Майамидеги төрөттөн кийин кантип калыбына келтирүүгө болот?

ар кандай учурда жаш эне төрөттөн кийинки өздөрү жөнүндө унутпоо керек. Сүрөт: depositphotos.com

Майамидеги кош бойлуулук менен төрөт - бул көптөгөн болочок энелер түш көрөт. Чындыгында эле, бул окуя dogulivat акыркы ай океандын жанында болушу мүмкүн, жумшак күн кубаныч менен, жашыл курма дарагы жана ырдоо куштар. Төрөттөн кийин калыбына келтирүү, себеби, бул бир гана климат эле эмес, жогорку квалификациялуу дарыгерлер кылат, ал бир гана жолу өтөт. ForumDaily Майами төрөттөн кийин калыбына келтирүү үчүн идеалдуу эмне айтылат.

****

апалар кыйын аял эле эки жолу төрөдү иштешет. Ал төрөттөн өзү калыбына келтирүүгө, ошондой эле зарыл болгон учурда, ага дээрлик бардык убакыт берип, баланын көз сактоо керек. Ар бир аял тез арада эне болуу кубаныч менен ыракаттануу үчүн абалда мүмкүн Get Back жана күзгү анын ой болууда.

Энелердин чоң кубанычы үчүн үй шартында көптөгөн калыбына келтирүүчү процедураларды жүргүзүүгө болот. Мындан тышкары, медицина токтобойт, ал эми дарыгерлер да оор учурларда да тез нормалдуу кайтып жардам берет заманбап калыбына келтирүү ыкмаларын сунуш кылууга даяр. Майамиде жаңы энелер идеалдуу балансты таба алышат - жаңы техникалар, заманбап жабдуулар, сапаттуу тейлөө. Ал эми орус тилдүү дарыгерлер бул үчүн плюс.

боюнча 1. Wear төрөттөн бинт

Алар төрөгөндөн кийин сенин курсагын көрүп аялдар көп капа болушат. терини Адистердин үчүн diastasis сыяктуу маселеге кошсо болот - айырмачылыктар кандай кемчилик жок. ушул маселелер менен күрөштүн бир коюъуз кийип төрөттөн жардам берет. Бул лизгинку колдойт жана тери Саг эмес. Сиз эч кандай күнүнө 2 сааттан ашык, 10 ай бою төрөлгөндөн кийин биринчи күндөн тартып туруъуз кийип алышы керек. бинт өлчөмдө дал болушу керек. Түнкүсүн, аны алып салуу мүмкүн эмес. гана дарыгерге консалтинг кийин туруъуз ээ.

Бул топтун пайдалануу үчүн маанилүү эстегиле карама-каршы турат: ичеги-карын ооруларына кээ бир оорулар, бөйрөктүн оорусу, аллергиялык теринин пес оорусуна же кызытып муундар cesarean бөлүмгө кийин.

2. жыйыны гимнастика менен алектенет

гимнастика cesarean бөлүмгө кийин гана 6-8 кын жеткирүү бир жума өткөндөн кийин 2-3 ай мүмкүн кыла баштайт. спорт электр жүк менен жакшы 6 айга чейин күтүүгө болот, ошондуктан, ошондой ымыркайга эмчек эмизип тамак мүмкүнчүлүгүн жоготуп жок. лизгинку боюнча жогоруда көрсөтүлгөн убакыт катуу стресске чейин муундары туура келбеген, кемчиликтер же башкаруу органдарынын diastasis кемчилик күчөтүү алып келиши мүмкүн.

Машыгууну баштоо үчүн идеалдуу көнүгүү "вакуум" болушу мүмкүн, анын маңызы - дем алууда ашказаныңызды мүмкүн болушунча толтуруу керек, ал эми дем чыгарууда аны тартыңыз. Бул көнүгүүнү 10-10 жолу күнүнө 15 жолуга чейин жасоого болот, эгерде төрөт табигый болгон.

анткени дененин дээрлик бардык булчуъдардын тартылган басканда жүрүшүндө жүрүү, төрөттөн кийин калыбына келтирүү үчүн да абдан пайдалуу.

