Әйелдер құпиялары: жазда өзіңізге қалай күтім жасау керек

Жазда қыздарға ерекше күтім қажет. Сурет: depositphotos.com

Жаз мезгілі күн мен судың тері мен шашқа тигізетін теріс әсерін жойып, ең жақсы әсер алу үшін өзіңізге күтім жасау тәртібін үздіксіз режимге ауыстырудың себебі болып табылады. Форум күні жазда қандай процедураларға назар аудару керектігі туралы сөйлеседі.

1. Шаштар

Біз бәріміз жазды және ыстық күнді жақсы көреміз, бірақ есіңізде болсын: күн теріні де, шашты да зақымдайды. Сонымен қатар, теңіз тұзы, егер сіз мұхитта жиі шомылсаңыз және бассейнде ағартқыш болсаңыз, олардың жағымсыз әрекеттерін жасаңыз. Бұл тітіркендіргіштермен үнемі байланыста болған кезде, тіпті жылтыр және оңай басқарылатын бұйралар жансыз болып, күйіп кетеді.

Сұлулық салонының әйгілі стилисті Сән нүктесі Майамидегі Андрей Вастардисте шашты қыздыруға көмектесетін құпиялар бар.

«Жаз маусымының басында мен ұштарын кесуді ұсынамын. Осылайша сіз шашыңызды аздап жаңартасыз. Сондай-ақ, көшеге шыққан сайын қорғанысты пайдалануды ұмытпаңыз - құрамында ультракүлгін сүзгілері бар шаш күтімі құралын таңдаңыз (бұл спрей, гель немесе крем түрінде болуы мүмкін). Егер сіз ашық ауада көп уақыт өткізуді жоспарласаңыз, кең жиекті қалпақ киіңіз. Бұл шашыңызды сақтап қана қоймай, құлағыңыздың нәзік терісін ультракүлгін сәулелену тудыруы мүмкін қатерлі өсінділерден қорғайды», - деп кеңес береді ол.

Андрей Вастардис жұмыста. Суретте: Андрей Вастардистің жеке мұрағатынан

Сонымен қатар, Андрей Вастардис әр ванна алдында шашыңызды ылғалдандыруды ұсынады, өйткені таза суға немесе кондиционерге малынған шаш көп тұзды суды немесе химиялық заттарды сіңірмейді. Шомылғаннан кейін ринглеттерді таза сумен шаю керек. Егер жақын жерде душ болмаса, сумкаңызға таза су құйыңыз.

Кептіру, бұйралау және сәндеу - аптасына кемінде бірнеше рет үзіліс жасау керек процедуралар. Оның орнына, орташа және ұзын шаш иелері үшін, кешке жуғаннан кейін, таңертең жағымды жағажай «толқынын» алу үшін ат құйрығын жасап, шашыңызды өрілген немесе тоқылған етіп қойған дұрыс.

Андрей Вастардис жазғы шаштаразды ең қолайлы деп санайды: пикси, классикалық квадрат, бұрышы бұршақпен, құрылымдалған бұршақпен, ұзын бұршақпен және бұйралармен.

«Егер сіз классикалық пиксиге барудан қорқатын болсаңыз, шаштаразыңыздан құлақтың үстінде және бастың артқы жағында сәл көбірек шаш қалдыруын сұраңыз, ол текстуралы кесу үшін жақсы профильді болады. Тікелей және бұйра шашқа арналған боб - менің сүйікті шаштарымның бірі және ол әрқашан стильді көрінеді. Бірақ текстуралы боб - шашты 10 минут бойы сәндеуге болмайтындар үшін тамаша нұсқа», - дейді Андрей Вастардис.

Ұзын немесе өсіп кеткен боб, дейді шаш стилисті Сән нүктесі, ыңғайлы, ұзақ емес және қысқа емес шашты армандайтын қыздарға жарайды. Егер сіздің шашыңыз бұйра болса, Андрей Вастардис шашқа көлем беру үшін ұштарын кесуді және шашты табиғи түрде кептіруді ұсынады, муссты қолдана отырып, бұйра қалыптастырады. Орибе тышқаны.

Стилист брондауды жаздың тамаша бояуы деп атайды - бұл әдіс шаштың тамырларындағы күңгірт реңктен ұштардағы ашық түсті реңкке тегіс ауысуды жасайды.

