сөзсүз кол жуу кылган менен жолугушкандан кийин 10 нерселер

Колду жуу гигиенанын маанилүү бөлүгү болуп саналат, ал микробдордун денеңизге киришине жол бербейт, ошондой эле бактериялардын жана вирустардын миграциясын чектейт. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору колуңузду тазалоо үчүн самын менен таза сууну же спирттүү дезинфекциялоочу каражатты колдонууну сунуштайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эки ыкма тең микробдордун жайылышын алдын алууда эффективдүү, деп жазат Окурмандык Digest.

Сүрөт: Shutterstock

кол жууш жана аларга бактериялардын 100% куткара алышкан жок, ал эми, ал эми бул он сабактарды тийсе, колдорун жууп керек зарыл кийин.

1. акча

Бул күн, көпчүлүк сатып алуулар үчүн дебеттик же кредиттик карта менен колдоно аласыз, ал эми кээде жөн гана акча колдонуу керек. Муну аткарганда, мүмкүн болушунча тез арада эле кол жуу керек. изилдөөчүлөр Йоркто $ 1 банкта банкнотторду сыналган жана оозеки жана кын бактерия жана ДНК программалуу жана үй жаныбарлары, анын ичинде микроорганизмдердин, жүздөгөн табылган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, акча жана монеталарды, атүгүл кээ бирлери, мисалы, ичеги жана салмонелла катары микробдор бар экендигин көрсөттү. Federal камдык системасы боюнча акча бир аз убакытка пайдалануу мүмкүн эмес. Банкноттор $ 100, 15 жыл бою күн сайын көп колдонулууда. Андыктан азыр капчыкты жашынып канча микробдорду жок деп ойлойм эч качан.

тема боюнча: Supermikroby жана бактериялар нормадан менен: 2019-жылы эң начар ачуу

2. Пандустар, эшик туткалары

Жуу бактерия жана программалар таралышын чектөө үчүн өтө маанилүү болуп саналат, MD, Колумбия University-соолук борбору Кэти Огня бир дерматолог дейт. Доктор Burris айтымында, бир да жуу бир нече адам дайыма бир эле бетине тиешелүү коомдук транспорттун, бир сапардан кийин милдеттүү түрдө унутпашыбыз керек. Бул ошондой эле эскалатордун боюнча кармагычтарды тартып, көп адамдар үчүн жеткиликтүү бетине тиешелүү жана чейин жер астындагы эки түркүктүн, иниме эшик туткасынын.

3. Ресторандарда Menus

ресторандар көп микробдорду жашай алабыз, бирок ал меню чогултуу алардын негизги жай болуп эсептелет. Аризона институтун Изилдөөчүлөр менюсунан 185 000 бактериялык организмдер бар экенин аныкташкан. күн сайын көп адамдар ресторан меню менен кандай байланышы бар, анткени, бул калыштуу эмес. Сен да, аны, бирок жүрөк козгогон кийин колду жуу үчүн шектенбесек болот кача албайбыз.

4. дарыгердин кабинетинде баары дээрлик

Бир күндө бейтаптардын саны көп болгондуктан, дарыгердин кабинетиндеги нерселердин көбүндө микробдор же бактериялар, өзгөчө эшиктин кире беришиндеги туткасы бар. Анда орточо ажатканага караганда 46 000 микробдор көп. Күтүү бөлмөсүндөгү отургучтун кол таянгычы да микробдордун көп чогулган жери. Андыктан дарыгерге баргандан кийин колуңузду жакшылап жууңуз.

5. жаныбарлар

ар бир жаныбар кийин колдорун жуушу эмес, бирок бул сөзсүз эле болушу керек. Жаныбарлар патогендик бактериялардын жана программалар алып жүрүүчүлөр болушу мүмкүн. Ал эми үй-жаныбарларынын үй-бүлө мүчөлөрү болуп эсептелет, анткени, биз да алар менен тийүү байланыштын кийин колду жуу зарыл деп эсептеген эмес. зарыл chetyrohlapymi менен да, сиздин жана башка адамдар менен жаныбарлардын же оюн оюндар менен жолугушкандан кийин ал алыс, колду жууп туруу.

6. сенсордук

сенсордук экран технологиясы биздин күндөрдө абдан жөнөкөй болгондуктан, ал Аларга тийгендердин кийин, кол жуу маанилүү. Доктор Burris айтымында, аэропорттордо же коомдук транспортто сенсордук экран сарайлар бактериялар көп чогулат.

