз ден соолугуна байланыштуу чечим кабыл алышы үчүн акыркы маалыматтарды билдирүү маанилүү деп эсептейбиз.

65 жаштан ашкандар үчүн, алкоголдук ичимдиктерди ичүүнүн ар кандай көбөйүшү тынчсыздандырат, анткени көптөгөн улгайган адамдар “алкогол менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон дары-дармектерди алышат; алардын ден соолугунун абалы спирт ичимдиктерин начарлатышы мүмкүн; алар алкоголдук ичимдиктерден улам жыгылып, башка кокустан жаракат алууга көбүрөөк жакын болушат ", - деп эсептейт NIAA.

Улуу Британиядагы Саутгемптон университетинин гепатология боюнча профессору доктор Ник Шерон: "Алкоголду эффективдүү профилактикалык терапия деп айтуу үчүн жогорку босого бар жана изилдөөлөр дагы эле бул чекке жетпейт" деди.

"Көбүрөөк жана деталдуу талдоо"

Ден соолукту өлчөө жана баалоо институту акыркы жолу төрт жыл мурун 2016-жылдагы 15 жаштан 49 жашка чейинки адамдар үчүн оорунун глобалдык жүгү жөнүндө маалыматтарды талдап, алкоголдук ичимдиктер, шарап же сыранын эч кандай өлчөмү жалпы ден-соолук үчүн коопсуз эмес экенин аныктаган соң акыркы жолу төрт жыл мурун жарыялаган.

"Бул жаңы изилдөөдө биз жасаган нерсе - бул дүйнөнүн 21 аймагын деталдуу жана деталдуу талдоо", - деп түшүндүрдү Гакиду. — 10 жылдан кийин кабар башкача болобу деп сурасаңыз. Балким. Дагы далилдер пайда болушу мүмкүн. Бул биздин ой жүгүртүүбүздү өзгөртө алат».

Оку: ForumDaily да:

Флоридадагы каякинг жана пляждагы эс алуу үчүн эң кооз 11 суу объекти

Бардык Американы караңыз: илимпоздор АКШ үчүн идеалдуу саякат жолун иштеп чыгышты

Спорт жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш: окумуштуулар узак жашоонун негизги рецепти туура эмес экенин моюнга алышты

АКШдагы өспүрүмдөр үчүн жүз кызыктуу жана пайдалуу жайкы иш-чаралар

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.