Майк Помпео жөн эле таанылгыс, ал алты айдын ичинде 40 кг арыктады: аны кантип башкарды

АКШ Майк Помпеоду азыраак көрөт, анткени Дональд Трамптын администрациясы Ак үйдө жок. Мурдагы мамлекеттик катчыны баары азыраак көрүшөт, анткени ал түз мааниде 90 фунт (40 кг) болуп калды. Ал жөнүндө жазат New York Post.

Сүрөт: Shutterstock

ЦРУнун мурдагы директору өзүнүн узак карьерасында көптөгөн оор кырдаалдарга туш болгон, бирок ал арыктоосу тууралуу айтуудан тартынгандыктан, ал арыктаган бардык килограммын кайра кайтарып алам деп катуу коркуп жүргөн. Бирок эксклюзивдүү маегинде ал муну кантип жана эмне үчүн жасаганын ачыктады.

Мунун баары 14-жылдын 2021-июнунда, Помпео таразаны басып, жашоосунда биринчи жолу анын салмагы 300 фунттан (136 кг) ашпаганын көргөндө башталды.

Эртеси эртең менен ал ойгонуп, аялы Сюзанга: «Бүгүн ошол эле күн», - деди.

«Мен күн сайын эмес, дээрлик күн сайын спорт менен машыгып, туура тамактанып, салмагым кете баштады», - деди ал.

58 жаштагы Помпео жертөлөсүндө бир нече гантель жана эллиптикалык машыктыруучу менен үйдөгү спорт залына акча салганын айтты.

«Мен ал жакка жумасына беш-алты жолу түшүп, жарым саатка жакын калдым. Жана бул жөнүндө илимий эч нерсе болгон эмес. Тренер же диетолог болгон жок. Бул мен эле болдум», - дейт ал.

тема боюнча: Мамлекеттик департамент жапондор Помпеого берген жана АКШда жоголгон кымбат бөтөлкө вискини издеп жатат

Помпео белгилегендей, ал 2010-жылы Канзас штатынын өкүлү болуп Конгресске биринчи жолу шайланганда салмак кошо баштаган.

"Чындыгында, арыктоо мен үчүн өмүр бою күрөш болду" деди Помпео.

Акыры дени сак болуу үчүн, Помпео, ал туура акыл-эси бар болушу керек деди.

"Мен үчүн муну туура кабыл алуу жана жетиштүү тартиптүү болуу маанилүү" деди ал жана бул процессти ал мамлекеттик кызматта турган бардык жооптуу кызматтарга колдонгон, бирок ушул убакка чейин өзүнүн ден соолугуна эмес.

Түн бир оокумга чейин иштегенде же дүйнө жүзү боюнча узак каттамдарда саякаттап жүргөндө компьютеринин жанында жаткан чизбургерлер, углеводдор жана канттуу тамактар ​​жок болуп кетти.

Бирок диетаны өзгөртүү үй-бүлөлүк ресторандын салтын өзгөрткөн жок - IHOP дагы эле Помпео үчүн эң жакшы көргөн нерсе - бирок сиропко чыланган ашкабактан жасалган куймакка буйрутма берүүнүн ордуна, мурдагы мамлекеттик катчы азыр ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандап жатат.

«Биз дагы эле бүт үй-бүлөбүз менен бара жатабыз - бул салттарды жокко чыгарбоо маанилүү. Биз азыр үндүктүн жумурткасын жана беконду жейбиз», - деди ал.

«Биздин үй-бүлө үчүн тамак – бул биз чогулган убакыт. Биз италиялыктарбыз жана макарон, нан, сыр жана десерттерден турган жакшы тамакка чогулганды жакшы көрөбүз. Биз дагы үй-бүлөбүз, досторубуз менен бул чоң тамактарды жейбиз, «ооба, салатты алайын» ​​деген жигиттен башкасы, ал күлүп жиберди.

Помпео эски бутунун оорусун мурда арыктай албаганына шылтоо катары колдонгонун айтты.

"Мен 100-40 жылдын ичинде дээрлик 10 фунт (11 кг) салмак коштум - бул жылдар бутумдан жаракат алганыма туура келди - ошондуктан мен ушунчалык көп салмакка ээ болдум деп өзүмө айттым" деди ал, өзгөчө эч нерсе болбогонун кошумчалады. анын буту. – Муун жаңы эле эскирип калган.

Анын күрөшү көптөгөн америкалыктар менен аныкталат: 2022-жылдын январында Gallup сурамжылоосу көрсөткөндөй, америкалык чоңдордун 41 пайызы акыркы беш жыл ичинде өздөрүн ашыкча салмактуу деп аташкан, мурунку беш жылдыктагы 36 пайызга караганда. ... Гэллап белгилегендей, анын тыянактары федералдык саламаттык статистикасына карама-каршы келет, алар америкалыктардын дээрлик төрттөн үчү ашыкча салмактан же семирүүдө.

Помпео түшүнгөнүн айтты: "Бардык далилдер мунун тескерисин көрсөтсө дагы, эч ким алардын салмагын же ашыкча салмактанып калганын моюнга алгысы келбейт".

Анын арыктоосу социалдык медиада көптөгөн божомолдор менен коштолду жана Помпео комментарийлердин бири да өзгөчө кошоматтуу эмес экенин айтты.

Сизге кызыктуу болушу мүмкүн: Нью-Йорктогу жаңылыктар, биздин иммигранттардын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - анын бардыгын ForumDaily New Yorkтан окуңуз.