"Баардык жерде микробдор бар, бирок кээ бир жерлерде алар сиз ойлогондон да көп болушу мүмкүн" деп эскертет ал.

Сотиб олиш да бул тизмеге киргизилет. Өзгөчө, көп учурда башка адамдарга өткөрүп бер, анткени. Ошондуктан, суу жана самын менен жууп, атүгүл кадимки кол жуучу патогендик микроорганизмдердин жуктуруп алуу коркунучун азайтууга болот.

7. Бирден устун жана ашкана жарап

Ашкана микробдордун жашаган жери. Бул жерде чийки же бышпаган тамак-аш гана эмес, тамак-аштын калдыктары, идиш-аяктар, кездемелер да бар. Мисалы, ашкана сүлгүлөрү жана губкалар. Бир изилдөө колдонулган ашкана губкаларында жашаган 326 түрдүү бактерияны тапкан. Эскилерин ыргытууну унутпаңыз жана доктор Буррис айткандай, тамак даярдоонун алдында жана чийки этти кармагандан кийин дайыма колуңузду жууп туруңуз.

8. келгиндер туткасы

жазып алуу жана тизмелерди алуу үчүн көп адамдар аппаратты же колдонгон, ал эми кээде жөн гана бир калем карыз болот. Бул жакшы нерсе, бирок аны колдонуу кийин колду жуу үчүн шектенбесек болот. Wall Street Journal айтымында, орточо кызматтык кармагыч бактериялардын суммасы орточо кызматы Иштеген, алардын саны он эсе жогору. бир шектенүү пайда болсо, кээ бир адамдар туткалар анын шапкесин чага турган адаты бар экенин унутпа.

тема боюнча: Микробдор, бактериялар: эмне отел бөлмөсүндөгү жакшыртуу үчүн эмес,

9. самын диспенсеры

Самын диспенсерлери көптөгөн бактериялардын мекени болуп саналат. Аризона университетинин окумуштуулары кайра толтурула турган самын диспенсерлери микробдорго өзгөчө жакын экенин аныкташкан. Насосту басканда, сиз агып чыгууну каалаган бактериялардын диспенсерге кирүү мүмкүнчүлүгү бар. Изилдөөчү Чарльз Гербанын айтымында, көп жолу колдонулуучу самын идиштерине тийүү, колуңузду дааратканага жабыштырып койгонго караганда колуңузга көбүрөөк бактерияларды өткөрүп бериши мүмкүн.

10. аэропортунда баары дээрлик

Federal Aviation башкаруу ылайык, күн сайын алардын кызмат 2,6 миллион жүргүнчү жөнүндө тарабынан пайдаланылат. көп адамдар, дагы бир микробдор менен коомчулуктун беттери. айрыкча аэропортко коопсуздук ылайык пластикалык паллет эшик бурагычтарында, булактар, күркөлөрдү, сенсордук экран жүрөк козгоорлук, качкыла. BMC Infecious Оорулардын жарыяланган изилдөөгө караганда, тазалыгына коркунуч эл, чырак өчүргүчтөрүн өздөрүнүн кир бут кийим менен баштык кийгизишип.

Оку: ForumDaily да:

Америкалыктар coronavirus коркуп тазалоо сатып жатат: жардам кыл

VIRUSES бар жана алар кеңири таралган чалдыкканы туш келди эмес, эмне үчүн: мазмунун эпидемиолог

Испан тумоосу, СПИД, Эбола: АКШнын президенттик Эпидемияга каршы күрөшкөн

АКШдагы жашоо жана Америкага иммиграция тууралуу маанилүү жана кызыктуу жаңылыктарды каалайсызбы? — бизди колдо кайрымдуулук кыл! Ошондой эле биздин баракчага жазылыңыз Facebook. "Дисплейдеги артыкчылык" опциясын тандап, алгач бизди окуңуз. Ошондой эле, биздин каналга жазылууну унутпаңыз Телеграм каналы  жана Instagram- Ал жерде кызыктуу нерселер көп. Жана миңдеген окурмандарга кошулуңуз ForumDaily New York — ал жерден сиз мегаполистеги жашоо жөнүндө көптөгөн кызыктуу жана позитивдүү маалыматтарды таба аласыз.