Арыкчылыктын сыры: эмне үчүн Колорадо шаарынын тургундары семиришпейт жана бул жерде арыктоонун кандай караңгы сырлары бар

Колорадо штатындагы Боулдер өлкөдөгү "эң арык" шаар катары белгилүү. Ал жактагы адамдардын 12%ы гана семиздик менен ооруйт, бул республикалык орточо көрсөткүчтөн дээрлик төрт эсе төмөн. Шаардын ар бир он тургунунун жетөө спорт менен машыгат. Бирок "эң жаман" шаардын да караңгы жагы бар, деп жазат Daily Mail.

Сүрөт: lzf | Dreamstime.com

Кээ бир шаардыктар аларды абдан көп жергиликтүү эл коркутуп жатканын айтышат. Мындан тышкары, тамактануу бузулуулары Боулдер тургундарынын арасында кеңири таралган.

Мисалы, Колорадо университетинин Боулдер кампусунда тамактануу бузулган аялдардын орточо саны өлкөдөгү башка университет кампустарына салыштырмалуу орточо көрсөткүчтөн дээрлик үч эсе жогору. Бул АКШдагы өспүрүмдөр арасындагы бешинчи эң жогорку көрсөткүч.

тема боюнча: Америкалыктар, кыязы, сырлары: кандай физикалык иш-машык

Торонтодон келген абдан популярдуу фитнес-гуру Уилл Теннисон Боулдерге шаар тургундары менен ден-соолукка маани берген америкалыктар үчүн мекке катары атагы жөнүндө сүйлөшүү үчүн барган.

Шаардын бир тургуну Теннисонго ал жетиштүү калорияларды күйгүзүү үчүн көнүгүү велосипедине бир же эки саат короторун айтты. Бул, анын айтымында, бир алмадан жасалган таңкы тамакты жана бир ууч жаңгакты актайт, алар көбүнчө күнүмдүк тамак-аш болгон.

Башкалары арык жана чың болууга көңүл буруу сергек жашоо образын жайылтууга багытталганы менен, өзгөчө мектеп жашындагы балдар жана аялдар үчүн ден-соолукка зыян келтирүүчү социалдык кысымдарды жаратышы мүмкүн дешти.

Жакында Калифорниядан бул жерге көчүп келген жергиликтүү тургундардын бири Теннисонго мындай деди: "Сиз бул жердегилердин баары ушундай болгондуктан, бул жерде көбүрөөк ылайыктуу болууга кысым болуп жаткандай сезилесиз".

Боулдер көп жылдар бою Америкадагы "эң чың" жана "арык" шаар деп аталып келет.

Gallup Wellbeing Index шаар тургундарынын дээрлик 70% жумасына үч же андан көп жолу 30 мүнөттөн ашык көнүгүү жасаарын аныктаган.

Шаар бай, жылдык кирешеси улуттук орточо көрсөткүчкө жана штаттын калган бөлүгүнө салыштырмалуу жогору. Бул жерде орточо киреше бир үй-бүлөгө болжол менен 147 000 долларды түзөт.

Жогорку кирешелүү адамдар жалпысынан дени сак жашоого умтулушат. Кирешенин жана жашоонун сапатынын жогору болушу көбүрөөк адамдардын жаңы, бүтүндөй тамак-ашка, эң жогорку деңгээлдеги спорттук шаймандарга жана тоо окуяларына ээ боло алат дегенди билдирет.

Тоодогу велосипед тебүү өзгөчө популярдуу жана шаарда орточо эсеп менен бир адамга төрт велосипед туура келет.

Боулдерде 70тен ашык олимпиадачылар бар, алар шаарга күчтүү спорт маданияты менен тартылган. Бирок, бир нерсе бар.

"Боулдердин тургундары дени сак, бактылуу жана чың болсо да, баары кызгыл эмес."

Миңдеген адамдар унчукпай кыйналып жатышат

Жергиликтүү өспүрүмдөрдүн бири: "Мен ар бир кыздын диагнозу коюлган же жокпу, тамактануу бузулушуна ишенем" деди.

Дагы бир тургун, 63 жаштагы мыкты дене түзүлүштөгү киши: «Мен тааныган аялдар араң жешет. Мен муну так билем”.

Ал тургай, сейил бактагы эки өспүрүм денеси жана салмагы менен көйгөйлөрү бар экенин айтышкан.

Теннисон мындай деп белгиледи: "Мыкты физикалык формада калуу каалоосу жакшы адат катары башталат, бирок андан кийин сиз аны өтө эле алыс алып кетесиз жана баары жакшы болбой калат."

Бирок, көп адамдар тамакка жана көнүгүүлөргө болгон мамилесинде туура эмес нерсе бар экенин түшүнүшпөйт. Башкача айтканда, миңдеген адамдар жардам сурай аларын түшүнө электе, балким, ондогон жылдар бою унчукпай кыйналышат.

Сизди кызыктырышы мүмкүн: Нью-Йорктун негизги жаңылыктары, иммигранттарыбыздын окуялары жана Big Appleдеги жашоо жөнүндө пайдалуу кеңештер - мунун баарын ForumDaily сайтынан окуңуз жаңы -Йорк.

Тамактануунун бузулушуна адистешкен ден соолук машыктыруучусу Брук Александрдын айтымында, өспүрүмдөргө кызмат кылган тамактануу бузулуу клиникалары "ар дайым жык толгон".

«Мен Боулдер жана Колорадо штаттарында тамактануунун бузулушу менен активдүү күрөшүп жаткан, ошондой эле айыгып жаткан же айыгып кеткен адамдарды билем. Алар жардам ала аларын түшүнгүчө, ондогон жылдар бою тамактануу бузулуулары менен өз алдынча күрөшүшкөн ».

Бул коомго туура келип, арык бойдон калууга аракет кылган жаштарга гана тиешелүү эмес.

«Мен 70тен ашкан кардарлар менен да иштегем», - деп баса белгиледи сергек жашоонун инструктору.

Оку: ForumDaily да:

Майк Помпео жөн эле таанылгыс, ал алты айдын ичинде 40 кг арыктады: аны кантип башкарды

Окумуштуулар семирүү менен күрөшүүнүн революциялык жолун табышты

тез тамак-аш таштап, Мичиган тургуну ичке 70 кг

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.