Оның жас ерекшелігі: 100 жастағы американдық йога гуру болды
Тао Порчтон-Линч 93 жастан бұрын балалық шақтағы үнді тәжірибесіне қызығушылық танытты.
Американдық Дао Порчтон-Линч белсенді өмір салтын жүргізеді, йога билейді және үйретеді, сонымен қатар басқаларды өмірді сүюге үйретеді.
Тақырып бойынша: 100 жылға дейін өмір сүру: жүзжылдықтардың кеңестері
Несмотря на свой почтенный возраст, 100-летняя женщина с легкостью делает упражнения «березка», «собаку мордой вниз» и балансирует на одной ноге. Вот уже 93 года она практикует йогу и преподает ее.
«Мне было где-то семь, когда я гуляла по пляжу в Индии и увидела ребят, которые делали упражнения. Решила и сама попробовать. Тетя сказала не повторять за ними, потому что это не для леди, а я настояла – если они могут, то и я тоже», – вспоминает Тао.
Тақырып бойынша: Өмірді сүю: Нью-Йорктегі 100 жастағы орыс тілді иммигранттың ұзақ өмір сүруінің сыры
Оның бала кезіндегі хоббиі оның өміріндегі жұмысына айналды. 14 жасында ол тілек білдірушілерге сабақ берді, қандай позициялар пайдалы екенін айтты.
Әр таң сайын әйел бұл күн бұрынғы күндерден жақсы болады деген оймен оянады. Ол оқушыларына да дәл сондай сабақ береді.
«Ее жизнь – йога, и йога – это ее жизнь. Так она это воспринимает. Это то, что у нее получается лучше всего. Мы, ее ученики, пытаемся перенять это и придерживаемся такой же жизненной позиции», – говорит ученица долгожительницы Сильвия Семильтон-Бейкер.
Даоға жастар да, қарттар да келеді. Әр апта сайын ол олар үшін бірнеше тренингтер өткізеді, ал өзі би сабақтарына барады - жан үшін.
Бірнеше айдан кейін ол 101 жаста болады, бірақ ұзақ бауыр тоқтамайды.
Форум күнін де оқыңыз:
Өмірді ондаған жылдарға ұзартуға болатын бес жақсы әдет
Ұзақ өмір сүру бойынша әлемдік рекорд алаяқтықтың салдары болуы мүмкін
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңызСіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз.