Қысқы демалыс: АҚШ-та сіз әлемдегі ең терең ыстық көктемде жылынып, сау бола аласыз - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Қысқы демалыс: АҚШ-та сіз әлемдегі ең терең ыстық көктемде жылынып, денсаулығыңызды жақсарта аласыз

Жазушы термалды минералды сулары бар курортта демалу тәжірибесімен бөлісті. Егер сізге қайта жүктеу және демалу қажет болса, онда сіз бұл әдісті бағалайсыз, есептер Саяхат демалысы.

Фото: IStock

Пандемиядан шаршаған адамдардың көпшілігі сияқты, Аманда Эйр Уорд, бестселлер авторы, кез келген жерде стрессті жеңілдету жолдарын іздеді. Аманда мұны оқығанда Springs Resort & Spa Пагоса-Спрингсте, Колорадо, жалдады дәрігер Маркус Коплин, натуропатиялық дәрігер, өзінің алғашқы медициналық директоры ретінде оны қызықтырды. Доктор Коплиннің мақсаты - қонақтарға ұйқысыздықтан артритке дейінгі ауруларды емдеу үшін минералға бай судың күшін түсінуге көмектесу.

Тақырып бойынша: Табиғатпен біріктіру: АҚШ ұлттық саябақтарындағы ең әдемі қонақ үйлер

«Сонымен, мен Швейцариядағы немесе Будапешттегі «шипалы суларда» Виктория кейіпкерлері туралы кітаптарды жақсы көремін деп ойладым, бұл ескі медицина мен сияқты адамдарға көмектесе ала ма?» Аманда сапар алдында өз ойлары туралы айтты.

көктем ана тереңдігі 300 м-ден астам және әлемдегі ең терең геотермалдық ыстық бұлақ болып табылады. Уте халқы бұлақ көзін жүздеген жылдар бұрын ашқан, содан бері оның суы жанама түрде емдік мақсатта пайдаланылған. Бұлақ ананың өзі адамдар үшін тым қауіпті, өйткені оның бетінің температурасы 55С шамасында болғандықтан, адамдарға әсер ету үшін тым жылы болады. Бірақ оның суы СПА айналасындағы бассейндерге айдалады, олар әр адамның көңіл-күйіне сай әртүрлі температурада. Суларда 13 бар минералдар, соның ішінде калий, магний, мырыш, литий, темір және марганец, қонақ үй терінің денсаулығын жақсартады, қан қысымын төмендетеді, сүйектер мен бұлшықеттерді нығайтады, энергияны арттырады және т.б.

Аманда 79 бөлмелері мен люкстері және 25 бассейні бар The Springs Resort & Spa курортына алғаш келгенде, ол тікелей көктем-анаға бет алды.

«Ол жерде мен терең дем алып, таудың салқын ауасымен араласқан күкірт иісін жұттым. Бізден бұрын келген Утенің бұл жерді неліктен «Па Госа» деп атағанын сол кезде түсіндім, бұл шамамен «сасық су» дегенді білдіреді», - дейді Аманда. «Бірақ хош иіс көрінгендей тез таралады, бұл сізге тапсырмаға назар аударуға мүмкіндік береді: толық релаксация».

Ол демалыс орнындағы көгілдір ақшыл судың керемет екенін айтады.

Дегенмен, мұны сезіну үшін сізге курорт қонағы болудың қажеті жоқ. Пагоса-Спрингс қаласының орталығындағы Сан-Хуан өзенінің бойында көктемгі бассейндер тегін. Сондай-ақ Пьедра өзенінің ыстық көздері немесе шалғайдағы Радуга ыстық көздері бар.

Дереккөзбен кездескеннен кейін Аманда өзінің кең бөлмесіне бет алды, ол жерден көптеген сауықтыру «жақсылары» мен доктор Коплин жазған бірнеше «моншаға арналған нұсқаулықтарды» тапты. Ол сізге емдік ваннаны қанша уақыт қабылдау керектігін және тәжірибені қалай барынша пайдалану керектігін, соның ішінде шомылу алдында және одан кейін не жеуге болатынын және оңтайлы температура қандай екенін айтады. Сондай-ақ, нұсқаулықта әртүрлі температурадағы суда жүзу кезінде денеде не болатыны сипатталған.

Мақала ұнады ма? ForumDaily-ді қолдаңыз!?