төрөлгөндөн кийин 6-8 жумадан кийин жүзөгө ашыруу жана жүгү өлчөмүн жогорулатууга болот. Ал тастыкталган тренерлер менен көнүгүүлөрдүн жыйындысы үчүн жакшы болот.

Ишара 3. Уйкуну көбүрөөк

төрөгөндөн кийин, жаш апасы жеткирүү алдында уктап жаткан да көп уктоо зарыл. Бул аксиома. уйку жоктугу, ошондой эле кабыл ылдамдыгына анын физикалык жана акыл-эс жагынан таасир этет. уйкудан Өнөкөт жоктугу бир нерсеге алагды жана кайдыгерликтен себеп болот, ал эми жагымсыз учурлар режими бүтүшү жашаган аялдын өмүрүнө бир кыйрашына алып келиши мүмкүн. Бул жууп, идиш жууп, бала жок дегенде 1-2 саат күн ичинде уйку кийинкиге калтыруу жакшы. Эгер күн сайын түштөн кийин төшөккө барып мүмкүн эмес болсо, анда ар бир күнү, жок дегенде, аны эмне кылууга аракеттенет.

Түнкү тамакты баланын атасы менен алмаштырса болот: бир түнү ал баланы бөтөлкөдөн, экинчи түнү энеси тамактандырат. Ушундай жол менен сиз көбүрөөк уктай аласыз.

Tip 4. эксперттерди Consult

Адистер кылдат маселелерди чечүүгө жардам берет. Сүрөт соолук борбору Айдин-MED

салмактын же узакка созулган депрессия менен күрөшүүдө, ушул ыкмалары абдан натыйжалуу болсо, кээ бир маселелерди төрөттөн кийинки чечими дарыгерлердин катышуусун талап кылат.

аялды кантип жардам жөнүндө бардык америкалык гинекология тармагындагы дарыгерлер жана урология билем жакында аны кылдат маселелерди төрөп берди. Үй тиктеп кайрадан белгилүү бир оору көп убакытка чейин белгилүү бир мамиле болушу мүмкүн болсо, Америка Кошмо Штаттары жана анын көйгөй бир нече иш сапарлары менен башкарууга жардам берет. Андан сырткары, америкалык адистер өз сыркоолорду багуу жогорку деъгээлде үчүн белгилүү болуп, ошол сиз төрөгөндөн кийин, ар бир аял үчүн эмне керек экендигин так болуп саналат.

негизги маселелер, бир аял деп с америкалык дарыгерге кайрыла алат: көбөйүү органдары кыйынчылыктар менен заара заарасын, шалпайып же органдар жоготуу.

Заараны кармай албай калуу (же заара кармай албоо), эң кеңири таралган урогинекологиялык көйгөйлөрдүн бири, төрөттөн улам жамбаштын булчуңдарынын тонусу төмөндөшүнөн пайда болот. Негизги симптомдорго чүчкүргөндө, жөтөлгөндө, көнүгүү жасаганда жана күлгөндө зааранын агып чыгышы кирет. Бул ооруну Кегель көнүгүүлөрүн жасоо жана таблеткаларды ичүү менен дарыласа болот, бирок булардын бири да панацея эмес.

Kegel ашырат жана жакын гу менен жамбаш сөөктөргө көнүгүүлөрдүн комплекси алдын алуу чарасы катары жакшы иштеп, даары оорунун оордук ар кандай түрлөрү жана даражалары бар, анткени, кармай эмес, баары менен күрөшүүгө жардам берет.

Covershenno дагы бир нерсе - сиз эстетикалык жол-жоболору, хирургия жана гинекология тармагындагы жүргүзүүгө мүмкүндүк берет Pro лазер жабдуулар Fotona SP динамис бир жаңы муун. Fotona SP лазер жакын чөйрөдөгү аттангандан жыныстык начар, сийдик заарасын, жамбаш органдардын ичегинин жана башка алыс кубанычтуу учур менен күрөшүүгө жардам берет. Бул жабдык толкун узундугу кетем жана тепкич түзбөстөн абдан так жана хирургиялык иштерди берет.

