Оның жастық сыры: 100 жастағы американдық йога гуруына айналды - ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.
Переклад цього матеріалу українською мовою з російської було автоматично здійснено сервісом Google Translate, без подальшого редагування тексту.
Bu məqalə Google Translate servisi vasitəsi ilə avtomatik olaraq rus dilindən azərbaycan dilinə tərcümə olunmuşdur. Bundan sonra mətn redaktə edilməmişdir.

Оның жас ерекшелігі: 100 жастағы американдық йога гуру болды

Тао Порчтон-Линч 93 жастан бұрын балалық шақтағы үнді тәжірибесіне қызығушылық танытты.

Сурет: Депозитфоталар

Американдық Дао Порчтон-Линч белсенді өмір салтын жүргізеді, йога билейді және үйретеді, сонымен қатар басқаларды өмірді сүюге үйретеді.

Тақырып бойынша: 100 жылға дейін өмір сүру: жүзжылдықтардың кеңестері

Фото: Instagram скриншоты

Несмотря на свой почтенный возраст, 100-летняя женщина с легкостью делает упражнения «березка», «собаку мордой вниз» и балансирует на одной ноге. Вот уже 93 года она практикует йогу и преподает ее.

«Мне было где-то семь, когда я гуляла по пляжу в Индии и увидела ребят, которые делали упражнения. Решила и сама попробовать. Тетя сказала не повторять за ними, потому что это не для леди, а я настояла – если они могут, то и я тоже», – вспоминает Тао.

Тақырып бойынша: Өмірді сүю: Нью-Йорктегі 100 жастағы орыс тілді иммигранттың ұзақ өмір сүруінің сыры

Оның бала кезіндегі хоббиі оның өміріндегі жұмысына айналды. 14 жасында ол тілек білдірушілерге сабақ берді, қандай позициялар пайдалы екенін айтты.

Фото: Instagram скриншоты

Әр таң сайын әйел бұл күн бұрынғы күндерден жақсы болады деген оймен оянады. Ол оқушыларына да дәл сондай сабақ береді.

«Ее жизнь – йога, и йога – это ее жизнь. Так она это воспринимает. Это то, что у нее получается лучше всего. Мы, ее ученики, пытаемся перенять это и придерживаемся такой же жизненной позиции», – говорит ученица долгожительницы Сильвия Семильтон-Бейкер.

Даоға жастар да, қарттар да келеді. Әр апта сайын ол олар үшін бірнеше тренингтер өткізеді, ал өзі би сабақтарына барады - жан үшін.

Бірнеше айдан кейін ол 101 жаста болады, бірақ ұзақ бауыр тоқтамайды.

Форум күнін де оқыңыз:

Өмірді ондаған жылдарға ұзартуға болатын бес жақсы әдет

Ұзақ өмір сүру бойынша әлемдік рекорд алаяқтықтың салдары болуы мүмкін

'Мен әрқашан адамдарды жақсы көретінмін': Техастан келген 105 жастағы орыс тілді американдық әйел ұзақ өмір сүрудің құпиясы туралы айтты

Разное Американдық ұзақ өмір сүру йога
Google News сайтындағы ForumDaily-ге жазылыңыз

Сіз АҚШ-тағы өмір және Америкаға иммиграция туралы маңызды және қызықты жаңалықтарды алғыңыз келе ме? — бізді қолда садақа бер! Сондай-ақ біздің парақшаға жазылыңыз Facebook. «Дисплейдегі басымдық» опциясын таңдап, алдымен бізді оқыңыз. Сондай-ақ, біздің сайтқа жазылуды ұмытпаңыз Telegram каналы  мен Instagram- Онда қызық көп. Және мыңдаған оқырмандарға қосылыңыз ФорумДүниежүзілік Нью-Йорк — онда сіз мегаполистің өмірі туралы көптеген қызықты және жағымды ақпаратты таба аласыз. 



 
1071 сұраныс 1,233 секундта.