«Шомылушыға температураның оның денесіне қалай әсер ететінін түсіну өте пайдалы», - деп жазды Коплин. «Сонымен ол ұзақ және ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін гидротермальды өздігінен емделудің бірнеше сатысынан өте алады».

Жолсеріктердің қасында сыртқы әлемнің уайымдарынан толық ажырату үшін ұялы телефонды қою керек болатын сөмке болды.

Аманданың емдік бассейндерде сулануға арналған жеке нұсқаулығына сәйкес, процедура алдында ол нәрлі кешкі ас, ауыр жасыл және жоғары талшықты тағамды жеуі керек еді. Оның айтуынша, бассейндердің жанында орналасқан The Barefoot Grill мейрамханасының арқасында бұл оңай болды. Оның мәзірі екі бөліктен тұрды, дейді Аманда - жайлы тағам және денсаулық/саулық тағамы. «Мен екеуін де қолданып көрдім, дәмді салат қосылған бургерге және курорттың құдіретті алкогольсіз сусындарының біріне тапсырыс бердім», - дейді ол.

Сосын гид ұсынғандай, «оның сиқырын өзіңіз сезіну үшін» дәл терезенің сыртындағы бұлаққа барды.

«Мен ең жылысын таңдап, қаріпке жақындаған кезде кеш болды. Мен суға батып кеттім. Мен жатып, жұлдыздарға қарадым. Менің бұлшық еттерім бірінен соң бірі босаңсығандай болды. Минералды су теріме басылды. Бұл әлемдегі ең жақсы монша сияқты болды. Таза ауа жанға қуат берді. Мен әртүрлі температуралық бассейндер арасында біраз уақыт ауыстым, ал бөлмеме оралған кезде өзімді тыныш сезіндім», - деді Аманда өзінің алғашқы тәжірибесі туралы.

Жылы суда отыру демалудың жалғыз жолы емес. Курорт сонымен қатар сауықтыруды ұсынады әрекеттераква йогадан дыбыс ванналарына дейін және т.б. Шипажай сонымен қатар «Жауынгердің сүңгуі» деп аталатын басқарылатын контрастты шомылу рәсімін ұсынады, ол кезектесіп ыстық суға шомылуды, содан кейін денеңізді сілкіндіру үшін мұздай суға түсуді қамтиды.

СПА-ның айтуынша, бұл терапия «қан айналымын жақсартады, денені детоксикациялайды және бұлшықеттердің қабынуын азайтады. Бұл қан тамырларын кеңейту және тарылту арқылы қан тамырлары жүйесін жаттықтырудың табиғи жолы».

Курорт Аманданың сапарының басты көрікті жері болғанымен, ол қонақүйден тыс Пагоса-Спрингс аймағында көп нәрсе болып жатқанын атап өтті. Пагос тауларының үстінен ыстық әуе шарынан Жартасты тау шарының шытырман оқиғалары сияқты өнер галереяларына Екі кәрі қарға. Сондай-ақ қалада көптеген жақсы мейрамханалар бар. Аманда атап өтті Kip's Grill, Ескі кенші, Alley House Гриль и Тамыр кофесі.

«Мен The Springs Resort & Spa-дан өзімді қалай сезіндім, жаңаруды сезіндім. Иә, мен үйде сиқырды қайта жасау үшін өзіммен бірге ванна тұздарын ала келдім, бірақ мен өзімнің кішкентай ваннамда сәтті болатыныма күмәнім бар, дейді Аманда.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - бәрін оқы Форум күні жаңа Йорк.

Доктор Коплин қонақтардың The Springs-ке қайта-қайта оралады деп үміттенетінін айтты. Өйткені, шипажай күнделікті өмірдегі күйзелістерден арылуға және артрит пен мазасыздық сияқты күрделі денсаулық мәселелерін шешуге көмектесетін минералға бай бассейндер, құнарлы тағамдар, рахатқа толы іс-шаралар мен СПА-процедураларды ұсынады.

Форум күнін де оқыңыз:

Миннесотадағы ұйым жоғары білікті иммигранттарға АҚШ-та жұмыс табуға көмектеседі

Сізді таң қалдыратын Рождество туралы 24 күтпеген факт

Иммиграцияның сөзсіз кезеңі: ностальгияға ұшырамай, өткенмен қалай қоштасуға болады

Разное курорт Ликбез жылу көзі емдік сулар
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз. 



 
1068 сұраныс 1,197 секундта.