Сондай-ақ, Андрей Вастардис шашыңызды тегістеп, жылтырату үшін бір тамшы май немесе сарысуды қолдануға кеңес береді.

2. Былғары

Күніне кемінде 2 литр су ішіңіз. Сурет: depositphotos.com

Жаздың басталуымен барлық қыздар жағажайда әдемі қоладан жасалған танкті алуға тырысады. Әрине, сізді ванналардан бас тартуға ешкім шақырмайды, бірақ әрдайым 30-дан кем емес SPF-пен күн қорғанысын қолданғаныңыз жөн, өйткені күн сәулелері терінің қартаюын тудырады және қатерлі ісік тудыруы мүмкін.

Сарапшылар серуендеуге шыққанда да күн қорғанысын қолдануға кеңес береді және өнімді сыртқа шығар алдында 15-20 минут бұрын қолдануға және процедураны күніне бірнеше рет қайталауға кеңес береді.

Жазда іргетасты жаңартып, сүйікті қысыңызды тығыз құрылымды және жеңіл сұйықтыққа маска әсерін тигізетініне назар аударыңыз. бб / скілегей. Егер сіз күн сәулесімен айналысуды жоспарласаңыз, өнім теріңізге қарағанда сәл қараңғы болуы керек.

Ботологтар жазға арналған күндізгі макияжға арналған праймерлерді пайдаланбауға кеңес береді және макияжды аяқтауға көмектесетін минералды жеңіл ұнтаққа назар аударыңыз.

Үйден шыққанда, майлықтарды өзіңізбен бірге алыңыз, бірақ термиялық сумен спрейді әмияныңыздан шығарған дұрыс. Бұл өнімді тек тазартылған теріге шашыратуға болады.

3. Дене

Медитация сізге күнді дұрыс бастауға мүмкіндік береді. Сурет: depositphotos.com

Жаздағыдан гөрі әдемі, әдемі фигураны көрсетудің қай уақыты? Қажетті силуэтке жету үшін косметологтар мен фитнес-тренерлер үш ережені - физикалық белсенділікті, ішу режимін және дұрыс тамақтануды ұстануды ұсынады.

Судың тепе-теңдігін сақтау және теріні сау ету үшін күніне кемінде екі литр суды, салқындатылмаған жасыл шайды, жабайы раушанның немесе жалбыздың сорпасын ішу керек.

Айтпақшы, целлюлит пайда болуына ықпал ететін пісірілген өнімдерді, қант пен қуырылған тағамдарды қоспағанда, көптеген жаңа жемістер мен көкөністерді жеген жөн.

Сонымен қатар, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы бекіткен 5 еселік бөлшек тамақтануға ауысуға тырысыңыз. Тамақтану арасындағы тым ұзақ алшақтық аштық сезімін тудырады, бұл метаболизмнің бұзылуына және ас қорыту жүйесіндегі проблемаларға әкеледі.

Жазда физикалық белсенділік өте маңызды - таңертең жүгіру, йога және медитация.

4. Қолдар мен аяқтар

Жазда ыдысты арнайы қолғапсыз жууға болмайды. Сурет: depositphotos.com

Қыстық жылы аяқ киімдерден кейін сандалдармен немесе сандалдармен алғашқы серуендеу әдетте каллус немесе суффқа кепілдік береді. Әрқашан сөмкеңізде ұстау керек жиынтықта жүгері мен мөлдір сылақтың алдын алу үшін таяқ алыңыз.

Қолыңызда күн сәулесіне шыққан сайын кем дегенде 20 факторы бар күн қорғанысын қолдану керек. Жаз мезгілінде кесек сабынды сұйық сабынмен алмастырған дұрыс, дымқыл қолыңызды сүлгімен мұқият сүртуден жалқау болмаңыз. Сондықтан сіз теріні құрғатпайсыз.

Қол терісі жазда жуғыш заттарға әсіресе осал болғандықтан, ыдысты тек қолғаппен жуып, жуғаннан кейін балқарағай немесе жүзім майы бар кремді қолданыңыз. Бұл ингредиенттер теріні керемет жұмсартады және пиллингтің алдын алады.

Лак немесе оның үстіне тырнақтың шеберлері ультракүлгін сәулелерден қорғайтын арнайы жабынды қолдануды ұсынады.

