Мен Жаракат үйрөнгөн: American дары жана коомдун 15 байкоо - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Жаракат мен эмне билдим: 15 Американын дары-дармек жана коомдун байкоолорун

Үч жумадай эки колум менен тең иштей албай калдым, оң ийиндин кандайдыр бир кыймылы – кийингенде, уктап жатканда, компьютерде иштөөгө аракет кылганда ж.б. катуу ооруну пайда кылды. Көрсө, ийиндин кемирчеги жана манжетасы жарым-жартылай жыртылып, катуу сезгенип, ийиним бекитилип калган экен. Сезгенүү оң колума жайылып, сол колум ооруй баштады, анткени мен аны адистештирилбеген колум үчүн адаттан тыш өлчөмдө колдонгон. Мындай зыян келтирген башкы шектүү менин итим. Zakk 28 кг катуу булчуң жана капыстан мени менен жапайы жаныбарлардын артынан кубаттоо жаман адат байлаган башка учунда. Мен дагы эле бул башаламандыктан чыга элекмин - толук калыбына келүү али алыс, бирок мен буга чейин бир нече байкоолорду жасай алам.

Эскертүү: Колонка COVID-19 пандемиясына чейин жазылган.

Сүрөт: Shutterstock

жакшы камсыздандыруу ээ болуу үчүн эмне кылуу коштосун! Ай сайын мен өзүмдүн жана үй-бүлөмдү камсыздандыруу полисине айлыгымдын олуттуу бөлүгүн төлөйм. Өткөн жылдын аягында мен дагы арзаныраак нерсени тапсамбы деп ойлогом (уулум экөөбүз жылына бир-эки жолу доктурга барабыз), бирок күйөөм мени таштап кетүүгө көндүрдү. 40-апрелде баламдын да колу сынып калды. Камсыздандыруу жок болсо, биз, жок эле дегенде, бардык аманатыбызды колдонмокпуз. Ошентип, бир аз кошумча төлөм ($1500) доктурга баруу, МРТ, баламдын рентгени жана физикалык терапиям үчүн. Кээ бир нерселер, мисалы, укол, камсыздандыруу компаниясы тарабынан толугу менен жабылды. Ырас, уулубузду мектептен алып кеткен тез жардамдын эсебин ала элекпиз. АКШда тез жардам унаалары жеке болуп саналат жана бир унаада жүрүү орточо эсеп менен XNUMX доллар турат. Бул сумманын олуттуу бөлүгүн биздин камсыздандыруу компаниясы төлөйт деп ишенем. Биз уруксат бергенде гана мектеп тез жардам кызматын чакырды – мындай акчаны бардык эле ата-энелер төлөй албайт. Тез жардам бригадасы жабдылышы боюнча да, экипаждын саны боюнча да таң калтырды - жарым онго жакын медайым келди.

тема боюнча: медициналык эсеп төлөөгө чейин жүргүзүлүүгө тийиш Беш нерсе

Жол-жоболорду тандап камтыган же толук камтууну камсыз кылбаган миңдеген камсыздандыруу полистери бар. Туурасын тандоо абдан кыйын, анткени сиз башыңызга эмне болорун билбейсиз. Бирок саясат канчалык кымбат болсо, ал ошончолук көп медициналык кызматтарды камтыйт. Сиз, мен көп жылдар бою кылгандай, олуттуу акча берип, дарыгерлерге кайрыла албайсыз. Бирок, эгерде адамда камсыздандыруу полиси жок же арзан болсо, анда олуттуу оору же жаракат алган учурда бул ден соолугуна гана эмес, каржылык кырсыкка да алып келиши мүмкүн. Банкрот деп арыз берген америкалыктардын үчтөн экиси медициналык төлөмдөрдү төлөй албагандыктан ушундай кадамга барышат.

Эгер дарыгер физиотерапевт болсо, дарыгерге ырахат менен кайрылсаңыз болот. Физиотерапия – бул курорт, спорт зал жана хобби клубунун айкалышы. Бизде футбол ойноп тизесинен жаракат алган өспүрүмдөр жана булчуңдарынын бузулушунан улам чектөөлөрдү баштан кечирген улгайган адамдар бар. Баса, мен "ит травмасы" менен жалгыз эмесмин. Көрсө, бул чоң иттердин ээлери арасында кеңири таралган көрүнүш.

Американын дары берүүчүлөр жана камсыздандыруу компанияларынын карата талаптарын угуп жатат. Адистештирилген клиникада (Оору жана омуртка институту) эки категориядан тышкары (спортчулар жана пенсионерлер) үчүнчүсү - джинсы шым жана плаид көйнөкчөн, кээ бирлери аспаптык курлары бар булчуңдуу эркектер болгон. Медициналык маселелерден тышкары, алар жумушта алган жаракаты үчүн жумуш берүүчүлөрүнө доо коюу менен каржылык маселелерди чечишти. Клиника муну ишке киргизди. Анкетаны толтурганда дароо эле сиздин жактоочуңуз ким экенин, доо арыз берилгенби, эмнени күтүп жатасыз? Менин итимди сотко бергенден эч кандай пайда жок деп ойлойм.

