The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Ғалымдар: қантты сусындар мезгілсіз өлім қаупін арттырады

Гарвард университетінің ғалымдарының жаңа зерттеуі жасанды түрде тәттілендірілген сусындарды тұтыну мен мерзімінен бұрын өлім қаупі арасындағы байланысты дәлелдейтін дәлелдер келтіреді. Бұл туралы жазады BBC-дің орыс қызметі.

Сурет: Депозитфоталар

Зерттеушілер қант бар сусындар бірқатар аурулардың, оның ішінде кейбір қатерлі ісік ауруларының ерте өлу қаупін арттыратынын анықтады.

Зерттеу барысында 37 жастан асқан 80 мың ер адам мен 30 мың әйелдің мәліметтері жиналды.

Адам қаншалықты көп қант ішсе, ерте өлім қаупі соғұрлым жоғары болатындығы белгілі болды.

«Айына бірден аз қант ішетін адамдар тобына қарағанда айына бір-төрт сусын ішетін адамдарда қауіп 1%, ал екіден алты сусын ішетіндерде 6% -ға артады. егер сіз күн сайын қантты сусындарды ішетін болсаңыз - 14%, күніне бір реттен көп - 21% », - дейді Гарвард Тамақтану институтының зерттеушісі және зерттеу авторы Васанти Малик.

Әлемдік тұтыну

Зерттеушілердің айтуынша, қант қосылған тәтті сусындарды тұтыну мен жүрек-қан тамырлары ауруларынан ертерек қайтыс болу қаупі бар. Ғалымдар қатерлі ісік ауруының «орташа» қаупі туралы да айтады.

Нәтижелер әлемде алкогольсіз сусындарды тұтыну қарқынының өсуі жағдайында ерекше алаңдаушылық тудырады. Euromonitor International мәліметтері бойынша, егер бес жыл бұрын бір адам орта есеппен жылына 84,1 литр алкогольсіз сусын ішсе, 2018 жылы әлемдік көрсеткіш 91,9 литрге дейін өсті.

Гарвард ғалымдары диеталық сусындардың денсаулыққа зияны аз, бірақ олардың нарықтағы үлесі айтарлықтай аз - бір адамға жылына 3,1 литр ғана.

Ең нашар жағдай - алкогольсіз сусындар көп ішетін Қытай, АҚШ және Испания. Сонымен, Қытайда орта есеппен бір адамға 410,7 литр, АҚШ-қа - 356,8 литр, Испанияға - 267,5 литр келеді. Ресейде бір адамға орта есеппен 84,42 литр алкогольсіз сусындар келеді.

Euromonitor International есебіне сәйкес, орта есеппен бір қытай адам күніне бір литрден астам алкогольсіз сусын ішеді. Бұл санға бөтелкедегі ауыз су да кіреді, бірақ Global Data нарықты сараптап, 2017 жылы Қытайда бөтелкедегі суды тұтыну жылына небары 30,8 литрді құрады, ал жылына 410 литр алкогольсіз барлық басқа заттарға түседі деген қорытындыға келді. сусындар.

Сурет: Депозитфоталар

Калорияларды санау

2015 жылы Lancet медициналық журналы американдықтар күніне орта есеппен 157 калория қант қосылған сусындардан алатындығын хабарлады - бұл кола ішкеннен сәл артық.

Coca-Cola веб-сайтының хабарлауынша, бір 330 мл құмырада 35 грамм қант бар (шамамен 7 шай қасық). Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы күніне 50 грамм қантты (12,5 шай қасық) тұтынуды ұсынады.

Бірақ Ланцет зерттеулері шыққан кезде АҚШ-тағынан гөрі қант көп тұтынылатын елдер болды.

Қант салығы енгізілгенге дейін Чили тұрғынына күніне 188 калория болды. Жаңа шаралар қант бар сусындарды тұтынуды 21% -дан азайтты.

Ұлыбританияны қосқанда 30-ға жуық елде олар құрамында қант бар сусындарға акциздер енгізілді. Таңқаларлық емес, кейбір мамандар Гарвард ғалымдарының зерттеуін шектеу шараларын енгізудің себебі ретінде қабылдады.

«Зерттеу нәтижелері балалар мен жасөспірімдерге қант қосылған тәтті сусындарды сатуды, сондай-ақ содаға салықты енгізуді шектейтін саясатты қолдайды, өйткені қантты сусындардың қазіргі бағасы оның салдарын емдеудің жоғары шығындарын қамтымайды» дейді Гарвард профессоры Уолтер Уиллетт.

Медициналық қызметтер сонымен қатар қантты сусындардың балалар мен жасөспірімдерге тигізетін әсеріне назар аударады.

ДДСҰ мәліметтері бойынша, 5 пен 19 жас аралығындағы семіздік диагнозы бар балалар мен жасөспірімдер саны 11 жылғы 1975 миллионнан 124 жылы 2016 миллионға дейін өсті.

Алайда, соңғы зерттеулер көрсеткендей, қантты сусындарды шамадан тыс тұтыну ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Форум күнін де оқыңыз:

Бізді өлтіретін тағам: тізім

Америкалықтардың артық салмақтың бес себебі

Қайсысы шөлді жақсы басады: газдалған немесе қарапайым

Ыстық күнде қанша су ішу керек: израильдік дәрігерлердің кеңестері

Coca-Cola мифтерді таратып, салмақ тастауды үйрету үшін ғалымдарды жалдады

Разное денсаулық сусындар Ликбез
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Дағдарысқа қарсы тұрып, бір-бірімізді қолдайық

Бізбен бірге болғаныңызға және сенім білдіргеніңізге рахмет! Соңғы 5 жылда біз оқырмандардан көптеген алғыс пікірлер алдық, олар біздің материалдар Америка Құрама Штаттарына көшіп келгеннен кейін өмірді реттеуге көмектесті. Біздің үлкен жоспарларымыз бар, біз жұмыс қарқынын тоқтатқымыз немесе баяулатқымыз келмейді. Қазірдің өзінде ...

COVID-19 пандемиясы біздің кірістерімізге кері әсерін тигізді, және біз қалмау үшін сізден қолдау сұрауымыз керек. Біз кез-келген сомаға ризашылығымызды білдіреміз және жаңалықтар мен көптеген пайдалы ақпараттарды тез арада жариялауға күш саламыз.

Бізбен болғаныңызға рахмет!

Әрқашан сенікі, ForumDaily!

Жарналардың қауіпсіздігі жоғары қауіпсіз Stripe жүйесін қолдану арқылы қамтамасыз етіледі.

Сізге АҚШ-тағы өмір және Америкаға көшу туралы маңызды және қызықты жаңалықтар керек пе? Біздің параққа жазылыңыз Facebook. «Басымдықты көрсету» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, бізге жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы - көптеген қызықты нәрселер бар. Мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДайын әйел и ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк - сіз онда көптеген қызықты және жағымды ақпарат таба аласыз. 



 
1158 сұраныс 3,160 секундта.