5. Көңіл-күй

Күн шыққан кезде және күн батқан кезде ең әдемі фотосуреттер алынады. Суретте: Вячеслав Дядюра

Егер қыста және күзде қыздар шаштарын алып тастай алмаса, аяғын жылы шалбарда жасырса, педикюр мен маникюр жасамайды және бояуларды үнемдейді, жазда тіпті сәннен алыс ханымдар 100-ге қарайды. Кез-келген қару қолданылады сұлулық әлемінен. Бұған көз жеткізу үшін әділ жыныстың кез-келген мүшесінен жазда өзін-өзі күтуге қанша уақыт жұмсайтынын сұраңыз.

Сондықтан, жазда қыздар көбінесе кәсіби фотосессияларға тапсырыс береді. Осы сұлулықты бастан кешіргеннен және күнделікті өмірдің кедергілерінен фотосессия кезінде шығып, өзін-өзі көтеріп алудан гөрі жақсы нәрсе болуы мүмкін.

«Жаз – шынымен де фотосессиялар үшін ең жақсы уақыт. Біз тек жылдың осы уақытын асыға күткен солтүстік штаттар туралы айтып отырған жоқпыз. Жазда бәрі еркін, табиғи, сергек және бақытты көрінеді. Табиғат гүлдейді және иіскейді! Осылайша фотосессия тұтас рәсімге, шағын мерекеге айналады. Өзіңіз бағалаңыз - фотографпен бірге сіз түсіру стилін ойлап табасыз, қолайлы орынды іздейсіз, киім дайындаңыз және айналаны таңдайсыз. Дайындық кезінде сіз бұл оқиғаны асыға күтіп жүрсіз, солай емес пе? Түсірілім күні туралы не айта аламыз, сіз актер немесе актриса сияқты процеске толығымен еніп кетсеңіз?», - дейді компанияның негізін қалаушы Вячеслав Дядюра. Слава ди өндірісіол Майамиде және бүкіл Флоридада жұмыс істейді.

Вячеславтың пікірінше, фотосессиялар көңіл-күйді жақсартады. Суретте: Вячеслав Дядюридің жеке мұрағатынан

Вячеслав отбасылық фотосессиялармен, үйлену тойларын, жеке іс-шараларды суретке түсірумен, жеке немесе кәсіби портфолио жасаумен айналысады. Және бұл түсірілім түрлерінің барлығында ортақ бір нәрсе бар - түсірілім жұмыс істеуі үшін кейіпкердің көңіл-күйі болуы керек деп сендірді. Фотографтың тіпті көңіл-күйі болмаған жағдайда не істеу керектігі туралы өзінің кішкентай құпиясы бар.

«Камерадан қорқатын және ұялшақ, бірақ шынымен әдемі фотосессияны қалайтын адамдар бар. Бұл жағдайда түсіру алдында 100 грамм шарап немесе шампан ішуді ұсынамын. Бұл сізге аздап демалуға көмектеседі», - деп сендіреді Вячеслав Дядюра. - Сондай-ақ, мысалы, түсіру немесе киім үшін дұрыс уақытты таңдағанда, фотографтың ұсыныстарын орындаңыз. Сиқырлы жарықпен нәзік кадрларды түсірудің тамаша уақыты, менің ойымша, күн батуы немесе күннің шығуы».

Бір сөзбен айтқанда, егер сіз өзіңізді күтуге арналған барлық ұсыныстарымызды орындасаңыз, фотосессияға қауіпсіз тапсырыс бере аласыз - сіз фотода керемет көрінесіз.

Серіктестікте дайындалған материал

Сән нүктесі

Мекен-жайы: 1920 ж. Hallandale Beach Blvd. PH-6 люкс, Халландейл Бич, Флорида.

телефондары: +13053336657 немесе +19543999965.

и

Слава ди өндірісі

телефон: + 17542094746

Форум күнін де оқыңыз:

Жұлдыздық қызмет. Майамиде Дима Биланмен және Джанлука Ваккамен бірге жұмыс істеген сұлулық шеберлеріне қалай баруға болады

Ағылшын тілін жетік меңгермейтін үш перспективалы мамандық

Үйлену тойын жоспарлаушы: Америка мен Ресейдегі қалыңдықтардың айырмашылығы неде?

Instagram фотографына арналған 10 кеңестер

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.