Сүрөт: Depositphotos

Адамдардын көбү түшүнүү менен чектөөлөр тиешелүү. Дарыгердин сунушу боюнча мен бир жума жумушка барган жокмун, бирок чектелген сандагы функцияларды алда канча узакка аткара алчумун. Кесиптештеримдин менин оор абалыма түшүнүү менен мамиле кылганын көрүү укмуштуудай кубанычтуу болду – баары бир көрсөтмө берүүдөн башка колумдан эч нерсе келбеген күндөр болгон. Бир кесиптешим мен үчүн программаны толугу менен даярдап берди – мен аны эфирге чыгарсам болду, экинчиси телефон аркылуу окуганымдан тексттерди чогултту, үчүнчүсү мага өзүнүн креслосун берди, анткени ал мага эргономикалык көз караштан гана туура келген. Баары жардам берип, үйдө отурсак жакшы болот деп эч ким айткан эмес. Бул эмне үчүн сунушталбашы керек? Жаракаттан айыгып кетүү бир нече айга созулушу мүмкүн - үйдө мынчалык узакка отуруу сизге ооруктун өргүүсү же чыдамкайлыкка жол бербейт. Мындан тышкары, функционалдуулукту калыбына келтирүү күн сайын бир аз болот жана мен кыла ала турган милдеттерди табуу үчүн бизде ар кандай жоопкерчиликтер бар.

Бул оорудан кулак керек, бирок ал сизди башкара берген эмес. Мен ит менен жоопкерчиликти бөлүшүшүм керек экенин моюнга алышым керек. Жарыктар өткөн жылы болсо керек, эгер мен, советтик тарбиянын жемиши – “өлүп, марага чейин сүзсөм” – ийиним ооруганына карабай, өтө активдүү жашоо образын уланта бербесем, алар эч кандай зыяны жок созулуп кетмек. .

Америка Кошмо Штаттарында ооруга болгон мамиле 1990-жылы ооруну баалоо шкаласы медицинага киргизилгенде өзгөрө баштаган. Мурда оору жашоонун бир бөлүгү эле. Бүгүнкү күндө, дейт педиатриялык ревматолог доктор Дэвид Шерри, бул өтө көп көңүл бурат. Доктур америкалыктарга туруктуураак болууга кеңеш берет. Менимче, чындык ортодо бир жерде. Бир чети ийнимдин ооруганына көңүл бурууга туура келди. Башка жагынан алып караганда, кээ бир физикалык көйгөйлөр, эгерде алар олуттуу болбосо, жашоонун токтоп калышына себеп болбошу керек. Суук температурада Пентагондун имаратын айланып чуркап, туура кире беришти издеп, бүттү. Ооба, биз бир жарым ай мурда макулдашып алган маекти башка күнгө жылдыра албайбыз. Үн дээрлик жок болуп жатабы? Менден кантип сура! Бул жолу үч эксперт менен телетегерек үстөл өткөрүп, анан жарым сааттык эфирге чыгышым керек. Жасалма интеллект жана кесиптештердин жардамы менен бир колу менен жасалган (сөзмө-сөз).

тема боюнча: 22 дарылануу акысыз акысыз алса болот медициналык кызмат көрсөтүүлөр,

Мен андан: "Бурман" деген киного тартуу учурунда актриса Эмилия Кларк психологиялык колдоо маалымат мээге жана мээдеги эки иш убакка чейин сакталып келди. Албетте, Мен чөөлөрдүн бир эне эмесмин, бирок, балким, кимдир бирөө да түрткү болот.

Эгер, түргөштөр, жумушум бар болсо, эргономикалык отургучка кам көрөт. Колдорумду отургучтун колтуктарына таяна алсам, колум азыраак ооруйт. Бирок менин жумушчу отургучум абдан чоң киши үчүн иштелип чыккан - мен дагы эле колтуктарга жетишим керек болчу. Бул жерде менин физиотерапевттин туура жумушчу станциясынын сүрөтү.

Жасалма интеллект сиздин кызматыңызда. Мен дээрлик бир ай бою телефонумдун үн менен терүү функциясын колдонуп, бардык кат жазышууларымды өткөрдүм. Ал муну үч тилде аткарды. Алгач англис тилинде кокус сөздөр чыгып, бирок кийин же мен так сүйлөй баштадым, же жасалма интеллект менин акцентиме ыңгайлашып, аны дээрлик эң сонун түшүндү. Мен украиндерди көбүрөөк колдондум - башынан эле эч кандай көйгөйлөр болгон жок. Бир гана нерсе, телефон өзүнчө эмес, "таң калыштуу", "тилекке каршы" жана "бактыга жараша" чогуу жазган. Орустарга кызык болду. Мен эмне десем да, телефон бир сүйлөмдө жок дегенде бир сөгүнчү сөздөрдү терди. Бирок убакыттын өтүшү менен менин асыл айым экенимди түшүнүп, сөгүнүп-сөгүнгөндү токтотту.

