63 жаштагы америкалык бойду жылдыз Instagram болду - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

63 жаштагы америкалык бойду жылдыз Instagram болду

Эллен Гектор. Сүрөт: @vitaminellen / Instagram

Эллен Гектор. Сүрөт: @vitaminellen / Instagram

63-жаштагы Эллен Атлантадагы АКШнын шаарынан Гектор жылдыз болуп калды Instagram, бурулуп-бойду тренер, өз көргөзмө курстарды жаздыруу кийин, түртүүдө ылайык. аны коомдук тармактарда эсеп боюнча 95 киши колдонуучуларды жазылган.

Бирге, анын кызы менен, Лана, ал DVD-ROM коомдук желелерде Hits болуп, алардын дене-тарбия көнүгүү "Кара кыз да окутуу" аттуу чыгарды.

Түртүүдө белгилегендей, дээрлик бардык сунушталган Гектор көнүгүүлөр атайын жабдууну колдонбостон жүргүзүлүшү мүмкүн. дене айткандарын айтымында, машыгуу залы мүчө бере албайт аялдардын жеткиликтүү спорт кылгысы келген.

Сүрөт: @vitaminellen / Instagram

Эллен төрт небереси. Сүрөт: @vitaminellen / Instagram

беш баласы бар Instagram аял жарыялоолор, чалуулар "анын денесин чыгаруу үчүн эмес", жана туура тамактануу.

Эллен төрт небереси. Ал коомдук кызматкердин 2009 жылдан ашык тажрыйбасы, 20-жылы иш-чөйрөсүн, өзгөртүүнү чечкен. "Мен бир-бойду тренер, же өмүр бою башка бирөөгө иш керек экенимди өзүм айтып берди", - деп жооп берди аял.

энесинин көзү өткөндөн кийин (жатындын рак), Эллен спорт катышууга жана сергек жашоого көмөк баштады. Түртүүдө айтымында, кара аялдар 57,6 жаштан ашкан ичинен 20% кезегинде жатын рагынын өөрчүү коркунучун жогорулатат кайсы, жабыркашат.

Мындан тышкары, Эллен аны спорттук клуб жана таза ширелерди жана Smoothies өндүрүүчү ишкананын ээси негизделген.

Ал эми америкалык жылдыз Gagа, Бул каршы басуунун компанияларга жумшалат. Компаниянын Салмагы Watchers ( "салмагы туруучу") 10% үлүшүн сатып алууга ниетин билдирди кийин, чыгымдар күчөйт баштайт.

бир нече жыл бою mediamagnatka ар кандай тамак-аш жана жүзөгө барышат, ашыкча салмак менен күрөшүүгө туура келген. Бирок азыр, ал көп нерсе өзгөрдү.

АКШ жарамдуулук кетүү туура тамактануу Instagram машыктыруучу
Google News'тагы ForumDaily каналына жазылыңыз


 
1182 0,990 секунд суроо-талаптар.