Өмір сүру ұзақтығын баяу және сезілмейтіндей қысқартатын бес әдет

Жалпы алғанда, салауатты өмір салтын таңдау, мысалы, теңдестірілген диета, тұрақты жаттығулар және жақсы ұйқы кестесі денсаулық пен ұзақ өмір сүруді қорғау үшін жеткілікті. Темекі шегудің, шамадан тыс ішімдік ішудің және майлы диетаның денсаулыққа зияны жоғары профильді зерттеулердің арқасында қазір көпшілікке белгілі болды ...

Сіз салауатты өмір салтын ұстансаңыз да, қатерлі ісік ауруларының дамуына ықпал ететін зиянды әдеттер

Бір қарағанда мүлдем зиянсыз әдеттер, мысалы ұзақ уақыт отыру, хош иісті шамдар жағу, ауыз қуысын күтуге және дұрыс тамақтануды ұстануға келмеу қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей немесе жанама әсер етуі мүмкін. Қандай әдеттер қатерлі ісік ауруларының дамуына қолайлы, деп хабарлады «Новое Время» ...

Американдықтардың 6 ұқыпсыз қаржылық әдеттері бізді таң қалдырады

Біздің халықты американдықтардың қаржылық әдеттерінде таңдандыратын нәрсе, деді Yandex.Zen-дегі «Қалыпты ақша» блогының авторы. Әрі қарай - бірінші адамнан. «Бірінші ереже: ешқашан ақшаңызды жоғалтпаңыз. Екінші ереже: бірінші ережені ешқашан ұмытпаңыз », - бұл Уоррен Баффеттің сөздері - мүмкін ...

Американдықтар бүкіл әлемді жұқтырған алты жаман әдет

Американдықтар бүкіл әлемде кейбір зиянды әдеттермен танымал болды, олардың зияндылығын өздері мойындайды. Мысалы, олар қажетсіз тағамды көп жейді және үнемі теледидар көреді. Олар бүкіл әлемді осы әдеттердің кейбірімен жұқтырды. Delfi шығарылымы ...

Бұл таңқаларлық ресейліктер: американдықтар біздің артымызда не туралы талқылайды

Иә, біз білеміз, американдықтар орыс тілді иммигранттарды жымиып қарайды. Бірақ біздің мәдениетімізде американдықтарды таң қалдыратын ақылға сыймайтын нәрселер көп. Біз табалдырықтан аттаған жоқпыз, біз басқаларға қарағанда «жолда отыру» керек деп санаймыз, басқаларға қарағанда жиі өкшелеп көшеге шығамыз.

Солтүстік Калифорниядағы әдеттер басқа штаттармен ортақ емес

Солтүстік Калифорния тұрғындарының бірнеше әрекеттері бар, ал қалған елдерде бұл түсініксіз, бірақ бұл калифорниялықтар әдеттерін өзгертеді дегенді білдірмейді. Бұл туралы тек сіздің штатта жазады. 1. Суды үнемдеңіз Жақында құрғақшылық болса да, ...

Жылау және күлімдеу: АҚШ-тағы жақсы мінез-құлық туралы американдық кеңестер

Қазақстанда алмасу бағдарламасында оқитын американдық студент 365info.kz сайтына американдық мәдениеттің нюанстарын және шетелдік азаматтың АҚШ-та өзін қалай ұстау керектігін әзілмен жеткізді. Әрі қарай - бірінші адамнан. Барлық американдықтар сияқты мен де патриотпын. Мен өз Отанымды жақсы көремін және ...

Қайың шырыны және ырымдар: американдықтарды таң қалдыратын орыс әдеттері

Әр ұлттың өзіне тән салт-дәстүрлері бар. Барлығымыз белгілі бір адамдарға қатысты белгілі бір стереотиптерге үйрендік. Boom басылымы американдықтар мен басқа шетелдіктерді қатты таңдандыратын ресейлік әдеттер туралы айтты. Қыс мезгілінде бөлмені желдетіңіз.

Бірнеше әдеттер: байлар мен кедейлердің өмір салты қалай ерекшеленеді

Мүмкін, миллиардерлерге сәттілікке қол жеткізуге көмектесетін белгілі бір тұрақты іс-шаралар болуы мүмкін. Бірақ бұл дұрыс емес, деп жазады Lifehacker. Банк шоттарының көлемінен бөлек, бай адамдар кедейлерден несімен ерекшеленеді? Өмір салты, күнделікті режим және әдеттер. Мұнда ақша бірінші кезекте тұруы мүмкін, бірақ ...

Коронавирус және жеке гигиена: американдық балалар қабылдауға тұрарлық 7 әдеті

Америка дауысы веб-сайтындағы блогтың авторы Мирослава Гонгадзе американдық балаларға үйретілетін жақсы әдеттер мен гигиеналық ережелер туралы айтты. Коронавирустың бүкіл әлемге таралуы кезінде осы ережелерді қабылдау өте пайдалы болады. Әрі қарай - бірінші адамнан. Сізді мектепте оқыды ...

0 - 10