Бирок ачык пландуу кеңседе үн менен терүүнү колдонуу дайыма эле ыңгайлуу боло бербейт. Кесиптештерим ким менен интервью уюштуруп, кимди программага чакыраарымды эле эмес, кимибиз – менби же жолдошум – баланы тегеректен алып, дем алыш күндөрү кимге барбекю барарыбызды билишет. Мындан тышкары, менин кесиптештерим дароо эле менин аларга кайрылып жатканымды билишчү эмес: "Кечиресиз, мен сизди телефонуңуз менен сүйлөшүп жатат деп ойлогом".

оору сезими кыйла башка сезгени үчүн сабырдуулук босогосун азайтат. Мен сересинде болгон учурда сезгенүү жараяндар, кандайдыр бир себептерден улам, мен деген сөз айкашын көп колдонуп келишкен: "Кантип эле сен мага үзүү эмес болсо, мен Сага жооп да алган жок." Олуттуу, ошондой эле, эмне болот? Эмнегедир, адамдар бири-бирине үзгүлтүккө канча кулак салган эмес.

Дагы бир жолу ал сырткы көрүнүшү менен адамды соттоо мүмкүн эмес экенин далилдеген. Эгерде менин уулум колуна ачык жашыл гипс менен басып кетсе (көрсө, мындай вариант бар экен - гипстин түсүн тандаңыз), анда анын колдору биринчи кезекте декоративдик ролду ойногону мага байкалган жок. Мен дагы жакшыраак көрүнөм, анткени көп уктайм (көз жаш бат айыгышы үчүн). Биз баарыбыз, кандай таасир калтырбайлы, өз ажыдаарларыбыз менен согушуп жатабыз жана бири-бирибизге боорукер жана кечиримдүү мамиле кылышыбыз керек.

убакыт үйүнүн айланасында эч нерсе кыла турган болсо, Армагедон болгон жок. Болжол менен эки жума бою мен дээрлик эч нерсе кыла алган жокмун, жана дагы көпкө чейин - жана азыр да - менин мүмкүнчүлүктөрүм чектелүү. Ансыз деле көп нерсени нааразы кылбай жасаган жолдошум кошумча жүктү өз мойнуна алды. Дем алыш күндөрү Нью-Йорктон келип, баарын жууп, үтүктөгөн эжем да жардам берди. Ал эми кээ бир нерселерди белгилүү бир убакытка чейин жасоонун кереги жок. Кир пол чындап кыжырымды келтирет, бирок эрктин күчү менен көңүл бурбоо үчүн өзүмдү аргасыз кылдым. Эркектин үйдөгү жумушу жалаң мык кагып, банка ачуу деп эсептеген эркектердин бирине турмушка чыксам эмне болорун элестете албайм. Оору же жаракат алган учурда тырмак сөзсүз керек эмес. Бирок ошол эле учурда эненин далысы жабыркап, уулунун колу сынганда, бул жаман жагдайлар. Үч үй-бүлө мүчөсүнө үч соо кол жетишпейт.

май куюучу жана супермаркеттер, биздин аймакта, жок дегенде, Сиз ар дайым $ 1-2 donesut жана унаа буюмдарды салып жүк же ким адамдарды машина толтура аласыз. кассалык тамак келет адам, ошондой эле машине менен, баштыктагы учун алып келиши мүмкүн.

ит таарынып мүмкүн эмес. Dog мага караганда көбүрөөк дуушар болууда. кайгылуу көз менен ой менен мага карап: "Эмне үчүн менин апам мындан ары мени менен бирге жүрүшөт?" деп.

Мүмкүнчүлүгү чектелгендер биз жана алар эмес. Бул кандайдыр бир каста же азчылык эмес. Бул ар кимдин башына келе турган нерсе, жок дегенде убактылуу, мага окшоп, дээрлик сөзсүз болот. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдардын толук кандуу жашоосу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү түзүү ар бир адамдын жана бүтүндөй коомдун кызыкчылыгына жооп берет.

Биз аялдар көрүнүшү жагынан өзүм көп талап кылат. 60 см белге же идеалдуу териге ээ болуунун кажети жок. Дени сак, күчтүү дене - бул сиз умтулуп, бактылуу болушуңуз керек.

сайтында жарыяланган Original мамыча Америка үнү.

Оку: ForumDaily да:

Эмне үчүн туристтер АКШ жөнүндө туура эмес түзгөн эмне

Трамп өкмөтү Obamacare жокко аракет кылып жатат

АКШ азык-түлүк марка үчүн кантип колдонууга болот

дары-дармек боюнча акча сактоо 6 жолдору

Медициналык эсепти төлөөдөн мурун беш кадам жасоо керек

Разное сүйлөмөлөрдү Американын дары АКШда дары
Google News'тагы ForumDaily каналына жазылыңыз

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз. 

абдан популярдуу


     
    1070 1,244 секунд суроо-талаптар.