«Бүгүнкү күндө бул төрөттөн кийинки кесепеттерди дарылоонун эң эффективдүү жолу. Fotona SP erbium лазерин колдонуу менен кыртыштын терең, бирдей ысытуусу ага зыян келтирбестен камсыз кылынат. Бул эффект жардам берет баштоо процесстерин калыбына келтирүү структурасын эски коллаген жана калыптандыруу көп сандагы жаңы жаш коллаген. Мындан тышкары, кыртыштын кан айлануусу жакшырып, ийкемдүү, бекем жана тонус пайда болот», - деп түшүндүрөт башкы дарыгер Марьяна Бубуча. Айдин Шер-MED, Майамидеги алдынкы медициналык борборлордун бири.

дарыгер тартиби бейтапка аз кыйынчылык менен ишке ашат деп айтылат. кадимки жашоого кайтып арада хирургиялык кийин мүмкүн. Мындан тышкары, ар бир аял өз алдынча тандап, анткени күчөп коркунучун азайтуу үчүн лазердик терапия программасы.

Mariana Bubuchya лазер жол-жобосун сунуш кылат. Сүрөт: Айдин Шер-MED жеке Көктөмөлөрдүн

Дагы бир оору төрөттөн ичегинин органдары болуп эсептелет. Бул оору ички жыныс органдарынын жоготуу, же аракетсиздиги себеп болот кындын жана жатын байламталарын, ал ооруу менен мүнөздөлөт.

Бул абалда, аял ичтин же жакын аймакта бир Урушпай эле кыйналып же бел-жылы кайгылуу бир сезим чет органдын нааразы. Ал заара менен кыйынчылыктар болушу мүмкүн, ичеги бузулган милдетин, же ал байланыштан алсырап сезе алат.

«Эне болгон аял үчүн органдын пролапсы чоң көйгөй. Бул ооруга өзгөчө 40 жаштан ашкан аялдар кабылышат. Пролапсты сууда сүзүү же күнгө күйүү менен айыктыруу мүмкүн эмес экенин түшүнүү керек. Жалгыз натыйжалуу чечим - бул биздин медициналык борбор адистештирилген аз инвазивдик хирургия. Операция ультра заманбап медициналык робот Да Винчинин жардамы менен табигый өтмөктөр аркылуу жасалат, бул минималдуу травматикалык кийлигишүү. Бул системанын аркасында иш-аракеттердин жогорку тактыгына жана кыймылдардын кеңири диапазонуна жетишүүгө болот”, - дейт медициналык борбордон Марьяна Бубуча Айдин Шер-MED.

хирург Da Vinci робот менен көрүү жана тийүү пикир бар жана толугу менен Бугимэн куралы боюнча, алардын иш-аракеттерин долбоорлоого ишин көзөмөлдөй аласыз.

тартипте кийин, аял аз күйүт, ал оору пайда болуу мүмкүндүгүн кыскартуу жана ооруканада өткөргөн убакытты минималдуу мааниге чейин кыскара, кан көп жоготуу мүмкүнчүлүгүн четтетет.

***

Бул жөнөкөй кеңештерди аткаруу менен сиз көп күч-аракет жумшабастан төрөттөн тез жана оңой айыгып кете аласыз. Ал эми ден-соолукта, өз денесине ыраазы жана бактылуу эне - ар бир баланын жакшы өнүгүүсүнүн ачкычы.

Байланыш соолук борбору Айдин-Med:

Center сайт: svm-med.com

тел: (954) 204-0054.

Ошондой эле, караныз:

Майамидеги Trump аялдама төрөт туризм болуп саналат

кедей бай From: Майамидеги орус түз эле

Майамидеги мүлк сатып орустар ким алар

Жеке тажрыйба. жашоосунун биринчи жылы Кошмо Штаттарда кошек жана дары

Кантип АКШда төрөлгөн бир бала үчүн Россиянын жарандыгын алуу үчүнА

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.