Ғалымдар деменциядан қорғанудың күтпеген әдісін тапты: танымал жемісті жеу керек

Цинциннати университетінің зерттеуіне сәйкес, күнделікті құлпынай жеу кейбір орта жастағы адамдарда деменция қаупін азайтуға көмектеседі. New York Post.

Фото: IStock

Зерттеу нәтижелері өткен айда журналда жарияланған Қоректік заттар.

12 апталық зерттеуде жеңіл когнитивтік бұзылыстарға шағымданған 30 артық салмағы бар пациенттерге жидектерді жеуге тыйым салынды. Олар күнделікті ұнтақ қоспасының бір пакетін ғана алып, оны сумен араластырып, таңғы аспен ішетін.

Тақырып бойынша: Дәрігерлер соқыр ішекті таппай, Вашингтон тұрғынынан басқа органды алып тастады, содан кейін қатені жасыру үшін тағы бірнеше операция жасады.

50 мен 65 жас аралығындағы қатысушылардың жартысы бір кесе тұтас құлпынайға (стандартты қызмет көрсету өлшеміне) баламалы ұнтақ алды, ал қалған жартысы плацебо алды.

Зерттеушілер қатысушылардың ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетін, көңіл-күйін және метаболикалық денсаулығын бақылаған.

Керемет нәтижелер

Зерттеушілер құлпынай ұнтағы тобындағы қатысушылар сөздер тізімі тестінде жақсы нәтиже көрсеткенін және депрессиялық белгілердің айтарлықтай төмендеуін анықтады.

«Құлпынайдың да, көкжидектің де құрамында антоцианиндер деп аталатын антиоксиданттар бар. Олар метаболизм мен когнитивтік функцияны жақсарту сияқты денсаулыққа пайдалы әсер етеді, дейді Калифорния университетінің Медицина колледжінің психиатрия және мінез-құлық неврологиясы кафедрасының құрметті профессоры Роберт Крикориан, соңғы рет көкжидек тұтынудың денсаулыққа әсерін зерттеген. жыл.

Мақала ұнады ма? ForumDaily қолдауы!?

«Құлпынай немесе көкжидектерді үнемі тұтынатын адамдар қартайған сайын когнитивті құлдыраудың баяу қарқыны болатынын көрсететін эпидемиологиялық дәлелдер бар», - деп жалғастырды ол.

Крикориан құлпынайдың құрамында қабынуға қарсы, антиоксидант, микробқа қарсы және ісікке қарсы қасиеттері бар эллагитанниндер мен эллаг қышқылы бар екенін атап өтті.

Крикориан оның зерттеуіндегі құлпынай мидағы қабынуды азайту арқылы когнитивті функцияны жақсартуы мүмкін екенін айтты.

«Орта жаста атқарушылық қабілет төмендей бастайды, ал іштің артық майы, инсулинге төзімділік пен семіздік сияқты, қабынуды, соның ішінде миды күшейтеді», - деп түсіндірді ол.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Нью-Йорктегі басты жаңалықтар, біздің иммигранттар туралы әңгімелер және Үлкен Алма өмірі туралы пайдалы кеңестер - мұның бәрін ForumDaily сайтында оқыңыз жаңа Йорк.

«Демек, артық салмағы бар және диабетке шалдыққан орта жастағы адамдарда қабынудың жоғары деңгейі болды деп болжауға болады. Бұл кем дегенде жеңіл когнитивті құлдырауға ықпал етті. Тиісінше, біз байқаған пайдалы әсерлер құлпынай жеген топтағы қабынудың төмендеуіне байланысты болуы мүмкін», - деді ол.
Болашақ зерттеулерге көбірек адамдарды қосып, оларға құлпынайдың әртүрлі дозаларын беру керек, деді Крикориан.

Форум күнін де оқыңыз:

Невадада көп мектеп оқушылары жасөспірімді ұрып өлтірді: ол досын қорғамақ болды

2023 жылы Алғыс айту күніне арналған кешкі ас қанша тұрады?

Невада штатында 2 жасар қыз балалар алаңынан тапанша тауып алып, кеуде тұсына оқ атқан.

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.