"Кабарлар абдан жагымсыз же так эмес болчу, менин мойнума ден соолугум начарлап кеткен же менде рак бар" деди ал. "Бирок менден эмне болгонун эч ким сураган жок?"

Бирок анын Вест Пойнттагы классташы Дэвид Урбан сыяктуу достору анык билишкен. Эки киши ноябрда Далласта, 1986-жылы алар менен орто мектепти бүтүргөндөрдүн баары менен бирге, класстын жолугушуусуна карата армия-аба күчтөрүнүн оюнунда көрүшкөн.

Трамптын үгүтчүсү Урбан Помпеого айткан биринчи сөзү анын канчалык фантастикалык көрүнгөнүн айтты. Анан ал ийгиликке жеткенине таң калбаганын айтты.

Убран мындай деди: "Сиз Вест Пойнтту бүтүргөн жоксуз, Вест-Пойнттеги классыңызда биринчи орунга ээ болуп, укмуштуудай көңүл бура албайсыз" деди.

Помпео кызматта жүргөндө аны менен маал-маалы менен саякаттап жүргөн Урбан жумуштун физикалык жактан таасир эткенин көргөнүн айтты.

«Ал саясатка барып, жумуштун талабынан улам салмак кошуп жаткан биринчи адам эмес. Ал дүйнө жүзүн кыдырып, 13, 14 сааттан ар кайсы жерде, ар кайсы убакыт алкактарында учат. Көнүгүү режими мындай турсун, күнүмдүк режимди кармануу абдан кыйын », - деди ал.

«Мен аны менен Европага тынчтык келишиминин 100 жылдыгына барганда бирге баргам, ал бүт рейсти аткарды», - деп кошумчалады ал.

Помпеодун айтымында, ал саякаттап жүргөндө, мурдагы катчылар жолугушууларын саат 19:30 же 20:00дө аякташса, сыртка чыгып, кооз ресторанда тамактанышчу. Бирок ага эмес.

Биздин үй-бүлөдөн сиздерге, Рождество майрамыңыздар менен! pic.twitter.com/RlXc3Ji4ZF

- Майк Помпео (@mikepompeo) December 25, 2021

«Сиз менин командамдагы кимдир бирөөдөн сурасаңыз болот, алар менин эмне кыларымды так билишчү: бөлмө тейлөөсүнөн чизбургер. Мен кайра бөлмөгө кирип, ишти уланттым жана чизбургеримди жедим. Бул менин жашоо жолум болчу. Иштеп, тамактансаң, иштейсиң, жей бересиң”, - деди Помпео.

Помпео 2018-жылдан 2021-жылга чейин ЦРУнун директору болгон кыска мөөнөт жана Конгрессте үч мөөнөттөн кийин Трамптын администрациясында 70-мамлекеттик катчы болуп иштеген. Гарвард юридикалык мектебинде окуган мурдагы армия офицери мурдагы бизнесмен.

Администрациядан кеткенден кийин Помпео Fox News телеканалына кошулуп, Американын Укук жана Адилет Борборунда глобалдык маселелер боюнча улук кеңешчи болуп иштейт жана АКШ Конгрессинин Өкүлдөр палатасына жана Сенатка консервативдүү талапкерлерди тандаган CAVPAC уюмун жетектейт.

тема боюнча: АКШнын мурдагы мамлекеттик катчысы Майк Помпео тууралуу эмнелер белгилүү

Ошол эле учурда Помпео анын сапары ашыкча салмактан арылууга шыктандырат деп үмүттөнөөрүн айтты.

«Бул кыйын жана ал түбөлүккө созулбайт. Мен азыркыдай салмакта болоорума эч кандай кепилдик жок, бирок эгер сиз аны кармасаңыз, жакшы нерселер болорун түшүнсөңүз, анда сиз да жасай аласыз ", - деди Помпео.

Анын аялы, уулу Ник жана болочок келини Рейчелдин колдоосу, албетте, жардам берди.

«Жолдо алган эң чоң пайдам – бул абдан колдоочу жубайым жана үй-бүлөм», - деди ал. "Баары арыктоо аракетимди колдошту."

Социалдык тармактардагы дагы бир ушак - Помпео 2024-жылдагы президенттик шайлоо өнөктүгүнө даярдануу үчүн арыктаганы. Ал бул сунушка күлөт.

"Чындыгында, мен 2044-жылга даярданып жатам жана мен 2054-жылы ошол жерде болом деп үмүттөнөм", - деп тамашалады ал.

«Уулум июль айында үйлөнөт, мен ден соолугум чың болуп, жанында болгум келди. Жакынкы келечекте Теңир бизге неберелүү болот деп ишенем. Алар мага бул тууралуу сүйлөшпөшүмдү айтышты», - деди ал күлүп. — Кийимим жакшыраак жарашып, күч-кубатым көбүрөөк. Бирок акырында мен үй-бүлөмө жакын болгум келет жана көп неберелүү болгум келет».

Оку: ForumDaily да:

Интернеттен керектүү адамды кантип тез жана бекер тапса болот: кеңештер жана кызматтар

Тургундар көбүнчө кайсы штаттардан көчүшөт жана кайда качышат

Жогорку пайыздык чендер менен жүз миңдеген долларлар: жаман кредиттик балл канча турат

Акчаны кантип туура иштетүү керек: Гарвард профессорунун 21 кеңеши

2022-жылы эмне жеш керек: арыктоо үчүн эң жакшы диеталар, оорулуулар жана жалкоолор

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.